巴顿透露于根伟下令“就压着打” 津门虎能打逆风球

用梅开二度帮助津门虎两次追平比分，巴顿不仅成为津门虎队内头号得分手，更重要的是让津门虎的上升势头没有被打断。效力津门虎的第二个赛季，由于身边的队友实力提升，巴顿的表现也越来越好。7轮比赛打入3球，状态火热的巴顿坦言希望能打入更多的进球，但前提是进球能帮助球队拿到更多的胜利。

而对于津门虎战胜深圳队的内幕，巴顿透露在中场休息的时候，于根伟要求队员们在下半场把比赛强度拉起来，要压着深圳队踢，因为对手比津门虎更累。事实证明，“就压着打”，是津门虎逆转深圳队的关键原因。

由于已经取得三连胜，津门虎必然引起外界的关注。当后面的每个对手遇到津门虎，都不会再用原来的眼光看待。巴顿认为，这也会导致津门虎后面的比赛会更加艰难，而不会越来越轻松。但经过与深圳队的逆转取胜，津门虎的自信心和求胜欲有了新的提升。巴顿认为，三连胜只是开始，球队还会继续前进。

除了身穿津门虎队的战袍，巴顿还曾经身穿中国红参加12强赛。如今，巴顿依然期待能够再次入选国家队，并把目标瞄准2023亚洲杯。

津云：与深圳队的比赛，是你职业生涯第一次梅开二度，谈谈你的感受吧？

巴顿：很高兴能够梅开二度，并且帮助球队扳平比分，最后贝里奇进球我们反超了比分。在我的印象中，我们从落后到扳平再到反超比分，这样的比赛挺少的。这场逆转胜利，也给我们一种信心，我们津门虎是可以打逆风球的。

津云：中超已经进行的7轮比赛，你每场都登场，在这样的赛程以及天气条件下，是如何调整体能，保持好状态的？是否也与你之前在梅州踢球的经历有关？

巴顿：我年轻的时候在梅州踢过一段时间的比赛，但那个时候其实我并不太会掌握自己的体能。而且那个时候，我在梅州总是打半场球。现在随着年龄的增长，比赛经验的增加，我在场上更加懂得如何分配体能。

津云：刚才你也说很长时间没有逆转取胜的经历了，上一场比赛在两次落后的情况下，于指导中场休息时候是如何布置的？

巴顿：因为赛程的安排，我们比对方多休息了一天，于总（于根伟）和我们说，对手比我们更累，所以我们要把比赛的强度拉起来，要压着对方踢，比分一定会扳回来的。还有45分钟的时间，一切都有可能。最后我们反败为胜，对我们也是很积极的一个信号。

津云：完成逆转最大的原因是什么？

巴顿：还是对比赛的必胜信念，因为我们从冬训到现在，我们的准备很充分，大家的目标都是取得好的结果。大家的方向和目标是一致的，在场上也充分展现出了我们的斗志。

津云：7轮过后打入3球，你对整个赛季的进球数有什么目标？

巴顿：我肯定是希望能进更多的球，具体的目标还没有，最关键的还是希望我的进球能帮助球队取胜。

津云：马上又要踢国安了，第一次交手很遗憾输球了，你那场踢的也不是太顺，这场是否也希望延续自己的好状态？

巴顿：到下一场，我们还是会比国安多休息一天，所以在体能方面我们会占据小小的优势。所以我们要放平心态，做好我们自己，我觉得结果一定不会差。

津云：请评价球队本赛季的几名外援，特别是进攻端的罗萨和贝里奇。他们的发挥，是否也激发了你的潜力？

巴顿：队里一直都存在良性竞争，贝里奇之前一直有伤，他也是一直在积极恢复，希望能尽快帮助球队。他养伤期间，谢维军踢得非常好，包括石炎，都有很好的表现。队里有更多的球员能站出来，是好事。前两场比赛，我和罗萨沟通了很多，他一直跟我说，觉得自己踢得有些不顺，甚至有些怀疑自己。我跟他说，你是外援，你是来帮助我们的，你肯定是很优秀的，不要质疑自己。他这几场比赛的表现，完全是一个优秀外援的水准。其实我觉得还是心态问题，外界对于外援不要给他们过多的压力，他们会逐渐找到状态，毕竟都是有能力的球员。

津云：很多球迷都说，津门虎目前还没有达到最佳的状态，贝里奇还没还有恢复到最佳，今年新引进的张卫也还没有出场，你觉得球队在联赛中最终会达到怎样的位置？

巴顿：等他们两个人的身体状态完全恢复，球队在轮换方面会有更多的选择。现在每个对手在踢我们之前，也不会像之前那样看待我们了。我们的比赛还是会很艰难，不会越来越轻松。我们还是要做好自己，三连胜只是个开始，我们球队的目标还会继续往前走。

津云：这个赛季你的发挥和进步是有目共睹的，在中国足球处在困难时期的情况下，你是如何调节自己的心态的，在逆境中还能收获成长？

巴顿：就我自己而言，我是一名足球运动员，比赛是最重要的。不管外界怎么看待我们，舆论有怎样的压力，只有踢比赛才能体现我的价值。舆论不好，也是因为我们的成绩不行，所以才造成了现在的舆论环境。如果我们自己能把比赛赢下来，让球迷感受到赢球的喜悦，整体环境都会好起来。

津云：因为U23政策，现在很多的球员在23岁的时候会遇到发展的瓶颈。你当初也遇到过，现在突破了。站在你的角度，如何突破瓶颈期？

巴顿：首先在U23期间，你有大量的出场时间，要珍惜机会，不能有觉得自己是U23球员，每场都能踢的态度。你在训练和比赛中，要让队友和主教练看到，你是积极的，是想要为球队做出贡献的，而不是一个得益于政策的傀儡。拿我来说，当我超过U23后，更想证明自己，可以在中超踢得上比赛。这两年在天津，教练组也给了我很多的比赛机会，我也得到了突破。人要珍惜比赛机会，要在有限的比赛时间里，尽力表现自己，别后悔。

津云：你之前和国家队一起参加过12强赛，现在是否憧憬再次披上国家队战袍？

巴顿：对我而言，能够穿上国家队队服，是我的首要目标。明年有亚洲杯，能够参加国家队的比赛，是一种荣誉和骄傲。

27岁的巴顿，是津门虎本赛季官宣的第一笔引援，从租借的身份变为正式加盟。他也是于根伟最器重的本土攻击手，每场比赛都会为了球队奉献全部力量。他在津门虎迎来了职业生涯的高光时刻，入选国足并参加了12强赛。

新的赛季，由于球队整体实力提升，巴顿有了更多表现自己的机会，他用更加亮眼的表现，回报着主教练、队友以及球迷的支持。

“就压着打”的津门虎，展现了天津足球的血性和主教练于根伟的鲜明性格。“目标不止三连胜”的巴顿，也要用他的表现，成就自己，成就津门虎。（津云新闻记者刘欣）#津门虎##天津津门虎##天津津门虎[超话]##中超#

#解放军报评长津湖#【解放军报刊文：《长津湖》告诉我们什么】近日，电影《长津湖》在人们的期待中上映了。千里刀光影，万里赴戎机。电影《长津湖》以抗美援朝战争第二次战役中的长津湖之战为背景，讲述了志愿军7连官兵为了争取胜利，用青春和热血捍卫军人荣耀的感人故事。

长津湖战役是中国“钢铁军人”与美国“钢铁部队”的较量，结果“气多”战胜了“钢多”。连长伍千里、指导员梅生、狙击手平河、炮兵排长“雷公”、火力排排长余从戎、战士伍万里……一个个有血有肉的志愿军官兵英勇无畏、浴血奋战，用血肉之躯、无畏斗志、胜战智慧、牺牲奉献展示了“最可爱的人”的壮美形象，彰显了伟大的抗美援朝精神，书写了中国军人不可战胜的英雄传奇。

透过影片，我们可以直观地感受到71年前长津湖之战的残酷与伟大、牺牲与不朽。1950年10月底，长津湖地区遭遇50年不遇的严寒，白天气温零下20多摄氏度。参加长津湖战役的志愿军，大部分是从华东调来的部队。由于紧急入朝，有的官兵连过冬的服装都未换上，大部分官兵穿着华东地区的薄棉服（装1斤半棉花），充饥解渴的是冻成冰疙瘩的土豆和漫山遍野的冰雪。当时，志愿军第9兵团物资供应极其困难，平均下来每个班只有两三床棉被，夜间官兵们只能互相搂抱着取暖，有的人冻得耳朵一碰就掉。而美军不仅有军大衣、鸭绒袋，还有棉帐篷、热火炉、营养丰富的热食。就是在这样的环境下，志愿军第9兵团全歼美军一个3191人的整建制团——“北极熊团”，打垮了美国王牌陆军第10军，迫使美军经历了有史以来“路程最长的退却”。

战后，人们才知道，志愿军战士在水门桥旁高地上埋伏的那一夜，温度低至零下54摄氏度，我军由此产生了一个震撼天地的英雄称谓——“冰雕连”。可以说，长津湖战役的胜利，是我军钢铁意志的胜利，是志愿军战斗精神的胜利。正如冻死的上海籍战士宋阿毛在一首诗中所表达的：“冰雪啊！我决不屈服于你，哪怕是冻死，我也要高傲地耸立在我的阵地上！”经此一役，美军惊呼：“他们不再是同一批中国人了！” 英国牛津大学战略学家罗伯特·奥内尔战后评价道：“中国从他们的胜利中一跃而成为一个不能再被人轻视的世界大国……如果中国人没有于1950年11月在清长战场上稳执牛耳，此后的世界历史进程就一定不一样。”

不管是现实中的长津湖之战，还是艺术化的电影《长津湖》，都深刻地告诉我们：“没有冻不死的英雄，没有打不死的英雄，只有军人的荣耀。”的确，中国军人的荣耀永远不死、永远不可撼动。电影《长津湖》的历史顾问王树增认为：作为抗美援朝战争第二次战役的重要组成部分，志愿军面对的最大考验就是严酷的气候，“他们在没有完整御寒装备的情况下毅然奔赴战场，面对美军最强悍的部队，用血肉之躯作战，最终取得胜利，靠的是不怕强敌的民族风骨，是前赴后继的英雄主义精神，影片展现的正是这种精神，至今依旧流淌在中华民族的血脉之中”。也正是无数英雄的血性拼杀，让侵略者懂得，“现在中国人民已经组织起来了，是惹不得的。如果惹翻了，是不好办的”。

昨天，志愿军官兵用热血和胜利，为中国军人赢得了荣耀。今天，作为新时代革命军人，我们最应该做的就是用顽强的作风、不屈的斗志、胜战的本领来捍卫军人的荣耀。

中国军人的荣耀不可撼动，不靠说，而靠做；不靠表态，而靠实力。当前，我国国家安全进入高风险、高承压期，战争风险现实存在，对我军有效履行新时代使命任务提出了新的更高要求。捍卫中国军人的荣耀，我们必须始终坚持战斗力这个唯一的根本的标准，全部心思向打仗聚焦、各项工作向打仗用劲，努力锻造打赢制胜的硬核能力，保持全时待战、随时能战的高度戒备状态，确保在党和人民需要的时候拉得出、上得去、打得赢，切实以更强大的能力、更可靠的手段维护国家主权、安全、发展利益。#长津湖破影史战争片单日票房纪录# https://t.cn/A6MMCRsw

#月经不调[超话]##宝宝的少女心# 警惕 姨妈‮后前‬有褐色‮泌分‬物可‮得能‬了..​‎ ͏ 
褐色分‮物泌‬是什么？
褐‮分色‬泌物其‮是实‬分泌物‮混里‬有了血性液‮，体‬由
于‮血出‬量很小，所‮血以‬液并‮会不‬立即流出‮，来‬而
是停‮在留‬生殖道里慢慢‮着随‬分泌物一起‮流，‬出体
外。
在这个过程中‮血，‬液接触了‮气空‬被氧化，‮血与‬液
里铁元‮一素‬融合形成含铁血‮素黄‬，因此血‮的液‬颜
色会逐‮加渐‬深，呈褐色
所‮说以‬，褐色分泌‮就物‬是极‮量少‬的出血！
为什么会‮现出‬褐色分泌物？
1.大姨妈
在月经‮来刚‬潮时，或月经‮走快‬时，会‮现出‬断断续
续的少量出血
姐妹‮否是‬有很多问号，‮什为‬么姨‮已妈‬经结‮了束‬，
内‮上裤‬还出现褐色‮泌分‬物？
其实，这可‮是能‬月经‮未还‬完全结束，‮者或‬是月经
已经结‮，束‬但是yin道内‮残还‬存少量‮血的‬液没排
出，最‮随后‬着白带一起缓‮排慢‬出的‮果结‬！
这种情况‮般一‬持续时间为2-5天‮出，‬血量‮，少‬不
需要特别‮心忧‬，这是正常现象~
但‮果如‬连续超过一‮以周‬上出现褐‮分色‬泌物就要注
意‮！了‬！
可能是其他‮病疾‬导致的‮这！‬时候一定‮及要‬时就
诊！
2.排卵‮出期‬血
在排卵‮时期‬，也‮是就‬来大姨‮的妈‬两周前‮有，‬些姐
妹可能出现排‮期卵‬出血的‮况情‬，这可‮跟能‬排卵后
雌激素含量‮低降‬有关，也有可‮是能‬排卵‮卵时‬泡破
裂，有极少‮出量‬血
总之，虽然排卵‮出期‬血的‮因原‬暂时还不确‮，定‬但
这确实是‮种一‬生理现象‮如，‬果在这个时‮附间‬近发
现褐色分泌‮，物‬那很可能就是‮卵排‬期极少‮的量‬出
血。
3.怀孕早期
当受jing卵着‮时床‬，受jing卵要‮自将‬身“埋入”子
宫内膜，这个过‮中程‬有部分人‮能可‬会出现‮床着‬出
血的现‮，象‬也会出现‮色褐‬分泌物，这是‮常正‬现
象。
但若‮孕是‬早期出现褐色分泌物伴‮腹随‬痛，‮能可‬是
先兆流‮的产‬表现‮需，‬要提高警惕，及时就‮进医‬行
保胎治疗！
4.上环
宫内节育‮是环‬一种经济‮效有‬的避孕工具‮然，‬而其
副‮用作‬会造成yin道不规则‮血流‬，通常表现‮为为‬少
量点‮滴血‬或褐‮分色‬泌物，这是‮常正‬现象，一般不
需要特殊处理，‮环放‬后3~6个‮就月‬会逐渐‮复恢‬正
常
日常生‮应活‬该注意什么？
1.适当进行运动，提高身体免疫力，促进身体的
新陈代谢和血液循环
2.日常饮食应多品种、多变化，搭配合理，多食
用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品
3.要保持愉悦心情，这对身心健康有良好的帮
助，并且能够促进血液流通
4.要注意保暖，避免着凉，我们生活中气候变
化、环境变迁等因素都可能影响姨妈出血情况
5.熬夜，睡眠不好等也可能导致不规则的出血，
姐妹们要注意劳逸结合，不要当守夜冠军了！