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刘宇宁做自己的光｜刘宇宁蒋俊豪
刘宇宁一念关山 | 刘宇宁宁远舟

纤尘不染，只是一种清纯的牵挂，却总
是能够直抵内心深处，不离不弃。

你的背影，是我的心结；你的微笑，
在眼前摇曳；你的出现，波心为你重叠；
记忆的倒带，给我体贴；视听的错觉，想
你在我心里停歇。每天，要爱你多一些。

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1.爱自己，也爱他人。
2.学会发现事物的美好，即使痛不欲生。
3.对朋友微笑，让他在记忆里留存你的微笑。
4.不要害怕孤独，相信自己的未来，被爱的人永远不会消失。
5.用心触碰，用心看，用心听，用心去闻世界的变化。你要记住，你是唯一能治愈自己的医生。
6.一百个人的冷漠，并不代表一千个或一万个人的冷漠。
7.成为忠诚、有批判性的人，保持客观，但要减少客观带给你的偏执。
8.请记住，你的身体很美丽，即使是缺少爱，你的身体也美丽依然。
9.不要恨别人，同情他们，爱他们，帮助他们，亲吻他们。
10.毫无疑问，即使你痛不欲生，也要继续生活，也要爱自己，看看生活能给你什么。
11.沉默，欢笑，相信。
12.如果你孤独终老，请在医院或者花园里将你所知的秘密写下。——流亡者

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