小姐姐转租 花卉园新小区!独立阳台独立洗
漱
地点幾幾重庆渝北花卉园轻轨口 龙溪武陵路第
二人民医院
!!离嘉州新光天地 观音桥红旗河沟都很近 走路都
能到,,
可月付 室友是女孩子,。独立阳台 阳台可洗漱
种花种草都可以兰出
需要的小伙伴快来 楼下一条街吃喝玩乐样样齐全
#重庆 #重庆租房 #租房也要幸福 #台种花
#阳台改造 #花卉园 #专租 #观音桥
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看图编故事
感觉戴妍琦会被这种角落里的花花草草吸引然后走不动道一看看半天
然后肖时钦老父亲一样陪她蹲着看,还拍照搜图查品种看能不能在家里养
戴妍琦就撇撇嘴说养家里就没那个感觉了,就是这样才好看嘛
肖时钦嘴上说也是,心里想的是以后得买个带院子的房子给戴妍琦种花种草,养一切她喜欢的不起眼的小玩意
感觉戴妍琦会被这种角落里的花花草草吸引然后走不动道一看看半天
然后肖时钦老父亲一样陪她蹲着看,还拍照搜图查品种看能不能在家里养
戴妍琦就撇撇嘴说养家里就没那个感觉了,就是这样才好看嘛
肖时钦嘴上说也是,心里想的是以后得买个带院子的房子给戴妍琦种花种草,养一切她喜欢的不起眼的小玩意
【非常时期,怎样保持心理健康?】
感觉很多人已经快到了极限了。就连鲆叔这样生活没受太大影响、又自诩内心强大的人,睡眠质量也变差,开始暴躁、易怒。
非常时期,该怎样保持心理健康?
1、尽可能少关注坏消息。
不要一天到晚看那些让你糟心的事。而且你关注越多,大数据就会给你推送越多,最后超过你所能承受的极限。
2、不要有太强的同理心。
难过的事情太多,你难过不过来。你没有那么强大。你救不了别人。你甚至很容易毁掉自己。
3、坚持运动。
每天坚持一小时以上运动,没有条件的话,可以徒手运动,俯卧撑、开合跳、深蹲之类都行。有个好身体,比什么都重要。
4、保持阅读。
阅读是苦难的庇护所。放下手机,沉浸阅读一两个小时,内心会安宁很多。
5、吃点好的。
美食可以忘忧。吃点自己爱吃的,不健康也无所谓,不过量就行。研究菜谱,自己下厨,挺好。
6、亲友陪伴。
一杯温水,一个拥抱,都能得到支持和温暖,可能胜过心理医生。哪怕打个视频,网上聊聊天,都能互相支撑。
7、找点乐子。
搞笑视频,养眼美图,种花种草,读书看电影,郭德纲相声,李诞脱口秀,小哥段子,都挺好。
8、囤积物资。
准备一些耐储存的食物,以及常用物资。手里有粮,心里不慌。
9、多赚点钱。
主业之外,去做副业,特别是在家里就能做的副业。做好迎接意外的心理准备。
10、看破生死。
人总是要死的,每活一天,就离死亡更近一点。在活着的时候,尽量快乐,尽量享受,尽量做自己喜欢的事。
感觉很多人已经快到了极限了。就连鲆叔这样生活没受太大影响、又自诩内心强大的人,睡眠质量也变差,开始暴躁、易怒。
非常时期,该怎样保持心理健康?
1、尽可能少关注坏消息。
不要一天到晚看那些让你糟心的事。而且你关注越多,大数据就会给你推送越多,最后超过你所能承受的极限。
2、不要有太强的同理心。
难过的事情太多,你难过不过来。你没有那么强大。你救不了别人。你甚至很容易毁掉自己。
3、坚持运动。
每天坚持一小时以上运动,没有条件的话,可以徒手运动,俯卧撑、开合跳、深蹲之类都行。有个好身体,比什么都重要。
4、保持阅读。
阅读是苦难的庇护所。放下手机,沉浸阅读一两个小时,内心会安宁很多。
5、吃点好的。
美食可以忘忧。吃点自己爱吃的,不健康也无所谓,不过量就行。研究菜谱,自己下厨,挺好。
6、亲友陪伴。
一杯温水,一个拥抱,都能得到支持和温暖,可能胜过心理医生。哪怕打个视频,网上聊聊天,都能互相支撑。
7、找点乐子。
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8、囤积物资。
准备一些耐储存的食物,以及常用物资。手里有粮,心里不慌。
9、多赚点钱。
主业之外,去做副业,特别是在家里就能做的副业。做好迎接意外的心理准备。
10、看破生死。
人总是要死的,每活一天,就离死亡更近一点。在活着的时候,尽量快乐,尽量享受,尽量做自己喜欢的事。
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