【#研究称晚饭吃得多不一定会胖#，Cell子刊最新研究颠覆减肥认知】#研究称早饭多吃更利于减肥# 你还在晚上不吃饭减肥吗？一直以来，我们的传统认知都是“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。但Cell子刊最新发表的一篇论文证明：晚上吃的多的人，并不一定会增加体重。（反过来说，晚上吃的少也不一定能减肥）这篇研究认为，一个人无论在早中晚的哪一餐吃得最多，都不会影响身体代谢卡路里的方式。

此外，研究还得出了一个对减肥人士非常友好的结论：早上吃得最多的人，反而更容易减肥。早上吃一顿大餐可以帮助增加肠道中剩余的内容物和食物胃排空时间，从而减少中午或晚上暴饮暴食的可能性。与午餐、晚餐大吃大喝的人相比，把早餐作为一天中最重要的一餐来吃的人，BMI指数也更低。（量子位）

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此外，研究还得出了一个对减肥人士非常友好的结论：早上吃得最多的人，反而更容易减肥。早上吃一顿大餐可以帮助增加肠道中剩余的内容物和食物胃排空时间，从而减少中午或晚上暴饮暴食的可能性。与午餐、晚餐大吃大喝的人相比，把早餐作为一天中最重要的一餐来吃的人，BMI指数也更低。（量子位）

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星约之同甘，乐海之共苦！
公主受骗变形记
棒棒糖操碎了心，结果孩子没藏钱没吃饭，有句顺口溜：一分钱买不了吃亏，买不了上当，你花一分钱就能买到你想要的意外的收获。孩子多上超话冲冲浪，吃不了亏上不了当！
第一天就去抓鸡吗？ ​​​哈哈哈哈哈！