痛心！杭州一派出所副所长突发心脏病殉职，年仅33周岁！2岁儿子刚学会叫爸爸
杭州日报讯 33周岁的季越坎，没能越过这道坎。
昨天，一个令人心痛的消息在建德当地朋友圈里传开：
2021年1月28日，建德市公安局乾潭派出所副所长季越坎在侦办辖区系列盗窃案期间，突发心脏疾病送医救治，经抢救无效，于29日凌晨2时许殉职，年仅33周岁。
1米8，爱运动，突发心脏病去世
办案路上说身体累
同事：那天的样子完全不一样
他沙发上的衣服还没有叠好，柜子里囤的泡面没有吃完，笔记本上1月28日的工作记录到一半…...
昨天，乾潭派出所许多民警都笼罩在一片阴郁当中，大家很久都缓不过神来，不敢相信，怎么会是季所？
昨天凌晨，医院抢救室外，季越坎60多岁的父母亲、妻子、两岁的儿子、阿姨表舅等亲戚候在门外，老人无声地流着泪，妻子几乎瘫软。作为亲密战友，乾潭派出所教导员应亚敏实在不知道该如何安慰他们。最终，大家等来了最不愿看到的结果。
很多与季越坎共事过的民警，对他有很直观的印象：1米8大高儿，喜欢运动，阳光开朗，以及专注。但大家从没听他说起过曾经有心脏方面的毛病。
生前最后几个小时，季越坎在忙辖区一起系列盗窃案。盗窃嫌疑人作案时，一连翻进了好几户人家，影响恶劣。
前天（28日）下午，乾潭派出所辅警队员罗淦还和季所一起去农村几个案发现场调监控。拷监控的时间很长，季越坎又带着罗淦走访了周边小区查看是否有社会监控拍到嫌疑人。两人几乎走了一下午，其中有一户安装的监控可能拍到嫌疑人途经画面，季越坎联系了房东，房东得晚上8点后才到家以供查阅。
罗淦家里住得近，晚上再来一趟也方便，季越坎准备一直等着，拗不过劝，才先回去了。
“前天晚上八九点，我还在跟他汇报工作进度，他还回复点赞…...就是不放心案子。”罗淦说，“他那天看得出来，人干瘪干瘪的，有气无力，跟平常完全不一样。”
罗淦回想起来，前天下午出发时，在警车里，季越坎提过两句身体累。
一路上，他又和罗淦聊起两岁的儿子，刚刚学会交流，会叫爸爸了。说儿子很喜欢车、挖机，说他顽皮，还会扬扬小手和爸爸对打……疲惫的声音里尽是宠溺。
这几句有一搭没一搭的闲话家常，现在回想起来，特别戳心。
2岁儿子刚学会叫爸爸
他总是教徒弟：趁年轻，多学多做
乾潭所民警蒋铖燚去年3月份才参加工作，季越坎是他的师父兼领导。
他是昨天凌晨四五点知道这个消息的，那会儿所领导进宿舍来拿季所的警帽。
昨天上午，蒋铖燚在所里呆了个把小时，听同事说起季所的事，一愣一愣的。
“我其实是很幸运的，刚工作就碰到季所当我师父，副所长直接带徒弟是比较少的。”蒋铖燚说。
蒋铖燚跟季越坎平时是一个值班组的，有突发警情，几乎都是随师父一起出发。季越坎见小伙子刚参加工作，性格比较腼腆内向，经常鼓励他多主动与群众聊天。
“师父和我说的最多的就是，要多学多做，迟早要一个人弄的，趁年轻，现在不做什么时候做？”从刚参加工作“什么都不懂”的小白开始，一年不到的时间，蒋铖燚已经能独立办案了。
半个月前的1月10日“警察节”，就有一家饲料商行老板老沈专门从隔壁杨村桥镇跑来乾潭派出所送锦旗，专门要谢谢蒋铖燚和季越坎。
原来，蒋铖燚抓获一名盗窃案嫌疑人后还查出前案，老沈就是半年前杨村桥镇另一位受害者，他说，“我都没报警，没想到店里被偷的饲料还能找回来！”
蒋铖燚眼里，师父总是沉在案子里，办公室的灯亮到深夜，回到家，老婆孩子都早睡了。他见过师父在派出所和儿子打视频电话。
小孩子只会叫爸爸，就一直奶声奶气地“爸爸”“爸爸”。
平时大嗓门的季越坎也拿着手机，细声细语的可爱状…...
“他前几天也忙到很晚。”蒋铖燚说话突然低沉下去，“我根本没想过，（师父走了这件事）挺那个的…...”
工作上固执，生活里是老婆奴
一晃两年多，搭档的师兄弟已是诀别
建德三都派出所的90后民警钟羽豪曾经与季越坎这位老大哥共事过小半年。
那是2018年5月到10月间，两人一同被抽调到建德市公安局扫黑除恶专案组。
这位警校季师兄，对他颇为照顾。那个夏天，两人白加黑、“5+2”，上午、下午连着提审，晚上一起理案卷、汇总材料，通常要弄到十一二点。第二天一早，师兄还给他带早饭。
“一到案子上，他又像变了个人，固执、认真，叫我平时多看看书。”钟羽豪说。
钟羽豪记得，那时候，季师兄的老婆还在怀孕中。季师兄表现出极为“老婆奴”的一面——
他从乡镇借调到城里来了，和老婆工作单位近了。好几次，季越坎硬是“鸽”了钟羽豪的中饭，“我中午外面吃，陪老婆去。”
“早上不是刚送她上班嘛？才几个小时呀……”钟羽豪开玩笑。
师兄神秘一笑，扭头就走。
后来，专案组借调结束，和师兄分开后，钟羽豪在办案途中路过季师兄单位时，偶尔会去打个照面。嘴里说着有空聚聚，却一直没能成。
一晃两年多过去，再听到师兄的消息，竟是诀别。
钟羽豪沉默许久，说，“他现在当了副所长，对自己要求更高，可能压力也挺大的。”
昨天早晨5点多，教导员应亚敏与同事、局领导一起护送季越坎的遗体到殡仪馆。一整夜，他的父母、妻子几乎哭干了眼泪，两岁的儿子不睡觉，也不吵，眼睛大大地看着周遭沉痛的大人。
那张安静稚嫩的小脸，很多人看得难过。
发生了什么，或许要很多很多年后他才会知道。
季 越 坎
【1987-2021】
痛心！杭州一派出所副所长突发心脏病殉职，年仅33周岁！2岁儿子刚学会叫爸爸
2021年1月28日，浙江省建德市公安局乾潭派出所副所长季越坎在侦办辖区系列盗窃案期间，突发心脏疾病送医救治，经抢救无效，于29日凌晨2时许殉职，年仅33周岁。
季越坎，男，中共党员，1987年3月出生，浙江建德梅城人，毕业于浙江警察学院。曾多次荣立个人三等功、个人嘉奖，获评建德市公安局“十佳民警”。
杭州日报讯 33周岁的季越坎，没能越过这道坎。
昨天，一个令人心痛的消息在建德当地朋友圈里传开：
2021年1月28日，建德市公安局乾潭派出所副所长季越坎在侦办辖区系列盗窃案期间，突发心脏疾病送医救治，经抢救无效，于29日凌晨2时许殉职，年仅33周岁。
1米8，爱运动，突发心脏病去世
办案路上说身体累
同事：那天的样子完全不一样
他沙发上的衣服还没有叠好，柜子里囤的泡面没有吃完，笔记本上1月28日的工作记录到一半…...
昨天，乾潭派出所许多民警都笼罩在一片阴郁当中，大家很久都缓不过神来，不敢相信，怎么会是季所？
昨天凌晨，医院抢救室外，季越坎60多岁的父母亲、妻子、两岁的儿子、阿姨表舅等亲戚候在门外，老人无声地流着泪，妻子几乎瘫软。作为亲密战友，乾潭派出所教导员应亚敏实在不知道该如何安慰他们。最终，大家等来了最不愿看到的结果。
很多与季越坎共事过的民警，对他有很直观的印象：1米8大高儿，喜欢运动，阳光开朗，以及专注。但大家从没听他说起过曾经有心脏方面的毛病。
生前最后几个小时，季越坎在忙辖区一起系列盗窃案。盗窃嫌疑人作案时，一连翻进了好几户人家，影响恶劣。
前天（28日）下午，乾潭派出所辅警队员罗淦还和季所一起去农村几个案发现场调监控。拷监控的时间很长，季越坎又带着罗淦走访了周边小区查看是否有社会监控拍到嫌疑人。两人几乎走了一下午，其中有一户安装的监控可能拍到嫌疑人途经画面，季越坎联系了房东，房东得晚上8点后才到家以供查阅。
罗淦家里住得近，晚上再来一趟也方便，季越坎准备一直等着，拗不过劝，才先回去了。
“前天晚上八九点，我还在跟他汇报工作进度，他还回复点赞…...就是不放心案子。”罗淦说，“他那天看得出来，人干瘪干瘪的，有气无力，跟平常完全不一样。”
罗淦回想起来，前天下午出发时，在警车里，季越坎提过两句身体累。
一路上，他又和罗淦聊起两岁的儿子，刚刚学会交流，会叫爸爸了。说儿子很喜欢车、挖机，说他顽皮，还会扬扬小手和爸爸对打……疲惫的声音里尽是宠溺。
这几句有一搭没一搭的闲话家常，现在回想起来，特别戳心。
2岁儿子刚学会叫爸爸
他总是教徒弟：趁年轻，多学多做
乾潭所民警蒋铖燚去年3月份才参加工作，季越坎是他的师父兼领导。
他是昨天凌晨四五点知道这个消息的，那会儿所领导进宿舍来拿季所的警帽。
昨天上午，蒋铖燚在所里呆了个把小时，听同事说起季所的事，一愣一愣的。
“我其实是很幸运的，刚工作就碰到季所当我师父，副所长直接带徒弟是比较少的。”蒋铖燚说。
蒋铖燚跟季越坎平时是一个值班组的，有突发警情，几乎都是随师父一起出发。季越坎见小伙子刚参加工作，性格比较腼腆内向，经常鼓励他多主动与群众聊天。
“师父和我说的最多的就是，要多学多做，迟早要一个人弄的，趁年轻，现在不做什么时候做？”从刚参加工作“什么都不懂”的小白开始，一年不到的时间，蒋铖燚已经能独立办案了。
半个月前的1月10日“警察节”，就有一家饲料商行老板老沈专门从隔壁杨村桥镇跑来乾潭派出所送锦旗，专门要谢谢蒋铖燚和季越坎。
原来，蒋铖燚抓获一名盗窃案嫌疑人后还查出前案，老沈就是半年前杨村桥镇另一位受害者，他说，“我都没报警，没想到店里被偷的饲料还能找回来！”
蒋铖燚眼里，师父总是沉在案子里，办公室的灯亮到深夜，回到家，老婆孩子都早睡了。他见过师父在派出所和儿子打视频电话。
小孩子只会叫爸爸，就一直奶声奶气地“爸爸”“爸爸”。
平时大嗓门的季越坎也拿着手机，细声细语的可爱状…...
“他前几天也忙到很晚。”蒋铖燚说话突然低沉下去，“我根本没想过，（师父走了这件事）挺那个的…...”
工作上固执，生活里是老婆奴
一晃两年多，搭档的师兄弟已是诀别
建德三都派出所的90后民警钟羽豪曾经与季越坎这位老大哥共事过小半年。
那是2018年5月到10月间，两人一同被抽调到建德市公安局扫黑除恶专案组。
这位警校季师兄，对他颇为照顾。那个夏天，两人白加黑、“5+2”，上午、下午连着提审，晚上一起理案卷、汇总材料，通常要弄到十一二点。第二天一早，师兄还给他带早饭。
“一到案子上，他又像变了个人，固执、认真，叫我平时多看看书。”钟羽豪说。
钟羽豪记得，那时候，季师兄的老婆还在怀孕中。季师兄表现出极为“老婆奴”的一面——
他从乡镇借调到城里来了，和老婆工作单位近了。好几次，季越坎硬是“鸽”了钟羽豪的中饭，“我中午外面吃，陪老婆去。”
“早上不是刚送她上班嘛？才几个小时呀……”钟羽豪开玩笑。
师兄神秘一笑，扭头就走。
后来，专案组借调结束，和师兄分开后，钟羽豪在办案途中路过季师兄单位时，偶尔会去打个照面。嘴里说着有空聚聚，却一直没能成。
一晃两年多过去，再听到师兄的消息，竟是诀别。
钟羽豪沉默许久，说，“他现在当了副所长，对自己要求更高，可能压力也挺大的。”
昨天早晨5点多，教导员应亚敏与同事、局领导一起护送季越坎的遗体到殡仪馆。一整夜，他的父母、妻子几乎哭干了眼泪，两岁的儿子不睡觉，也不吵，眼睛大大地看着周遭沉痛的大人。
那张安静稚嫩的小脸，很多人看得难过。
发生了什么，或许要很多很多年后他才会知道。
季 越 坎
【1987-2021】
痛心！杭州一派出所副所长突发心脏病殉职，年仅33周岁！2岁儿子刚学会叫爸爸
2021年1月28日，浙江省建德市公安局乾潭派出所副所长季越坎在侦办辖区系列盗窃案期间，突发心脏疾病送医救治，经抢救无效，于29日凌晨2时许殉职，年仅33周岁。
季越坎，男，中共党员，1987年3月出生，浙江建德梅城人，毕业于浙江警察学院。曾多次荣立个人三等功、个人嘉奖，获评建德市公安局“十佳民警”。
【30痛心！杭州一派出所副所长突发心脏病殉职，年仅33周岁！2岁儿子刚学会叫爸爸】
33周岁的季越坎，没能越过这道坎。
昨天，一个令人心痛的消息在建德当地朋友圈里传开：
2021年1月28日，建德市公安局乾潭派出所副所长季越坎在侦办辖区系列盗窃案期间，突发心脏疾病送医救治，经抢救无效，于29日凌晨2时许殉职，年仅33周岁。
1米8，爱运动，突发心脏病去世
办案路上说身体累
同事：那天的样子完全不一样
他沙发上的衣服还没有叠好，柜子里囤的泡面没有吃完，笔记本上1月28日的工作记录到一半…...
昨天，乾潭派出所许多民警都笼罩在一片阴郁当中，大家很久都缓不过神来，不敢相信，怎么会是季所？
昨天凌晨，医院抢救室外，季越坎60多岁的父母亲、妻子、两岁的儿子、阿姨表舅等亲戚候在门外，老人无声地流着泪，妻子几乎瘫软。作为亲密战友，乾潭派出所教导员应亚敏实在不知道该如何安慰他们。最终，大家等来了最不愿看到的结果。
很多与季越坎共事过的民警，对他有很直观的印象：1米8大高儿，喜欢运动，阳光开朗，以及专注。但大家从没听他说起过曾经有心脏方面的毛病。
生前最后几个小时，季越坎在忙辖区一起系列盗窃案。盗窃嫌疑人作案时，一连翻进了好几户人家，影响恶劣。
前天（28日）下午，乾潭派出所辅警队员罗淦还和季所一起去农村几个案发现场调监控。拷监控的时间很长，季越坎又带着罗淦走访了周边小区查看是否有社会监控拍到嫌疑人。两人几乎走了一下午，其中有一户安装的监控可能拍到嫌疑人途经画面，季越坎联系了房东，房东得晚上8点后才到家以供查阅。
罗淦家里住得近，晚上再来一趟也方便，季越坎准备一直等着，拗不过劝，才先回去了。
“前天晚上八九点，我还在跟他汇报工作进度，他还回复点赞…...就是不放心案子。”罗淦说，“他那天看得出来，人干瘪干瘪的，有气无力，跟平常完全不一样。”
罗淦回想起来，前天下午出发时，在警车里，季越坎提过两句身体累。
一路上，他又和罗淦聊起两岁的儿子，刚刚学会交流，会叫爸爸了。说儿子很喜欢车、挖机，说他顽皮，还会扬扬小手和爸爸对打……疲惫的声音里尽是宠溺。
这几句有一搭没一搭的闲话家常，现在回想起来，特别戳心。
2岁儿子刚学会叫爸爸
他总是教徒弟：趁年轻，多学多做
乾潭所民警蒋铖燚去年3月份才参加工作，季越坎是他的师父兼领导。
他是昨天凌晨四五点知道这个消息的，那会儿所领导进宿舍来拿季所的警帽。
昨天上午，蒋铖燚在所里呆了个把小时，听同事说起季所的事，一愣一愣的。
“我其实是很幸运的，刚工作就碰到季所当我师父，副所长直接带徒弟是比较少的。”蒋铖燚说。
蒋铖燚跟季越坎平时是一个值班组的，有突发警情，几乎都是随师父一起出发。季越坎见小伙子刚参加工作，性格比较腼腆内向，经常鼓励他多主动与群众聊天。
“师父和我说的最多的就是，要多学多做，迟早要一个人弄的，趁年轻，现在不做什么时候做？”从刚参加工作“什么都不懂”的小白开始，一年不到的时间，蒋铖燚已经能独立办案了。
半个月前的1月10日“警察节”，就有一家饲料商行老板老沈专门从隔壁杨村桥镇跑来乾潭派出所送锦旗，专门要谢谢蒋铖燚和季越坎。
原来，蒋铖燚抓获一名盗窃案嫌疑人后还查出前案，老沈就是半年前杨村桥镇另一位受害者，他说，“我都没报警，没想到店里被偷的饲料还能找回来！”
蒋铖燚眼里，师父总是沉在案子里，办公室的灯亮到深夜，回到家，老婆孩子都早睡了。他见过师父在派出所和儿子打视频电话。
小孩子只会叫爸爸，就一直奶声奶气地“爸爸”“爸爸”。
平时大嗓门的季越坎也拿着手机，细声细语的可爱状…...
“他前几天也忙到很晚。”蒋铖燚说话突然低沉下去，“我根本没想过，（师父走了这件事）挺那个的…...”
工作上固执，生活里是老婆奴
一晃两年多，搭档的师兄弟已是诀别
建德三都派出所的90后民警钟羽豪曾经与季越坎这位老大哥共事过小半年。
那是2018年5月到10月间，两人一同被抽调到建德市公安局扫黑除恶专案组。
这位警校季师兄，对他颇为照顾。那个夏天，两人白加黑、“5+2”，上午、下午连着提审，晚上一起理案卷、汇总材料，通常要弄到十一二点。第二天一早，师兄还给他带早饭。
“一到案子上，他又像变了个人，固执、认真，叫我平时多看看书。”钟羽豪说。
钟羽豪记得，那时候，季师兄的老婆还在怀孕中。季师兄表现出极为“老婆奴”的一面——
他从乡镇借调到城里来了，和老婆工作单位近了。好几次，季越坎硬是“鸽”了钟羽豪的中饭，“我中午外面吃，陪老婆去。”
“早上不是刚送她上班嘛？才几个小时呀……”钟羽豪开玩笑。
师兄神秘一笑，扭头就走。
后来，专案组借调结束，和师兄分开后，钟羽豪在办案途中路过季师兄单位时，偶尔会去打个照面。嘴里说着有空聚聚，却一直没能成。
一晃两年多过去，再听到师兄的消息，竟是诀别。
钟羽豪沉默许久，说，“他现在当了副所长，对自己要求更高，可能压力也挺大的。”
昨天早晨5点多，教导员应亚敏与同事、局领导一起护送季越坎的遗体到殡仪馆。一整夜，他的父母、妻子几乎哭干了眼泪，两岁的儿子不睡觉，也不吵，眼睛大大地看着周遭沉痛的大人。
那张安静稚嫩的小脸，很多人看得难过。
发生了什么，或许要很多很多年后他才会知道。
季 越 坎
【1987-2021】
痛心！杭州一派出所副所长突发心脏病殉职，年仅33周岁！2岁儿子刚学会叫爸爸
2021年1月28日，浙江省建德市公安局乾潭派出所副所长季越坎在侦办辖区系列盗窃案期间，突发心脏疾病送医救治，经抢救无效，于29日凌晨2时许殉职，年仅33周岁。
季越坎，男，中共党员，1987年3月出生，浙江建德梅城人，毕业于浙江警察学院。曾多次荣立个人三等功、个人嘉奖，获评建德市公安局“十佳民警”。
33周岁的季越坎，没能越过这道坎。
昨天，一个令人心痛的消息在建德当地朋友圈里传开：
2021年1月28日，建德市公安局乾潭派出所副所长季越坎在侦办辖区系列盗窃案期间，突发心脏疾病送医救治，经抢救无效，于29日凌晨2时许殉职，年仅33周岁。
1米8，爱运动，突发心脏病去世
办案路上说身体累
同事：那天的样子完全不一样
他沙发上的衣服还没有叠好，柜子里囤的泡面没有吃完，笔记本上1月28日的工作记录到一半…...
昨天，乾潭派出所许多民警都笼罩在一片阴郁当中，大家很久都缓不过神来，不敢相信，怎么会是季所？
昨天凌晨，医院抢救室外，季越坎60多岁的父母亲、妻子、两岁的儿子、阿姨表舅等亲戚候在门外，老人无声地流着泪，妻子几乎瘫软。作为亲密战友，乾潭派出所教导员应亚敏实在不知道该如何安慰他们。最终，大家等来了最不愿看到的结果。
很多与季越坎共事过的民警，对他有很直观的印象：1米8大高儿，喜欢运动，阳光开朗，以及专注。但大家从没听他说起过曾经有心脏方面的毛病。
生前最后几个小时，季越坎在忙辖区一起系列盗窃案。盗窃嫌疑人作案时，一连翻进了好几户人家，影响恶劣。
前天（28日）下午，乾潭派出所辅警队员罗淦还和季所一起去农村几个案发现场调监控。拷监控的时间很长，季越坎又带着罗淦走访了周边小区查看是否有社会监控拍到嫌疑人。两人几乎走了一下午，其中有一户安装的监控可能拍到嫌疑人途经画面，季越坎联系了房东，房东得晚上8点后才到家以供查阅。
罗淦家里住得近，晚上再来一趟也方便，季越坎准备一直等着，拗不过劝，才先回去了。
“前天晚上八九点，我还在跟他汇报工作进度，他还回复点赞…...就是不放心案子。”罗淦说，“他那天看得出来，人干瘪干瘪的，有气无力，跟平常完全不一样。”
罗淦回想起来，前天下午出发时，在警车里，季越坎提过两句身体累。
一路上，他又和罗淦聊起两岁的儿子，刚刚学会交流，会叫爸爸了。说儿子很喜欢车、挖机，说他顽皮，还会扬扬小手和爸爸对打……疲惫的声音里尽是宠溺。
这几句有一搭没一搭的闲话家常，现在回想起来，特别戳心。
2岁儿子刚学会叫爸爸
他总是教徒弟：趁年轻，多学多做
乾潭所民警蒋铖燚去年3月份才参加工作，季越坎是他的师父兼领导。
他是昨天凌晨四五点知道这个消息的，那会儿所领导进宿舍来拿季所的警帽。
昨天上午，蒋铖燚在所里呆了个把小时，听同事说起季所的事，一愣一愣的。
“我其实是很幸运的，刚工作就碰到季所当我师父，副所长直接带徒弟是比较少的。”蒋铖燚说。
蒋铖燚跟季越坎平时是一个值班组的，有突发警情，几乎都是随师父一起出发。季越坎见小伙子刚参加工作，性格比较腼腆内向，经常鼓励他多主动与群众聊天。
“师父和我说的最多的就是，要多学多做，迟早要一个人弄的，趁年轻，现在不做什么时候做？”从刚参加工作“什么都不懂”的小白开始，一年不到的时间，蒋铖燚已经能独立办案了。
半个月前的1月10日“警察节”，就有一家饲料商行老板老沈专门从隔壁杨村桥镇跑来乾潭派出所送锦旗，专门要谢谢蒋铖燚和季越坎。
原来，蒋铖燚抓获一名盗窃案嫌疑人后还查出前案，老沈就是半年前杨村桥镇另一位受害者，他说，“我都没报警，没想到店里被偷的饲料还能找回来！”
蒋铖燚眼里，师父总是沉在案子里，办公室的灯亮到深夜，回到家，老婆孩子都早睡了。他见过师父在派出所和儿子打视频电话。
小孩子只会叫爸爸，就一直奶声奶气地“爸爸”“爸爸”。
平时大嗓门的季越坎也拿着手机，细声细语的可爱状…...
“他前几天也忙到很晚。”蒋铖燚说话突然低沉下去，“我根本没想过，（师父走了这件事）挺那个的…...”
工作上固执，生活里是老婆奴
一晃两年多，搭档的师兄弟已是诀别
建德三都派出所的90后民警钟羽豪曾经与季越坎这位老大哥共事过小半年。
那是2018年5月到10月间，两人一同被抽调到建德市公安局扫黑除恶专案组。
这位警校季师兄，对他颇为照顾。那个夏天，两人白加黑、“5+2”，上午、下午连着提审，晚上一起理案卷、汇总材料，通常要弄到十一二点。第二天一早，师兄还给他带早饭。
“一到案子上，他又像变了个人，固执、认真，叫我平时多看看书。”钟羽豪说。
钟羽豪记得，那时候，季师兄的老婆还在怀孕中。季师兄表现出极为“老婆奴”的一面——
他从乡镇借调到城里来了，和老婆工作单位近了。好几次，季越坎硬是“鸽”了钟羽豪的中饭，“我中午外面吃，陪老婆去。”
“早上不是刚送她上班嘛？才几个小时呀……”钟羽豪开玩笑。
师兄神秘一笑，扭头就走。
后来，专案组借调结束，和师兄分开后，钟羽豪在办案途中路过季师兄单位时，偶尔会去打个照面。嘴里说着有空聚聚，却一直没能成。
一晃两年多过去，再听到师兄的消息，竟是诀别。
钟羽豪沉默许久，说，“他现在当了副所长，对自己要求更高，可能压力也挺大的。”
昨天早晨5点多，教导员应亚敏与同事、局领导一起护送季越坎的遗体到殡仪馆。一整夜，他的父母、妻子几乎哭干了眼泪，两岁的儿子不睡觉，也不吵，眼睛大大地看着周遭沉痛的大人。
那张安静稚嫩的小脸，很多人看得难过。
发生了什么，或许要很多很多年后他才会知道。
季 越 坎
【1987-2021】
痛心！杭州一派出所副所长突发心脏病殉职，年仅33周岁！2岁儿子刚学会叫爸爸
2021年1月28日，浙江省建德市公安局乾潭派出所副所长季越坎在侦办辖区系列盗窃案期间，突发心脏疾病送医救治，经抢救无效，于29日凌晨2时许殉职，年仅33周岁。
季越坎，男，中共党员，1987年3月出生，浙江建德梅城人，毕业于浙江警察学院。曾多次荣立个人三等功、个人嘉奖，获评建德市公安局“十佳民警”。
#一起读书·《黄帝内经·四气调神》读书笔记19#
对于不供暖的南方，冬天就怕没有太阳，没有太阳的冷，是湿漉漉，那种寒凉是黏人的，甩不掉的。所以，有阳光的冬日，就像老天给我们的礼物，特别春节前夕的暖阳，每一天都值得珍惜，值得爱，珍惜是洗刷晾晒；爱是忙并快乐着。。今儿就是艳阳天，我忙着洗刷、晾晒，窗外的鸟儿也是飞来飞去忙着搭窝……如此，书读得完晚了。继续@徐文兵 @梁冬 老师对话《黄帝内经·四气调神》。这一段阅读，特别提到“肝胆相照”的诸多问题，与春生有关，与我们的秉性也相联……
第七章 生病是人生觉悟的过程
有些人是“顺毛驴”，顺着毛，他就给干活
儿，如果你吃着一拇，他就也耻子。对天地的变化，我们也要顺着，跟着它走，因为胳膊拧不过大腿。
人一旦大病一场后，就会大彻大悟，开始对自已以前的所作所为有所忏悔，这是一个觉悟的过程。有坏情绪、不良情感、思想，都是因为肉身出毛病了。
（经文：
逆春气，则少阳不生，肝气内变；逆夏气，则太阳不长，心气内洞；逆秋气，则太阴不收，肺气焦满；逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。）
#1.得意要忘形#
道家的思想是这样，叫“得意忘形”，就是文字和话传达的都是一种真实的意思，意思到了，可以不在乎用的是英文、甲骨文还是其他什么文。“得意要忘形”，不要注重它的形式。关键是你要沉浸到那个氛围当中去，确实跟古人的思想产生共鸣，能体会到他的意思，这也是我们读《黄帝内经》时的一个方法和诀窍。就是说，如果你碰到有些字确实解释不了，那就不要解释，跳过去。
有些人做的时候控制不住，事后又恢悔。这时你要把它当成一种症状去看，去找医生，特别要是找那些认为精是宝贵的中医大夫。
中医有个特点，不是学生找老师，而是老师上赶着追学生，说：“求求你啦，快跟我学医吧。”因为一个学生的根器、悟性、素质决定了他能不能学中医，能不能学好。所以，大家慢慢地学着正心、诚意、修身，你自己先慢慢做着这三步，机会自然会来。
#2.“逆春气，则少阳不生，肝气内变”
春天不生，肝胆受损#
前面的第一大段，我们讲了应该怎样随着四季的变化去养生、养长、养收、养藏；讲的是老天爷在不正常的情况下会给我们带来什么危害；还有，即便是在时令不正，节气不好，比如说“地气者冒明”“白露不下”“交通不表”的状态下，那些掌握了天地变化规律的人照样不得病，就是说即使天气有大的异常波动，只要你懂得养生之道，身体也照样没事。
最后一段说的是天气没变化，还是春、夏、秋、冬正常地四季交替，但你做了一些违背天道的事儿，也容易伤害到自己的脏腑，容易出现一些疾和病。
在春天，如果你杀气腾腾的，那就是逆春气的表现。春天是阳气回升，天气渐暖，地气上升的时候，整个人的阳气是蒸腾的。如果你全身怕冷，变凉了，那就要注意了。
为什么要春捂？为什么种子种在地里要覆盖地膜？这其实是给那些在春天发芽的蔬菜、植物穿一件“保暖内衣”，以防来个倒春寒，刚发芽的植物、蔬菜一下全冻死了。
在春天我们要鼓励生，鼓励长，要温暖，不要着凉。
春天是主生发的，所以要吃辛辣或者是辛凉、发散的食物，不要吃酸的，也不要喝原本应该是秋天喝的果汁。春天不是喝果汁的季节，秋天才是。
《黄帝内经》说春天要“广步于庭”，而不是到雪地里去撒野。你要那么做就叫“逆春气”，结果就是压抑了肝胆的生发之气。
《黄帝内经》讲“少阳为枢”，什么是“枢”？就是开门的门轴，它控制着门的开合。打开了就是太阳，合住了就是太阴。
如果你“逆春气”的话，就活活把少阳给压抑住了。胆如果亢奋，就会不停地分泌胆汁，最后能把你的胃肠都给消化掉。很多人都得过一种病叫“胆汁返流”。
胆的开口本来是向着十二指肠的，然后到小肠。而小肠是一个化食物的地方，我们吃进去的肉就是在这里给化掉的。胃是由平滑肌构成的，如果分泌的胆汁返流到胃，结果就把胃壁给腐蚀了，慢慢地，我们就会得糜烂性胃类，或者是胃溃疡，甚至会出现化脓的现象。
倒逆就是因为人体内的胆气过亢。
表现在外就是每天早晨起来觉得口苦。这个苦球儿是哪儿来的？自己的胆汁返流上来。还有很多人会呕吐，叶得胆汁都出来了。这些人不是因为“逆春气”，而是宣发得有点儿过度了。另外，胆气不生的人是极度压抑的人，小荷本来才露尖尖角，结果一下就被人“吓嗦”掉，生发不出来了……
所以，在生机萌发，气血萌动的春天，我们切忌将生机、气血扼杀在摇篮中。如果做了“逆春气”的事儿，你的胆功能就会衰退。
什么叫“不伤心”？其实是不伤他的神。
任何疾病的发生、发展都有一个由表及里，由外及内的过程。人要得病的话，比如说得肝胆病，他是先得胆病，也就是外在的、露在外面的器官会先病。等它病得实在不行了，就会伤及到里面。就是先有腑病，再有脏病，是这么一个过程。所以《黄帝内经》说：“逆春气，则少阳不生，肝气内变”。
患有胆结石的人，往往都是隐忍不发的人，是好人，他不愿意伤害别人，最后就伤到了自己。所以胆如果不分泌胆汁，长期在那儿沉淀，就形成了结石。先表现为胆结石，结石累积多了，胆管内就出现了结石，甚至肝管内也会出现。这就是压抑太过了，由胆伤到了肝。
除了得胆结石、胆囊息肉，有些人甚至还会得胆萎缩。萎缩就是被压抑了。相反的结果就是胆囊炎。胆突然被感染了，接着就会出现高热、呕吐、黄痘等现象，这是另一个极端，是阳性的极端。阴性的极端就是慢慢地形成一种结石、息肉，最后自己萎缩，这就是怒气被压抑的结果。
有个成语叫“肝胆相照”，兵法里边有一个用兵之策叫“李代桃僵”。肝能把分泌的胆汁储存到胆里面，同样也会把一些毒素排到胆里面。如果胆在，那肝里面的垃圾、病毒就有一个排泄渠道，有个出口，这样就能保证肝的健康。
对于不供暖的南方，冬天就怕没有太阳，没有太阳的冷，是湿漉漉，那种寒凉是黏人的，甩不掉的。所以，有阳光的冬日，就像老天给我们的礼物，特别春节前夕的暖阳，每一天都值得珍惜，值得爱，珍惜是洗刷晾晒；爱是忙并快乐着。。今儿就是艳阳天，我忙着洗刷、晾晒，窗外的鸟儿也是飞来飞去忙着搭窝……如此，书读得完晚了。继续@徐文兵 @梁冬 老师对话《黄帝内经·四气调神》。这一段阅读，特别提到“肝胆相照”的诸多问题，与春生有关，与我们的秉性也相联……
第七章 生病是人生觉悟的过程
有些人是“顺毛驴”，顺着毛，他就给干活
儿，如果你吃着一拇，他就也耻子。对天地的变化，我们也要顺着，跟着它走，因为胳膊拧不过大腿。
人一旦大病一场后，就会大彻大悟，开始对自已以前的所作所为有所忏悔，这是一个觉悟的过程。有坏情绪、不良情感、思想，都是因为肉身出毛病了。
（经文：
逆春气，则少阳不生，肝气内变；逆夏气，则太阳不长，心气内洞；逆秋气，则太阴不收，肺气焦满；逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。）
#1.得意要忘形#
道家的思想是这样，叫“得意忘形”，就是文字和话传达的都是一种真实的意思，意思到了，可以不在乎用的是英文、甲骨文还是其他什么文。“得意要忘形”，不要注重它的形式。关键是你要沉浸到那个氛围当中去，确实跟古人的思想产生共鸣，能体会到他的意思，这也是我们读《黄帝内经》时的一个方法和诀窍。就是说，如果你碰到有些字确实解释不了，那就不要解释，跳过去。
有些人做的时候控制不住，事后又恢悔。这时你要把它当成一种症状去看，去找医生，特别要是找那些认为精是宝贵的中医大夫。
中医有个特点，不是学生找老师，而是老师上赶着追学生，说：“求求你啦，快跟我学医吧。”因为一个学生的根器、悟性、素质决定了他能不能学中医，能不能学好。所以，大家慢慢地学着正心、诚意、修身，你自己先慢慢做着这三步，机会自然会来。
#2.“逆春气，则少阳不生，肝气内变”
春天不生，肝胆受损#
前面的第一大段，我们讲了应该怎样随着四季的变化去养生、养长、养收、养藏；讲的是老天爷在不正常的情况下会给我们带来什么危害；还有，即便是在时令不正，节气不好，比如说“地气者冒明”“白露不下”“交通不表”的状态下，那些掌握了天地变化规律的人照样不得病，就是说即使天气有大的异常波动，只要你懂得养生之道，身体也照样没事。
最后一段说的是天气没变化，还是春、夏、秋、冬正常地四季交替，但你做了一些违背天道的事儿，也容易伤害到自己的脏腑，容易出现一些疾和病。
在春天，如果你杀气腾腾的，那就是逆春气的表现。春天是阳气回升，天气渐暖，地气上升的时候，整个人的阳气是蒸腾的。如果你全身怕冷，变凉了，那就要注意了。
为什么要春捂？为什么种子种在地里要覆盖地膜？这其实是给那些在春天发芽的蔬菜、植物穿一件“保暖内衣”，以防来个倒春寒，刚发芽的植物、蔬菜一下全冻死了。
在春天我们要鼓励生，鼓励长，要温暖，不要着凉。
春天是主生发的，所以要吃辛辣或者是辛凉、发散的食物，不要吃酸的，也不要喝原本应该是秋天喝的果汁。春天不是喝果汁的季节，秋天才是。
《黄帝内经》说春天要“广步于庭”，而不是到雪地里去撒野。你要那么做就叫“逆春气”，结果就是压抑了肝胆的生发之气。
《黄帝内经》讲“少阳为枢”，什么是“枢”？就是开门的门轴，它控制着门的开合。打开了就是太阳，合住了就是太阴。
如果你“逆春气”的话，就活活把少阳给压抑住了。胆如果亢奋，就会不停地分泌胆汁，最后能把你的胃肠都给消化掉。很多人都得过一种病叫“胆汁返流”。
胆的开口本来是向着十二指肠的，然后到小肠。而小肠是一个化食物的地方，我们吃进去的肉就是在这里给化掉的。胃是由平滑肌构成的，如果分泌的胆汁返流到胃，结果就把胃壁给腐蚀了，慢慢地，我们就会得糜烂性胃类，或者是胃溃疡，甚至会出现化脓的现象。
倒逆就是因为人体内的胆气过亢。
表现在外就是每天早晨起来觉得口苦。这个苦球儿是哪儿来的？自己的胆汁返流上来。还有很多人会呕吐，叶得胆汁都出来了。这些人不是因为“逆春气”，而是宣发得有点儿过度了。另外，胆气不生的人是极度压抑的人，小荷本来才露尖尖角，结果一下就被人“吓嗦”掉，生发不出来了……
所以，在生机萌发，气血萌动的春天，我们切忌将生机、气血扼杀在摇篮中。如果做了“逆春气”的事儿，你的胆功能就会衰退。
什么叫“不伤心”？其实是不伤他的神。
任何疾病的发生、发展都有一个由表及里，由外及内的过程。人要得病的话，比如说得肝胆病，他是先得胆病，也就是外在的、露在外面的器官会先病。等它病得实在不行了，就会伤及到里面。就是先有腑病，再有脏病，是这么一个过程。所以《黄帝内经》说：“逆春气，则少阳不生，肝气内变”。
患有胆结石的人，往往都是隐忍不发的人，是好人，他不愿意伤害别人，最后就伤到了自己。所以胆如果不分泌胆汁，长期在那儿沉淀，就形成了结石。先表现为胆结石，结石累积多了，胆管内就出现了结石，甚至肝管内也会出现。这就是压抑太过了，由胆伤到了肝。
除了得胆结石、胆囊息肉，有些人甚至还会得胆萎缩。萎缩就是被压抑了。相反的结果就是胆囊炎。胆突然被感染了，接着就会出现高热、呕吐、黄痘等现象，这是另一个极端，是阳性的极端。阴性的极端就是慢慢地形成一种结石、息肉，最后自己萎缩，这就是怒气被压抑的结果。
有个成语叫“肝胆相照”，兵法里边有一个用兵之策叫“李代桃僵”。肝能把分泌的胆汁储存到胆里面，同样也会把一些毒素排到胆里面。如果胆在，那肝里面的垃圾、病毒就有一个排泄渠道，有个出口，这样就能保证肝的健康。
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