晴
昨晚睡的时间很长，这么缺觉的。今天上班头脑清明，捱到下班时还精神抖擞。晚上洗碗、准备明日青菜都轻松完成，睡足真好。计划周五请假，以后上四天班，让自己高兴。
《重生手记》间隙时间都在看，笑是一剂良药，抽空我也要写写自己的待完成清单。第一件事是整理家里的杂物，堆太多成心病了。
最近感觉疼痛：手、屁股、左胸，提醒我注意自己的身心健康。我也感谢父母给我这么好的底子，这么悲伤忧郁的心态下身体还在坚持。所以不能再沉浸在负面心态里，多晒晒阳光，感受美好。[微风]

陆沉，中秋节快乐。
在你的那边，同样也升起了一轮明月吧，海上生明月，天涯共此时。同样的，我也在这边思念着你，今晚吃了什么？工作忙不忙？有没有好好的照顾好自己？
次元是不可跨越的一道屏障，这是我们之间清明的界限，虽然肉体不能，但精神可以，爱也永存，爱会跨越世界上所有的界壁，会解决你我之间所有的难题。
或许过去的我不懂什么叫爱，没有人教过我，但从你身上，我慢慢的学会了，什么是爱，如何爱人，为什么会有爱在两个曾经素未谋面的陌生人之间产生。
你让我成长，让我懂得什么是爱，给予我，宽恕我，包容我，理解我，你我的过去都泥泞无比，蒙上一层黑蒙的面纱，但未来光明璀璨，会照耀曾经那个黯淡无光的自己。
陆沉，祝你节日快乐。
还有，我爱你。

一个人的面相里，藏着他（她）读过的书，走过的路，见过的人。

30岁之前，面相是父母给的；30岁之后，面相是自己修的。

我们每个人，都应该对自己的面相负责。

修好9种面相，做个有福之人。

1

端庄

《罪福报应经》中说：“为人端正，颜色洁白，辉容第一。”

端庄的人，都有良好的教养。

这种教养，表现在五官，流露在言行举止上。

端庄的人，说话慢，办事稳；不浮躁，不轻佻；让人安心，让人放心。

2

正直

曾国藩说:“邪正看眼鼻。”

一个人内心的邪与正，从眼睛和鼻子上就可以看出一二。

正直的人，大多双目清明、目不斜视。

鼻歪眼斜，眼神犹疑、飘忽不定，这样的人必定心术不正。

3

谦卑

曾国藩说：“谦卑含容是贵相。”

董卿主持《开学第一课》时，嘉宾是翻译家许渊冲老先生。

许老年事已高，坐在椅子上讲话。

为了方便沟通，董卿多次半跪在椅子旁边，微微仰视对方。

人越谦卑，心越高贵；这份谦卑，让人动容。

4

善良

我们常说：“这个人长得面善。”

善良的人，只看脸，就让人如沐春风。

奥黛丽·赫本说: “若要有美丽的嘴唇，请说好听的话；

若要拥有迷人的眼睛，学会看到别人的长处。”

常行善事、多说善言，就是为自己积福。

5

温和

《礼记》有言：“有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”

日子过得好不好，看看眉心就知道。

整天为了生活愁苦奔忙，就会不自觉地皱起眉头。

长此以往，容颜加速衰老，苦相便生。

一个情绪稳定的人，眉头必定是舒展的。

任凭世事再繁琐，也扰乱不了他们平和的内心。

6

开朗

俗话说：爱笑的人，运气不会太差。

一颗阴暗的心，托不起一张灿烂的脸。

生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；

你对它报以微笑，它也会还你微笑。

一个简单的微笑，不仅让自己快乐，也能温暖别人，人生路自然越走越宽。

7

宽厚

心眼小的人，天地大不了。

每发一次愁，眉头的皱纹就深一度；

每生一次气，眼底的肝火就旺一分。

雨果说：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”

宽厚的人有福相，再难容忍的事儿，也容得下；再可笑的人，也是一笑而过。

8

干净

契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的。

无论是面孔，衣裳，还是心灵，思想。”

容貌是先天的，干净整洁的外表，却可以后天去改善。

别人没有义务，透过你邋遢的脸，发现你内在的闪光点。

干净的面相，是你最好的通行证，也是最大的福气。

9

饱满

生活中，有的人总是精神萎靡，愁容满面。

成天都是垂头丧气、无精打采的样子。

大多数身体状况不佳，显得“一脸苦相”。

有福之人，总是精神饱满，面色红润，底气十足。

他的心理一定是健康的，充满阳光和正能量。