蛮神奇的一个点

这两张图自从收了之后每次看相册小图，我觉得说他这个造型是个8岁的小男孩也不为过，尤其p1（以及我发现小马有时候拍照的一些角度看上去特别像小孩子，真正意义上＜14的低龄段的那种小孩子）

但是加了滤镜换成壁纸大小之后就瞬间变成带一点点成熟的大男生了

好看得我每次开屏都赞叹不已

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#扁平足# 我的孩子已经8岁了，足弓还是比较塌，是怎么回事呢？

1.遗传
大部分儿童及青少年的扁平足是先天性的。很可能他们的长辈就有存在扁平足的现象。

2.外力因素
穿了过软的鞋，在地面活动的时间少等因素，足底刺激的不够，会存在足弓发育不良，产生足弓塌陷的情况。

这两种情况，都需要进行足弓的调整和训练，进行康复介入。如果症状严重者，需要手术矫正。由于手术会带来比较大的创伤，所以建议优先保守治疗，可以通过足踝训练配合矫形器或矫形鞋垫进行康复。
那么，扁平足如果不去干预的话会有什么样的风险呢？

三、扁平足的风险

《儿童体态矫正指南》中写道，一项针对美国海豹突击队队员的研究表明，扁平足和高弓足患者发生应力性骨折的概率是正常人的两倍。

扁平足除了足弓塌陷，还会伴有跟骨外翻。足弓塌陷和跟骨外翻共同存在时成为外翻足。一般足内侧的压力会增加，产生的疼痛通常位于足底的内侧，且长期站立或行走后加剧，常可以出现进行性加重的现象。

而高弓足常伴有跟骨的内翻，高弓足和跟骨内翻共同存在时也称为内翻足。与外翻足相反，内翻足大部分的负荷都落在足部的外缘。一般都和遗传、穿了不合适的鞋子等因素有关。

总之，扁平足和高弓足均可造成下肢的生物力学对位不良。他们的平衡稳定的能力均受到影响。还会造成腿型、骨盆甚至脊柱整体的改变，从而影响体态，走姿异常，影响运动表现等情况。#运动康复##扁平足可以有多平# https://t.cn/A6S7TNLN