“亲密关系是一种打开自己的过程，你终于决定称这个人为你的爱人，和他分享你最珍贵的一切，不仅仅是你的嫁妆、你可以为他生儿育女的子宫，而是你的希望、你的志向、你的恐惧、你的憧憬、你的感受，换句话说，你的全部真心。

而你，我最亲爱的爱人，在我赤诚的为你裸露我的灵魂时，会一动不动的看着我，我会从你的眼神中找到共鸣和认同，这将成为我赖以生存的理由。”——Esther Perel

医疗专家、咨询师Esther Perel的ted对话节目：疫情时代，人们饱受压力种种，这是隔离带来的生活工作方式巨大改变所造成，人们原本一一对应的角色与场景，而今变成一键“mute（静音）”之隔；工作、生活、休闲被圈定于家中，若想每个方面都少受影响，继续高质高量前行，则需要每个人都做出调整。比如工作，同样的产出势必要付出更多时间，且团队管理需关注到除具体工作之外的其他方面，比如在家工作可有独立空间？工作所需资源是否具备？生活空间的打扰是否能减少等等。我们原本的工作环境，提供了归属感、明确的目标驱动、交互的生产协同，而出现疫情后，人们之间接触减少，办公被重新定义，要更好地维持社交连接，确保全副身心投入工作，除借助科技或人工智能等软件工具外，还需关注人本身，比如精神健康等https://t.cn/A6cVxCSm

【我是渣男】

这是我一直反思的，小时候不敢想的事实，

从批判自我“为什么会这么Z？”
到放下批判“怎样才能不Z？”
再到目前还未有个底“我以后还会Z吗？”
 
“为什么我会这么Z”这个问题我阅读了众多书籍和一些零碎的微信推文，
从人类群居历史到当今离婚率超过50%的一夫一妻制的演变，
 
直到在一次心理咨询，我才算是恍然明白：
与其说我们在寻找那么一个人，不如说我们在寻找另一个自己———Esther Perel

这是人性的必经之路，所以纯粹的爱情梦，总是会幻灭，痛苦总会产生，人总是要走向复杂，再回归单纯。我们需要对这个历程有一定的预期——武志红

从一元到二元，再到三元关系，而后又要从复杂到简单，从三元关系再回归到二元乃至一元———卡尔曼的戏剧三角 https://t.cn/z82anat