#水曜日百场季# #音乐剧BlackMaryPoppins中文版水曜日# #音乐剧水曜日中文版#
第四轮，第五次相聚上海，2018年12月31日我们从中国大戏院正式首演，当晚演出刚刚结束，市场部的小伙伴就盯着微博，心中急切又紧张地期待着大家的repo，虽然在前期的准备中大家对作品的满意度都十分自信，但毕竟众口难调，面对即将来临的未知评价，大家不免心中还是会打鼓，终于急切的等待在几分钟后变为兴奋和喜悦，首演好评如潮，市场部的小伙伴也在激动中开始回复，转发，分享，留存，不知不觉在兴奋中已经加班到了2点半，在睡前依然不舍放下手机，生怕错过和自己一样激动的观众repo。
我们欣喜于将这部久负盛名的韩国知名音乐剧成功汉化，也欣喜于结果如心所愿，首演的售罄就是对我们最直观的肯定。
那段时光总是挥之不去，历时一年的准备，随着演出一场又一场的进行，时间也飞快的从我们眼前掠过。
但收获的喜悦却难以言表，中鱼见证了一批又一批的观众，在中国大戏院这一方天地里留下关于《水曜日》的泪水与感动，也收到了来自观众们的数千段repo，其中的真诚与热情，让我们忘却准备前期通宵装台的忙碌，苦思冥想的彷徨。
这是我们第一轮出发的起点，也是我们与大家缘分开始的地方，再度回归，每一处角落都有不止属于我们的回忆。
走进这剧场，欢迎回到进我们编织的魔法梦境 ，这里有感人的故事，熟悉的旋律，还有值得回忆的每一步足记与每一瞬精彩。
而或许我们从未醒来，因为从未离开
中鱼文化携手@大船文化上海
音乐剧《水曜日》7月15日-18日
正式回归中国大戏院啦！！！
水曜日一家人带着始终如一的信念再次回归
幸福的咒语即将再度响起
期待与您的再次相遇
一起怀念那个冬天再度来袭的感动
起源于此，绵延至今的初心
第四轮，第五次相聚上海，2018年12月31日我们从中国大戏院正式首演，当晚演出刚刚结束，市场部的小伙伴就盯着微博，心中急切又紧张地期待着大家的repo，虽然在前期的准备中大家对作品的满意度都十分自信，但毕竟众口难调，面对即将来临的未知评价，大家不免心中还是会打鼓，终于急切的等待在几分钟后变为兴奋和喜悦，首演好评如潮，市场部的小伙伴也在激动中开始回复，转发，分享，留存，不知不觉在兴奋中已经加班到了2点半，在睡前依然不舍放下手机，生怕错过和自己一样激动的观众repo。
我们欣喜于将这部久负盛名的韩国知名音乐剧成功汉化，也欣喜于结果如心所愿，首演的售罄就是对我们最直观的肯定。
那段时光总是挥之不去，历时一年的准备，随着演出一场又一场的进行，时间也飞快的从我们眼前掠过。
但收获的喜悦却难以言表，中鱼见证了一批又一批的观众，在中国大戏院这一方天地里留下关于《水曜日》的泪水与感动，也收到了来自观众们的数千段repo，其中的真诚与热情，让我们忘却准备前期通宵装台的忙碌，苦思冥想的彷徨。
这是我们第一轮出发的起点，也是我们与大家缘分开始的地方，再度回归，每一处角落都有不止属于我们的回忆。
走进这剧场，欢迎回到进我们编织的魔法梦境 ，这里有感人的故事，熟悉的旋律，还有值得回忆的每一步足记与每一瞬精彩。
而或许我们从未醒来，因为从未离开
中鱼文化携手@大船文化上海
音乐剧《水曜日》7月15日-18日
正式回归中国大戏院啦！！！
水曜日一家人带着始终如一的信念再次回归
幸福的咒语即将再度响起
期待与您的再次相遇
一起怀念那个冬天再度来袭的感动
起源于此，绵延至今的初心
【体育东亚】#金韩彬[超话]# B.I方面回应了对涉嫌购买毒品被起诉的立场，回归期间引争议表示抱歉
B.I的经纪公司8日在官方主页上表示：“对本公司艺人的被起诉内容是从2019年开始持续的涉嫌购买毒品的内容 ，在2020年根据相关法律程序，B.I对嫌疑部分进行了总共九个高强度检查，检查是否有药物反应的状态，对于最终判决相关的内容，还需要继续等待的状况。”
接着，补充了回归方向：“我公司和艺人虽然已经承认过去的错误，无法挽回已经发生的事情，但我们一直在思考如何成为更正直的社会成员，并在我们的余生中为世界做出贡献。”，“以这样的心情发行了《深夜的慰藉》的捐赠专辑，亲身感受到了音乐比想象中更能给社会带来更大的动感和帮助”。
还补充说：“因为想以同样的心情，在音乐上展示至今为止准备的东西，所以最近还发行了新专，在艺人不方便的话题中，对展现现在状况的部分表示道歉。”
特别是“现在艺人正在等待嫌疑的终结时间”，“本公司将带着不论何时都会反省过去、不会重蹈覆辙的真诚谢罪之心和态度，与艺人一起努力，成为成熟正确的社会成员”。
B.I的经纪公司8日在官方主页上表示：“对本公司艺人的被起诉内容是从2019年开始持续的涉嫌购买毒品的内容 ，在2020年根据相关法律程序，B.I对嫌疑部分进行了总共九个高强度检查，检查是否有药物反应的状态，对于最终判决相关的内容，还需要继续等待的状况。”
接着，补充了回归方向：“我公司和艺人虽然已经承认过去的错误，无法挽回已经发生的事情，但我们一直在思考如何成为更正直的社会成员，并在我们的余生中为世界做出贡献。”，“以这样的心情发行了《深夜的慰藉》的捐赠专辑，亲身感受到了音乐比想象中更能给社会带来更大的动感和帮助”。
还补充说：“因为想以同样的心情，在音乐上展示至今为止准备的东西，所以最近还发行了新专，在艺人不方便的话题中，对展现现在状况的部分表示道歉。”
特别是“现在艺人正在等待嫌疑的终结时间”，“本公司将带着不论何时都会反省过去、不会重蹈覆辙的真诚谢罪之心和态度，与艺人一起努力，成为成熟正确的社会成员”。
顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！
《一招止咳》的更新版本（三）
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞，而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》，如能转发或转告您的亲朋好友，《一招》在此谢谢了！
真实、真诚点赞的条友，《一招》已经关注了您，因个人精力有限，不能经常互动，敬请您体谅！
善缘有益彼此！
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号，请点击上面的"生活的一招“，即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
随喜缘打赏，善初心绵绵！
《一招止咳》的更新版本（三）
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动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
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1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
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