#居家抗疫日记# 第12天。今天听了一个Bessel van der Kolk的一个在线直播，就是写《身体从未忘记》的那位作者啊！讲新冠病毒和创伤。我现在居然已经忘记他长什么样子了，看来我不是追星的料。不过内容还真有用，我又有了一些给来访者写信的素材了。

这个直播帮助我更能明白最近的抬头的对亚裔的歧视，甚至是攻击。这个病毒大流行给许多人带来的是直接的创伤，有人失业，有人失去家人，有人失去健康，每个人的世界都天翻地覆。在这样的压力下，一些不能处理自己情绪的人、不知如何哀伤的人积攒了许多的愤怒，他们的逃跑或战斗的模式被开启。然而，他们无处可逃，也没法去和病毒肉搏，那么就可能去找别的攻击对象。你说美国搞成这样，要怪就去怪川普和CDC啊！话虽这么说，但也没法找川普或者CDC的官员打一架啊。

而这时的亚洲人就很不幸地成了他们可以攻击到的对象。尤其是当亚洲人戴口罩的时候，就更可能会激起他们的愤怒了。

我并不是说这些歧视或者攻击是合理的。绝对不是，绝对不可以接受。只是说，双方都是受害者。海外亚洲人尽量自己小心一点，特别是在治安不太好、环境不太友善的社区里，尽量避开人流，躲避危险，保护自己。

海外的华人生存环境还真挺艰难啊。一方面网上有那么多人弹冠相庆、幸灾乐祸，而现实生活中又有别的种族无处安放的愤怒。

不过我们倒是从来没有遇上这样的情况，遇见的人都还非常友好。但这些悲剧就这样真实地发生着。一声叹息。

15q24微缺失综合征又叫Witteveen-Kolk综合症，是一种常染色体显性遗传疾病，其遗传学特征为15号染色体q24区域中有1.7-6.1 Mb的缺失，临床表现为产后患儿出现生长迟缓、智力障碍、异常的面部特征、生殖器、骨骼和五官异常。
由于15q24 微缺失综合征以常染色体显性方式遗传，因此父母任意一方有15q24 微缺失，其后代就有50%几率遗传，一般推荐使用泰国三代试管婴儿技术（PGD）进行干预。
染色体异常或遗传病-试管婴儿，可以联系电话：18621778854。

#心理学[超话]##泛心理#
为什么有些事情，我们希望忘记，但却不由自主地反反复复想起来？

这大概是和“强迫性重复”（repetition compulsion）有关。

“强迫性重复”，最早是由心理学家弗洛伊德所提出的。其指的是一个人不断重复某些行为，或反复重温某些痛苦的经历和体验的现象。如，当我们发现自己被骗时，我们会不由自主地反复想起当初被骗的全过程。

这种强迫性行为，一般都会脱离了我们意志的掌控。不论我们如何希望忘记，大多都会以无能为力地放弃挣扎告终，尔后放任自己沉浸在这种反反复复的行为或回忆当中。

从心理学的层面上看，这种行为其实可能蕴含了一种想要回到事情最初状态中的渴望。

我们或许是希望通过这种“强迫性重复”，让自己能变”被动“为”主动“，在回忆或重复的行为中找到突破的方法，继而改变最终的结果。如，我们在被骗之前，能从哪些小细节中发现不对劲，继而能让自己规避这种“被骗了”的结果。

所以，心理学家Van der Kolk相信：想停止强迫性重复，关键在于我们能否克服其中的“否认”与“压抑”部分。找到会“回到过去”的原因，才有可能改变这种无法控制的情况。

世界和我爱着你。