抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。不要因为一点小事就郁郁寡欢；不要以为别人一句话就闷闷不乐，不要总是尝试去改变你自己—你就是你。试着去找到生活中的所有美好吧，因为只有那样，才是真。

由于人属于天生的自我中心主义，我们被高度驱使去隐藏不公平的思想和行为，我们经常用一种不公正的方式运用概念，给他人不公正的假设，以图操纵他人实现我们自利性的目标。
例如教练总会不自觉地尝试控制改变客户的想法，否定她喜欢的食物，事物，生活方式。自我蒙蔽是为了实现她人目标，实际并没有保持思维公平地运行。作出不公正的假设，给出未获支持的事实。
这将导致错误的推断，这个坑是非常大的，要警惕。

突然回想起来大一还是大二的时候有幸加入过一个非常厉害的团体 我在那里认识了好多好多厉害的人 那段时间是我对大学有所改观 是对英语这个专业个人意愿上有所改变的一段时间 由厌恶变成尝试着去接受 也是我对英语还抱有希望并且想要为之努力看看到底有多大可能性的一段时间 其实带有一丝叛逆 很想看看我讨厌但是我不得不学的东西如果我认真学我到底能学成什么样子 他们是一大部分人源于对英语的热爱 一少部分是因为需要出国等等原因 才让我们有机会相识 那段时间我觉得是我对英语付出了这辈子自认为最大的努力 支撑我坚持下来的其实是身边同伴 很羡慕他们对自己的人生有着清晰准确的规划 有时候刷到他们的动态会想到曾经有段时间因为一件事而同行 不论过程如何 后来他们都走向了自己更好的人生