#长期超量进食易患老年痴呆##吃饭应该控制在啥速度##新养生赢家#
吃，向来是一件寻常又充满仪式感的事。平凡的一顿饭，不管是多人围坐，还是一人独食，都是我们满血复活的能量来源。唯有好好吃饭，才能让我们在繁忙的工作之余感受到真切的烟火气。
以前吃饭慢经常被嫌弃，现在看来，吃饭慢反而是对健康更有帮助[偷乐]
吃饭的时候，除了取决于热量，还要看是不是感觉到饱了。
大脑神经接受到饱腹感信号需要20分钟左右。对于吃饭更慢的人来说，有充足的时间接受到信号，及时停止进食，摄入的热量也相对较少。
然而吃饭很快的人，往往当你感觉到饱的时候，已经不知不觉吃了更多食物，甚至超出了肠胃的承受能力。

吃饭看似是一件再简单不过的小事，但我们对待吃饭的态度，却编织成了我们生活的点点滴滴。

在梦里体验了一把当被冤枉还被最信任的人当着你的面出卖和背叛的感觉，剧情发展果然和电视上演的差不多。

情绪变化：惊愕→不解→愤怒→冷静

果然在绝对的力量（梦中是权利）面前，
你都分不清那选择是出于真心还是被逼无奈
但是25张票里面，为什么偏偏是13张赞同票

行为变化：质问力量→质问友情→开始报复（解决无果后）

当梦境来到力量走后我拿起瓷碗准备爆发时候，梦醒了。

可按照梦境原来的计划，我要先放狠话给这13个人，事情没个说法，谁也别想走。这时12个人窃窃私语都以为自己会是幸存着。

然后去质问力量，如果力量只是随便说说，也就作罢。但是力量铁了心，那就去找力量上面的更强大的力量。更强大的力量如果没有选择我！事情便好玩了起来，最终报复了12个人。

在事情没有真相前面，往往是薛定谔的友情让你活了下来。

当人冷静下来，任何的解释都很苍白，当你选择的那一刻，也决定了信任危机的结果。那根真相无关，只取决于选择的动作（突然明白女生生气的有些原因了[二哈]）。

信任真的就像一张纸，有褶皱的痕迹往往用手难再抚平。不管褶皱是否主人亲手造成！

你哪怕做的再好，无法让每一个人都满意
不是因为你不好，而是因为人性有恶
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你无法猜测剩下12个人的选择是巧合还是对力量的无声的抗争。当有了对比，你竟然会对事实产生感激之情！

好像事情都是太极的运行方式
12+薛定谔的友情
12+你自己

水能载舟，亦能覆舟

【#埃里克森很出色，是否适合曼联取决于滕哈格#】日前，在接受媒体的采访时，曼联名宿奥谢谈到了最近关于红魔想要签下埃里克森的传闻。他表示，埃里克森是很棒的球员，但他能否如愿来到曼联还取决于新帅滕哈格。

奥谢这样说道：“当你的阵中拥有一名优秀的球员时，这肯定是很棒的。我认为如果可以，如果教练想要他，那他们必然会想办法让他来到老特拉福德。对于埃里克森，我认为他们会进行讨论。”