攀岩训练的是逻辑性、计划性、专注力、然后才是技巧和体能。当然还有坚韧不拔的毅志力。
今天小爱一开始就去爬上次她登顶过的那条道，结果前两次都失败了。劝她休息了一会儿，挑战了另一条道（其实这条道比一开始那条还有难度）意外的成功了。结果她信心倍增，又去挑战那条道，成功了。
接下来她信心爆棚，又去挑战别的道（其实其他几条道如果她有技巧和力量也是没问题）但失败了，她气得不想下岩壁。我告诉她这就是要接受训练的原因，掌握技巧，不急不躁就能成功。
下周小爱要开始跟教练了，不知道有没有小朋友愿意一起来组个小班呢？ https://t.cn/RyhHKkq
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祝我生日快乐
去搜了一下以前的生日
每年我都特别喜欢过生日
提前几天就在准备 而今年是我二十多年来
最有意义的一年 满屏的祝福 谢谢你们
还收到很多很多 祝福视频
我喜欢花心思 或者 花很多钱的礼物
hahaha 爱你们
爱一群志同道合 的伙伴们
爱你的所有 你生活都属于我
我也越来越爱自己了
祝我志存高远 能实现
祝我幸福快乐 能知足
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[cp]愿你在历经过所有的世事沧桑之后，忍受了所有的孤苦无依之后，手绘头像女捱过了无数个泪往肚里流的夜晚之后，动漫头像内心仍然充满积极向上的希望，情感语录仍然拥有疯狂爱一个人的力量。 励志语录情侣头像无水印可爱搞怪动漫情头无水印ins#女生头像##头像##情侣头像##动漫头像##买买买#
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