https://t.cn/A6S5HwQC如果没有维生素B，你吃的所有的食物当中，所含的蛋白质吸收率就会非常非常的低。你就会一直缺蛋白质。你的肌肉会变得松弛，你的骨骼变得松弛、疏松；你的血管会失去弹性，即使你吃了鱼肉豆蛋奶，没有维生素B，吃进去要大打折扣。而且没有消化的蛋白质会给身体带来负担。所以缺乏维生素B，是世界上最不划算的事情，我劝你从今天开始不要再对身体讨价还价。

8-19今日看盘：三大指数虽然调整，但是看中证1000指数，还是在稳步上涨。市场在不同时期有不同的风格，每一种风格都喜欢玩到极致才结束，炒大白马能把茅台炒到2600元以上，炒赛道股能把赛道股四五年的利润都提前抄完，现在轮到炒中小盘股，估计要炒到全面注册制，直到10cm的涨停板消失。没了妖股效应，中小盘股的炒作才会冷却。现在正是炒作的主升浪阶段，不要轻易预判风格切换，趁现在还有连板妖股，珍惜当下吧。

对于涨停看起来很多，但是真正能把握到的其实不多，看起来热闹但是你一旦进去了就闹心。而老吴秉持策略主要是做趋势股，其实这段时间最赚钱的就是趋势股，尤其是赛道股，回调只要敢于低吸做多，赚钱很容易。赚钱不能心急，财不入急门，近期的题材股，都是趋势股缓慢上涨后开始加速，如果没有耐心和理解力，很容易卖飞。想要获得更直接的指导，私信老吴加入老吴一对一指导布局操作。

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