#美的生活[超话]# 换上了薄薄的春装后,囤了整个冬天的肉肉藏不住啦(悲伤.jpg)[允悲]常言说:“三月不减肥,四月徒伤悲”,今天小美教大家一个又能减肥又不委屈嘴巴的西葫芦牛排汉堡,走你~[好喜欢]
首先准备食材:牛肉200g,鸡蛋1个,少量洋葱,西葫芦1个,黑胡椒盐淀粉。
然后西葫芦厚薄适中切片,在不粘锅中煎一下,有适当焦黄就差不多熟了。
牛肉打碎洋葱切碎加入黑胡椒和盐后,放鸡蛋液和淀粉搅拌均匀。揉成西葫芦大小的牛肉饼在不粘锅内继续煎,一滴油也不用放煎到肉变焦黄就好,然后用西葫芦夹起来就可以享受低脂「汉堡」啦[打call]
小美贴心Tips:虽然芝士就是力量,但是为了更低脂,小美不建议放芝士哟,牛肉本身的香味和提味的黑胡椒味道已经相当足够咯[doge]
首先准备食材:牛肉200g,鸡蛋1个,少量洋葱,西葫芦1个,黑胡椒盐淀粉。
然后西葫芦厚薄适中切片,在不粘锅中煎一下,有适当焦黄就差不多熟了。
牛肉打碎洋葱切碎加入黑胡椒和盐后,放鸡蛋液和淀粉搅拌均匀。揉成西葫芦大小的牛肉饼在不粘锅内继续煎,一滴油也不用放煎到肉变焦黄就好,然后用西葫芦夹起来就可以享受低脂「汉堡」啦[打call]
小美贴心Tips:虽然芝士就是力量,但是为了更低脂,小美不建议放芝士哟,牛肉本身的香味和提味的黑胡椒味道已经相当足够咯[doge]
林祥福与小美的最后一次相遇,竟然是田氏兄弟拖着林的棺材走在西山的小路上,路过小美的墓碑前,两人走向了一个圆满的悲伤,虽然和余华其他小说比起来还算一个温情的结局,心中还是有点意难平吧。总得来说,挺不错的一本书,告诉大家一个人有一项自己的专长或技能多重要,兵荒马乱的时代才有一口饭吃[doge],最后可以给个8分,加上收到书的惊喜,满分!!!
深夜刷了《文城》,仍采用头尾重点看中间粗浏览的模式(迫不及待想知道结局时使用[允悲])然久不能入睡[委屈]感觉到林祥福的善良包容和执着,感觉到小美的可怜痛苦和无奈。叹息于结局的悲伤,不尽人意[可怜]总期待着最后经历多年找寻后有一个美好的奇遇,然后三口之家团聚加上小强成为和睦相处的特殊大家庭。
PS:最棒的是林祥福能感觉到溪镇就是文城,锁定目标正确,但偏偏更添悲伤色彩,同城却不能同存[悲伤]
PS:最棒的是林祥福能感觉到溪镇就是文城,锁定目标正确,但偏偏更添悲伤色彩,同城却不能同存[悲伤]
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