命强的人，因为喜欢向内求，对自己要求高，喜欢提升自己，对他人没这么期待和依赖，所以这类人的人缘都比较好。人生有度，误在失度，坏在过度，好在适度。”不管是友情还是爱情，亦或亲情，在相处时都要把握好分寸。真正智慧圆融的人，从不期盼万事顺心，而是懂得用“二八定律”，去经营出一段舒服的关系。八分尊重，两分建议，方能求同存异，情谊永在。八分付出，两分留白，方能相扶到老，满心欢喜。八分理解，两分自我，方能温馨和谐，阖家欢乐。余生，愿你我都能拥有舒服的关系，生活恬静淡然，所遇温暖美好。
#盗取天机# #陪你彻夜长谈的朋友还在吗# #三铜钱佛教语录[超话]#

坏情绪和生病只差3步

焦虑、抑郁、恐惧、悲伤、愤怒等情绪，只是呈现一种心理状态，并不等于疾病，适度的情绪起伏是正常的，每个人都有。

一段时间遭遇挫折、困难，情绪会不好，但过了几天这种情绪就过去了，就不用特别紧张。
不过，通过下边三个维度判断，有抑郁症倾向就应该引起注意了，可以寻求心理医生的帮助！

第一维度症状
开始出现情绪低落、兴趣减退、疲乏无力，有三个核心症状之一，再加上出现食欲不振、睡眠不好、悲观消极的念头，症状就达到标准了。

第二维度时间
如果情绪一个星期还不见好转，甚至抑郁持续两个星期。

第三维度严重程度
焦虑、抑郁情绪即便并不严重，但已经造成工作效率下降、记忆力减退、社会功能下降。

看心理医生不意味着就是得了心理疾病，只要存在上述三个维度，对你构成困扰，就建议看心理医生。
#抑郁症##抑郁#

俗话说:人生有度，误在失度，坏在过度，好在适度。 ​​​
杨紫是内娱唯一一个能让我失度维护的艺人，我也不是她的粉丝，我也会不喜欢她的角色，我也没和她一起吃过饭！但总是有种别人不能欺负她的护犊子情绪！上次与吴撕番也是这样，狠狠地帮着发了两条微博！还是在我也很喜欢吴的前提下！你说怪不怪！[允悲][允悲][允悲]
好了就这样吧，大婶累了，先告一段落！