一年逢好夜,万里见明时(拍出啦黑暗之神降临的感觉,有钱我迟早去换个好镜头,没钱就算了)
啦啦啦啦,今日画作,月亮跟兔子很配哦[玉兔捣药][团圆月饼]
下午没事洗衣服,难得的贤惠时刻,当然要拍照留念了,平时我又不干家务。风吹起裙子像蛋糕
偶遇了高中男神老师,骑着毛驴没化妆,果断没有打招呼,趁他没反应过来赶紧溜(真的就是打扮啦路上碰不到一个熟人,没打扮就是容易碰到男神[裂开])我男神老师果然一如既往地帅,毕竟他一直很自律,总之我是一眼就看到他啦,可能这就是对帅哥的敏锐度吧。
啦啦啦啦,今日画作,月亮跟兔子很配哦[玉兔捣药][团圆月饼]
下午没事洗衣服,难得的贤惠时刻,当然要拍照留念了,平时我又不干家务。风吹起裙子像蛋糕
偶遇了高中男神老师,骑着毛驴没化妆,果断没有打招呼,趁他没反应过来赶紧溜(真的就是打扮啦路上碰不到一个熟人,没打扮就是容易碰到男神[裂开])我男神老师果然一如既往地帅,毕竟他一直很自律,总之我是一眼就看到他啦,可能这就是对帅哥的敏锐度吧。
我恨低血糖,恨恨恨!
晚上点外卖点迟了,外卖到的时候我已经饿的腿哆嗦了,给猫加吃的时候手抖的跟食堂打菜的阿姨一样,不过那个时候已经不太感觉得到饿了,就哆嗦,手有点麻,脚有点凉,有点出汗。
外卖到了我就吃饭嘛,吃的时候就感觉越吃越恶心,有点忍不住了就没有再吃了
想着坐着缓一缓,没啥用,然后就抱垃圾桶吐了。
呜呜呜呜呜呜呜我太难了。饭我是一口也不想碰了,只能直接吃糖了。
呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜想哭[泪][泪][泪][泪][泪]
晚上点外卖点迟了,外卖到的时候我已经饿的腿哆嗦了,给猫加吃的时候手抖的跟食堂打菜的阿姨一样,不过那个时候已经不太感觉得到饿了,就哆嗦,手有点麻,脚有点凉,有点出汗。
外卖到了我就吃饭嘛,吃的时候就感觉越吃越恶心,有点忍不住了就没有再吃了
想着坐着缓一缓,没啥用,然后就抱垃圾桶吐了。
呜呜呜呜呜呜呜我太难了。饭我是一口也不想碰了,只能直接吃糖了。
呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜想哭[泪][泪][泪][泪][泪]
22岁女孩总说臀部疼痛,没磕没碰的,怎么回事?
“医生,我是一名办公职员,上班3年了,每天需要坐着工作12小时,两个月前开始,这个地方疼,坐久了就疼,站起来一会就好了,不知道怎么回事,需不需要拍片,有办法吗?”女孩说。
这种也属于职业病,是一点点底尾骨表面的慢性损伤引起。
为啥叫职业病呢?
因为这些人几乎每天都长时间坐着,而且坐姿不良,他们喜欢坐在椅子上,只坐椅子的前半部分。
而他们又喜欢背靠椅背,这样腰部就形成了一个“弓”形,骨盆自然就后倾了。
骨盆后倾的时候,骨盆本身没有太明显的影响,但我们的坐骨就失去了本来“坐”的作用,身体的重量就集中在骶尾骨上。
长年累月的工作,骶尾骨表面不堪负重,逐渐出现慢性损伤,引起炎症,出现疼痛。
如何预防呢?只要端正坐姿,坐着的时候,屁股尽量靠近椅背,臀部和椅子充分接触,不要弯腰太长时间,这样,两边的坐骨就可以吗很好的发挥自己的“坐”的作用。
骶尾骨自然就不需要去承担身体的重量了。
而原来的慢性损伤不知不觉中,也会逐渐改善。而这种病,预防也是一种治疗。
这位女孩因为常年工作,长时间坐着,没什么运动,体质也比较差,坐久了,腰自然弯下来,骶尾骨开始承重,久而久之,就形成了这种“病”。
你身边的人有类似的情况吗?请告诉他们一声吧?
“医生,我是一名办公职员,上班3年了,每天需要坐着工作12小时,两个月前开始,这个地方疼,坐久了就疼,站起来一会就好了,不知道怎么回事,需不需要拍片,有办法吗?”女孩说。
这种也属于职业病,是一点点底尾骨表面的慢性损伤引起。
为啥叫职业病呢?
因为这些人几乎每天都长时间坐着,而且坐姿不良,他们喜欢坐在椅子上,只坐椅子的前半部分。
而他们又喜欢背靠椅背,这样腰部就形成了一个“弓”形,骨盆自然就后倾了。
骨盆后倾的时候,骨盆本身没有太明显的影响,但我们的坐骨就失去了本来“坐”的作用,身体的重量就集中在骶尾骨上。
长年累月的工作,骶尾骨表面不堪负重,逐渐出现慢性损伤,引起炎症,出现疼痛。
如何预防呢?只要端正坐姿,坐着的时候,屁股尽量靠近椅背,臀部和椅子充分接触,不要弯腰太长时间,这样,两边的坐骨就可以吗很好的发挥自己的“坐”的作用。
骶尾骨自然就不需要去承担身体的重量了。
而原来的慢性损伤不知不觉中,也会逐渐改善。而这种病,预防也是一种治疗。
这位女孩因为常年工作,长时间坐着,没什么运动,体质也比较差,坐久了,腰自然弯下来,骶尾骨开始承重,久而久之,就形成了这种“病”。
你身边的人有类似的情况吗?请告诉他们一声吧?
✋热门推荐