老妈平时看着挺坚强的，但是每每身体不舒服的时候，就会异常情绪化和脆弱。最近她膝盖不小心崴了，就比较情绪化。医生说吃药静养，她觉得太疼，好的太慢了，偏要去找那种祖传秘方打针，怎么劝说都不听。

朋友说是不是我爸以前对她很宠，所以现在自己一个人了，生病的时候就会没有安全感和心理落差。我回想了一下，印象中确实她只要头疼脑热不舒服，老爸就会把她照顾的特别好，让她脚不离地，给她煮好吃的，极其有耐心，连讲话都是轻声细语的哄着。而现在，她生病哄她的人不在了，所以闹也是希望我们可以更有耐心多陪陪她。

想想好像是这样，我要改一改急性子，再耐心一点，也要再努力一点，让自己更强大一些。[加油]希望一切都可以快点好起来，好想过岁月静好养花养草的日子！[心]
#加油向未来#

最近膝盖不舒服 查小红书大多是因为跑步引起的半月板出问题导致膝盖疼痛 但我不疼
去常去的中医理疗馆看过后知道只是老寒腿犯了 还好是虚惊一场 按了一会膝盖后贴了膏药然后我带走一贴
后续慢跑快走都不影响不是过于剧烈的运动就可以
在此劝诫年轻人天热空调不要调太低天冷注意保暖 不要像我一样年纪轻轻就有了老寒腿的病根[悲伤]

#慢生活#
此刻之前的四十个小时里，只睡了一个半小时。[傻眼]
按正常作息，上午“统筹式外出”回来之后就应该睡觉了。但想了下，如果白天挺住不睡，那能不能把觉赶到晚上，能不能在“正常人睡眠时间”内犯困入睡？那可真是太好了[傻眼]！
于是一脑袋浆糊地挺过了白天，膝盖酸软走路打瞌睡地遛了狗，中了软筋散一般赖唧唧地洗过澡，之后……时间一过晚八点，腾地一下，精神头就足起来了…[裂开]…
该吃吃该玩玩，带着小狗半夜出去撒欢，……甚至再坚持一个小时还能再看一天日出[裂开]……

算了，正常不了，不抱希望了。
但还是先睡觉吧，起码躺着。

【这个作息我没啥事，家里狗子们要熬崩溃了[笑cry]！
夜里既想睡觉，又想跟着我蹭吃蹭玩。结果就变成听见我吃东西就跳起来要吃，听见门响就蹦起来要去玩，没得吃没得玩的时候不管待哪倒头就秒睡，呼噜打得贼恣意，看小模样是比我精疲力尽多了[笑cry]】