为什么婚姻中还有这样孤独的感觉,为什么明明有伴侣,还会时常感到只身一人?为什么表达了对亲密的需要,还是有空洞无法被填满?为什么难以得到被关系包裹着的踏实感和归属感?就像冬夜里,缺少一床温暖的棉被。
如果亲密关系是绵软且有力的怀抱,伴侣们就是渴望着被拥入怀抱的孩子。亲密关系既能帮助伴侣们修复各自早年的伤痛,也能激活人们在生命早期被卡住的与关系有关的创伤。
是修复还是再创伤,要看婚姻是如何运转的。大部分人在潜意识中都会把婚姻关系当做修复创伤的容器,让过去的创伤在现在的关系中呈现,等待被修复。这种状态里,更多的是事与愿违。
就像婚姻中的孤独感,它并不是现在关系的产物,而是婴儿和母亲的关系在今天的重复。当一个人越能在关系里,越不会感到孤独。我们都知道,孤独是一种失去连接的状态。如果婚姻关系变成了母婴共生的关系,就会引起强烈而高频的孤独感。
共生看起来是高浓度的在一起的关系状态。但共生的本质是,婴儿感到和妈妈是一体的,没有分化成两个独立的人。关系的本质是我与你。我能确认我是一个主体,也能把你视为一个不同于我的别人。这样的两个人才能构建真实的关系。我对你的爱和恨,就是对你的。而共生状态是,我把你当成我的一部分,我对你的爱恨,其实是对自己的。
如果一个人能够将能量投注到别人身上,这就是一个有客体的心理状态。如果一个人无法把能量投注到别人身上,就会撤回投注在自己身上,形成原始自恋。有客体的心理状态,是和人能建立关系的核心。而原始自恋,是无法和他人有关系,也就无法和他人有连接感。
婚姻中的共生状态,就是一方无法把另一方感知为不同于自己的别人。最典型的表现是,强烈的需要伴侣符合自己的想象,不能容受差异。并且把自己的需求放在首位:
你对我的理解,要让我感到被理解。
你对我的在意,要让我感到被在意。
你对我的关心,要让我感到被关心。
你对我的重视,要让我感到被重视。
这种对伴侣的高需求,就是婴儿在早期对妈妈的需求。婴儿无法理解妈妈有自己的方式,有自己的喜好,有自己的事情。因为婴儿在早期,无法把妈妈当成独立的别人。随着足够的满足和恰当的挫折的共同作用,婴儿逐渐意识到,妈妈并不总是自己想的那样,就形成了妈妈是妈妈,我是我的区分功能,也就是分化。
在婚姻中,如果一方或者双方的心理状态经常退回到共生水平,就会感到非常孤独。因为本质上,在他们的心理层面,他们并没有身处在关系里。
不过现实的婚姻是存在的,伴侣也是真实存在的。这就能为在婚姻中的人,提供可发展可修复的机会。走出共生,完成分化,真正地和伴侣建立连接。
这种修复的可能,需要启动个人的自我疗愈的动力和行动,部分地放下让婚姻、让伴侣来疗愈自己的执着,才能在黑夜里静候曙光。修复的核心也是,增加对自己在关系中的反应的觉知,减少破坏性的反应,能够转化为促进行的反应当然是最好的。
如果亲密关系是绵软且有力的怀抱,伴侣们就是渴望着被拥入怀抱的孩子。亲密关系既能帮助伴侣们修复各自早年的伤痛,也能激活人们在生命早期被卡住的与关系有关的创伤。
是修复还是再创伤,要看婚姻是如何运转的。大部分人在潜意识中都会把婚姻关系当做修复创伤的容器,让过去的创伤在现在的关系中呈现,等待被修复。这种状态里,更多的是事与愿违。
就像婚姻中的孤独感,它并不是现在关系的产物,而是婴儿和母亲的关系在今天的重复。当一个人越能在关系里,越不会感到孤独。我们都知道,孤独是一种失去连接的状态。如果婚姻关系变成了母婴共生的关系,就会引起强烈而高频的孤独感。
共生看起来是高浓度的在一起的关系状态。但共生的本质是,婴儿感到和妈妈是一体的,没有分化成两个独立的人。关系的本质是我与你。我能确认我是一个主体,也能把你视为一个不同于我的别人。这样的两个人才能构建真实的关系。我对你的爱和恨,就是对你的。而共生状态是,我把你当成我的一部分,我对你的爱恨,其实是对自己的。
如果一个人能够将能量投注到别人身上,这就是一个有客体的心理状态。如果一个人无法把能量投注到别人身上,就会撤回投注在自己身上,形成原始自恋。有客体的心理状态,是和人能建立关系的核心。而原始自恋,是无法和他人有关系,也就无法和他人有连接感。
婚姻中的共生状态,就是一方无法把另一方感知为不同于自己的别人。最典型的表现是,强烈的需要伴侣符合自己的想象,不能容受差异。并且把自己的需求放在首位:
你对我的理解,要让我感到被理解。
你对我的在意,要让我感到被在意。
你对我的关心,要让我感到被关心。
你对我的重视,要让我感到被重视。
这种对伴侣的高需求,就是婴儿在早期对妈妈的需求。婴儿无法理解妈妈有自己的方式,有自己的喜好,有自己的事情。因为婴儿在早期,无法把妈妈当成独立的别人。随着足够的满足和恰当的挫折的共同作用,婴儿逐渐意识到,妈妈并不总是自己想的那样,就形成了妈妈是妈妈,我是我的区分功能,也就是分化。
在婚姻中,如果一方或者双方的心理状态经常退回到共生水平,就会感到非常孤独。因为本质上,在他们的心理层面,他们并没有身处在关系里。
不过现实的婚姻是存在的,伴侣也是真实存在的。这就能为在婚姻中的人,提供可发展可修复的机会。走出共生,完成分化,真正地和伴侣建立连接。
这种修复的可能,需要启动个人的自我疗愈的动力和行动,部分地放下让婚姻、让伴侣来疗愈自己的执着,才能在黑夜里静候曙光。修复的核心也是,增加对自己在关系中的反应的觉知,减少破坏性的反应,能够转化为促进行的反应当然是最好的。
微博上有人盗用我的头像和信息进行诈骗(我的是Searky,没有后面那个-)。感谢邱莉提供的信息,不然我都不知道有这回事儿。郑重提示:不与你进行视频,面对面等能确定我是我的方式跟你借钱等涉及钱财方面的人都是骗子。如果无法和我联系请一定不要相信,即使真的是我通过短信/私信/微信文字聊天方式等方式借钱。一定要谨慎!
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