有些人只要好好活着，便足以拯救其他人

也许你这一生都可能只是个小人物，但我还是希望你对生活永葆热情，认真行事，开心快乐。你可以每天都攒一口袋阳光，等落雪之时，分给那些沉沉浮浮灰头土脸的人。

因为真的会有人被你的美好所吸引，羡慕你的生活、你的状态。你的一言一行对他人来说，温柔得就像月光落在心爱的书上，暖和得足以融化内心层层叠叠的荒凉与彷徨，动人得犹如一卷穿越经纬沉入季节摇晃朝暮的诗集。希望你我都是这卷诗集。

我是说，有一天，你的热烈，足以能让另一个人精神抖擞、重振旗鼓。

我是说，有一天，如果你不再热烈，但愿有人能让你的日子流转亮银、皓月当空。

-----转某本书

入目无他人，四下皆是你。
看到这句话，着实让人羡慕。
我记得他跟我说的话是：
就这么过吧，
就这么过吧，他说的时候应该很委屈。
他想的应该是他爱不到了，
而他完全顾不上我的感受，
那个委屈的人，是我才对。
我好想安慰的过日子，
尽最大的努力信任与谅解一点点回到从前。
可是，他连去哪都不愿意告诉，
问就是不回答，就是不信任，就是放大事情。
从没想过，别人是什么感受，
从不会解释会报备，
他明明知道一句话就能解决的事他就是连个慌都不愿意说给你听。
所以，终究不是你不信任他，而是，
他根本不需要你信任。
可能你对他只是一种责任，
而这种责任更大的事负担。

当你焦虑未来，惆怅过去，心神不宁的时候，切记要把注意力拉回当下，我可以好好吃饭，好好睡觉，好好看书，好好做事，足以。
​当你对比他人，他有我无，他好我差，他让人羡慕嫉妒时……把注意力放回到自己的身上。多运动，多看书，做喜欢的事让自己快乐，专注自己是否可以更好，足以。
​关我屁事，关你屁事，谨记于心。
我觉得，​这是最接地气地保护心神的“法宝”，用起来。