#阳光信用# ✨#每日一善#
弟子规，圣人训。首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。有余力，则学文。父母呼，应勿缓。 父母命，行勿懒。父母教，须敬听。父母责，须顺承。冬则温，夏则凊。晨则省，昏则定。出必告，反必面。居有常，业无变。事虽小，勿擅为。苟擅为，子道亏。物虽小，勿私藏。苟私藏，亲心伤。
弟子规，圣人训。首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。有余力，则学文。父母呼，应勿缓。 父母命，行勿懒。父母教，须敬听。父母责，须顺承。冬则温，夏则凊。晨则省，昏则定。出必告，反必面。居有常，业无变。事虽小，勿擅为。苟擅为，子道亏。物虽小，勿私藏。苟私藏，亲心伤。
#每日一善[超话]#弟子规，圣人训。首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。有余力，则学文。父母呼，应勿缓。 父母命，行勿懒。父母教，须敬听。父母责，须顺承。冬则温，夏则凊。晨则省，昏则定。出必告，反必面。居有常，业无变。事虽小，勿擅为。苟擅为，子道亏。物虽小，勿私藏。苟私藏，亲心伤。
#阳光信用 每日一善#
#阳光信用 每日一善#
冬三月，此谓闭藏。
水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，
使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。
此冬气之应，养藏之道也；
逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
---黄帝内经 四气调神大论
冬日多卧，
多受日照光电疗法护持正气，
暖食无冷饮，
少出汗，
使精气能量等积累于身体各部，
若冬日寒气不能赡养肾精，
则春日犹如不能发育之苗，
佝偻枯萎，
生气损耗。
水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，
使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。
此冬气之应，养藏之道也；
逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
---黄帝内经 四气调神大论
冬日多卧，
多受日照光电疗法护持正气，
暖食无冷饮，
少出汗，
使精气能量等积累于身体各部，
若冬日寒气不能赡养肾精，
则春日犹如不能发育之苗，
佝偻枯萎，
生气损耗。
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