#腾讯客服[超话]# 本人之前因被人恶意使用微信频繁进群加好友而有过违规记录,今天中午本人使用微信添加了企业群 因太着急忘记了所有企业微信加群 刚进群就被永久限制了这个微信从18年注册以来一直用于日常社交还有亲友联系 里面800多位朋友都是之前同学以及现在的大学同学 我深知自己犯下的错误 希望小企鹅给我一次复核的机会
挽回对方时,对方毫无动摇之心,甚至拉黑,这是挽回常见的事。因为在乎这份感觉,不想失去时,往往容易做出一些挽回路上容易犯的错误。试图和对方理论。想知道分手的原因,有的人并不觉得自己有错而是对方的错,一直辩论分手的原因是对方的问题,不是自身的问题。更有的人向对方承认曾经犯下的过错,保证以后绝不再犯。如此的理论便是你赢了,结果会变好麽?答案必须是不会的,一直的争辩,对方会更加不想和你有任何接触,更加会否定你曾经的付出,更加放大你的不好,你做的说的一切都是错的。无休止的纠缠。跟踪对方上下班,出没的任何场所,如警察监视疑犯般的行为,假如被对方知道了,这种行为人家完全有理由寻求警察帮助。或者发动身边的共同好友,向他们诉说你被分手后多么的难受,多么的可怜,希望他们能劝劝对方,最好能让对方回心转意,不过只是会让人觉得你这人像更“怨妇”多一点,甩你的理由更坚定了。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任#
珍藏版
一一宗萨钦哲仁波切
当你入睡时,睡眠会卸下你身体的觉知
你的眼睛所见、你的鼻子所闻、
你舌头尝到的味道等等。
接着在你醒来时,想象自己已经获得重生,
一段新的生命才刚开始展开。
无论你的信仰或精神修持为何,
应当总是发愿能够认出你的梦就只是梦。
在你做梦的时候,知道自己正在做梦。
我们生生世世都一直犯下的最大错误,
就是想象自己所经历的一切都是真实的。
别再犯下这个错误了!
在你入睡时,
强迫自己相信你即将死去,
以此模拟死亡的那一刻。
如果愿意,请尝试下面这个
以修持发愿作为基础的方法。
◆对于非佛教徒
当你躺下睡觉时,如此作想:
今晚我可能会死,可能就这样了,
我或许永远不再醒来。
原谅那些你需要原谅的人。
忘记应该忘记的一切。
忆念任何能让你平静、放松的东西
一一可能是一片落叶,
或是一只呱呱叫的鸭子。
更重要的是,希望你和其他每一位有情
都拥有并体验所有美好的事物。
事实上,如果你可以
专注于照顾别人而不只是照顾自己,
不仅会为你带来很大的喜悦,
同时还会确保你自己也获得很好的照顾。
当你入睡时,睡眠会卸下你身体的觉知
一一你的眼睛所见、你的鼻子所闻、
你舌头尝到的味道等等。
接着在你醒来时,想象自己已经获得重生,
一段新的生命才刚开始展开。
观察你是如何
再次连接上你的感官和感官对境。
注意到那只画眉的鸣唱,
闻闻你早晨的陈腐口气,
品尝你夜晚的口中味道。
如此作想:
我醒来的这个世界不会永远存在。
看看你的新桌子
和那包尚未开封的精致日本文具。
现在就把这两样东西都用一用,
欣赏它们一一这可能是你最后的机会。
◆对于佛教徒
如果你愿意,
可以按照一个古老的佛教传统,
观想一切诸佛菩萨都聚集在你的枕头上。
接着,在你即将躺下之前,向他们顶礼。
如果你想模仿佛陀著名的卧姿,
就在入睡时侧躺于身体的右侧。
思维:
我要好好利用今夜的睡眠。
我归顺佛法僧。
我希望今晚的睡眠,
对我自己和对他人
都是有利益且有意义的。
在你入睡时,如此作想:
我正在死亡,
我的感官意识正在消融。
当你醒来时,如此作想:
我重生了。
我渴望充分利用这个短暂易逝的生命
以利益自他。
◆对于密续行者
发愿觉察并体验“单纯认知”之光明。
入睡过程提供了认出此光明的绝佳机会,
因此要强烈发愿能够单纯地“认知”。
死亡时,你所有的感官机制都会消融,意味着这个“单纯的认知”将会完全不受你的感官或你对感官对境所起反应的影响,剩下的只有你的心。 所以,记得已经讲过的那个睡眠修持,观想自己的上师一一一切诸佛的总集一一端坐在你心中的莲花上。然后,入睡时,就只是想着你的上师。
一一宗萨钦哲仁波切
当你入睡时,睡眠会卸下你身体的觉知
你的眼睛所见、你的鼻子所闻、
你舌头尝到的味道等等。
接着在你醒来时,想象自己已经获得重生,
一段新的生命才刚开始展开。
无论你的信仰或精神修持为何,
应当总是发愿能够认出你的梦就只是梦。
在你做梦的时候,知道自己正在做梦。
我们生生世世都一直犯下的最大错误,
就是想象自己所经历的一切都是真实的。
别再犯下这个错误了!
在你入睡时,
强迫自己相信你即将死去,
以此模拟死亡的那一刻。
如果愿意,请尝试下面这个
以修持发愿作为基础的方法。
◆对于非佛教徒
当你躺下睡觉时,如此作想:
今晚我可能会死,可能就这样了,
我或许永远不再醒来。
原谅那些你需要原谅的人。
忘记应该忘记的一切。
忆念任何能让你平静、放松的东西
一一可能是一片落叶,
或是一只呱呱叫的鸭子。
更重要的是,希望你和其他每一位有情
都拥有并体验所有美好的事物。
事实上,如果你可以
专注于照顾别人而不只是照顾自己,
不仅会为你带来很大的喜悦,
同时还会确保你自己也获得很好的照顾。
当你入睡时,睡眠会卸下你身体的觉知
一一你的眼睛所见、你的鼻子所闻、
你舌头尝到的味道等等。
接着在你醒来时,想象自己已经获得重生,
一段新的生命才刚开始展开。
观察你是如何
再次连接上你的感官和感官对境。
注意到那只画眉的鸣唱,
闻闻你早晨的陈腐口气,
品尝你夜晚的口中味道。
如此作想:
我醒来的这个世界不会永远存在。
看看你的新桌子
和那包尚未开封的精致日本文具。
现在就把这两样东西都用一用,
欣赏它们一一这可能是你最后的机会。
◆对于佛教徒
如果你愿意,
可以按照一个古老的佛教传统,
观想一切诸佛菩萨都聚集在你的枕头上。
接着,在你即将躺下之前,向他们顶礼。
如果你想模仿佛陀著名的卧姿,
就在入睡时侧躺于身体的右侧。
思维:
我要好好利用今夜的睡眠。
我归顺佛法僧。
我希望今晚的睡眠,
对我自己和对他人
都是有利益且有意义的。
在你入睡时,如此作想:
我正在死亡,
我的感官意识正在消融。
当你醒来时,如此作想:
我重生了。
我渴望充分利用这个短暂易逝的生命
以利益自他。
◆对于密续行者
发愿觉察并体验“单纯认知”之光明。
入睡过程提供了认出此光明的绝佳机会,
因此要强烈发愿能够单纯地“认知”。
死亡时,你所有的感官机制都会消融,意味着这个“单纯的认知”将会完全不受你的感官或你对感官对境所起反应的影响,剩下的只有你的心。 所以,记得已经讲过的那个睡眠修持,观想自己的上师一一一切诸佛的总集一一端坐在你心中的莲花上。然后,入睡时,就只是想着你的上师。
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