在战胜南安普顿后，狼队时隔154天再次在英超联赛取得三分。赛后主教练拉热表示，这场胜利献给球迷，比赛的结果和球队的表现相匹配，但球队还要继续努力：
“对于表现和结果我们都感到满意。上半场，我们做得很好，进球了，但我们也错过了一两个好机会。下半场比较势均力敌，南安普顿是一个很难对付的对手，赢下了很多空中对抗，但我们在攻守转换中也获得了很多机会。拿到三分的结果让我们很开心，但现在我们还需要继续努力。”
“我不会考虑这个（154天后的联赛首胜），同样的，我不会去想我打破了多少记录，重要的是我们在场上的表现。上赛季我们打破了狼队英超客场赢球的记录，9场，这很重要，但更重要的是每时每刻我们在做什么。现在有好几名新援加盟，这场比赛前我们没有时间训练，卡莱季奇直接参加了比赛，努内斯、格德斯、卡莱季奇在比赛中和队友配合的时间可能比在训练中都多，我们现在需要时间去合练。”
#狼队# #英超联赛#
“对于表现和结果我们都感到满意。上半场，我们做得很好，进球了，但我们也错过了一两个好机会。下半场比较势均力敌，南安普顿是一个很难对付的对手，赢下了很多空中对抗，但我们在攻守转换中也获得了很多机会。拿到三分的结果让我们很开心，但现在我们还需要继续努力。”
“我不会考虑这个（154天后的联赛首胜），同样的，我不会去想我打破了多少记录，重要的是我们在场上的表现。上赛季我们打破了狼队英超客场赢球的记录，9场，这很重要，但更重要的是每时每刻我们在做什么。现在有好几名新援加盟，这场比赛前我们没有时间训练，卡莱季奇直接参加了比赛，努内斯、格德斯、卡莱季奇在比赛中和队友配合的时间可能比在训练中都多，我们现在需要时间去合练。”
#狼队# #英超联赛#
不要荒废时间，相信坚持的力量。
揪2个崽拥有趁早2023年效率手册。马上要到2023年了，大家有想到换什么手帐吗？我又延续了2022年的趁早效率手册，它每个板块设计的十分详细简洁，很适合用来记录生活。
今年选的是温柔的蓝色，明年选择了明亮又温暖的黄色。摸起来十分有质感舒服，纸质也很好！
介绍一下它的几个板块：读书/观影清单、愿望清单、计划表、“周、月、年度计划”和复盘等37种主题。十分全面详细，每个需要都会被满足！想看的书籍和电影一一打卡，话说我今年打卡了好多新电影，打勾的那一刻真的很有满足感！同时每日记录的栏目也很好，每周开始会有一段很治愈的话，我真的好喜欢～
这世间很多美好的事情都源于坚持，从今天开始记录你的生活，坚持下去，时间看得见！
@趁早文创研究所 @王潇_潇洒姐
#2023趁早效率手册##趁早效率手册# https://t.cn/A6S0Vk9r
揪2个崽拥有趁早2023年效率手册。马上要到2023年了，大家有想到换什么手帐吗？我又延续了2022年的趁早效率手册，它每个板块设计的十分详细简洁，很适合用来记录生活。
今年选的是温柔的蓝色，明年选择了明亮又温暖的黄色。摸起来十分有质感舒服，纸质也很好！
介绍一下它的几个板块：读书/观影清单、愿望清单、计划表、“周、月、年度计划”和复盘等37种主题。十分全面详细，每个需要都会被满足！想看的书籍和电影一一打卡，话说我今年打卡了好多新电影，打勾的那一刻真的很有满足感！同时每日记录的栏目也很好，每周开始会有一段很治愈的话，我真的好喜欢～
这世间很多美好的事情都源于坚持，从今天开始记录你的生活，坚持下去，时间看得见！
@趁早文创研究所 @王潇_潇洒姐
#2023趁早效率手册##趁早效率手册# https://t.cn/A6S0Vk9r
*团gou*[兔子]【烤箱&厨师机&养生锅，颜值高又实用！不会闲置！】[兔子]
[心]【长帝烤箱&厨师机&养生锅具体看图】
猫小易499，送烘焙礼包→https://t.cn/A6XpmhNA
小馋猫669，送礼包+模具→ https://t.cn/A6Xpm4dB
小馋猫plus 1199，送烤笼→https://t.cn/A6Xpm4VP
圆脸猫409，送隔热手套→ https://t.cn/A6XiaqSg
大白鲸1199，送模具+猫系手套→https://t.cn/A6XpmUY3
轻音海豚厨师机2299，送粗面机/压面机/细面机/绞肉机选其一 →https://t.cn/A6XpmfFN
小白豚进阶级厨师机1599，送粗面机/压面机/细面机/绞肉机选其一 →https://t.cn/A6XpmI9u
企鹅顶顶厨师机1199，送降温冰袋一个→https://t.cn/A6a051ew
养生锅469，送蒸格→https://t.cn/A6Xpm55e
一定要备注暗号易喵团 送[礼物]
⚠️切记备注【易喵团】️切记备注【易喵团】⚠️
⚠️切记备注【易喵团】️切记备注【易喵团】⚠️
[微风]不备注没[礼物]品，不备注没[礼物]品[微风]
跟团方法：戳link，往下翻，找ke服报‘易喵团’领圈下丹
长帝烤箱&厨师机&养生锅咱们团过几次啦，跟过的老粉都知道，这次赶上中秋节，不仅划算，还有超多赠品哦~假期和家人们在一起做点好吃的，晚上赏赏月，不要太惬意~家里还没有的趁着团jia抓紧入手~
猫小易烤箱42L大容量超级棒，7.8个人完全够用，很适合和家人朋友聚会。有20个智能菜单可以选择，厨房小白也很好掌握。进口搪瓷内胆不容易沾油，散热后抹布擦一下就可以，超适合不爱洗刷的懒人！！实时温显不用担心有烤焦烤不熟的情况，做出来真的又香又嫩，巨好吃！
首次尝试的可以选小馋猫蒸汽烤箱这款。32L容量满足2-5人使用，蒸汽加湿嫩烤技术，可以更好的锁住水分和油脂都能锁住，保留食材本身的营养，避免食物烤焦的情况，烤出来的食物口感又嫩又香，完全不会干巴巴的，好吃还不上火！同样是进口搪瓷内胆，清洗很方便，又懒又馋的姐妹快来get~
小馋猫plus空气炸烤箱，包含了小馋猫的功能，上色均匀好看，看上去就特别有食欲！同时可以炸，上下管可以独立控温，背部的风道系统能让油烟更好排除，也不用担心浅色烤箱发黄和油烟四溢问题！带有热风功能，干果、肉脯、发酵、解冻、保温它都可以，这一台真的无敌实用！35L大容量平常烤食或者给宝宝做辅食都没问题，相当于烤箱+空气炸锅的功能，一步到位不闲置！
大白鲸风炉烤箱该具备的优秀功能大白鲸都有！这个大烤箱一次可以烤出好多，烤点串配上点小酒，美得不要不要的~19个智能菜单想做什么都没难度，6个功能键+1旋钮”，一转一按就能轻松操作，小白也很好上手，3层同时烤每层受热均匀，不会有生熟不一的情况。40L超大容量，家里来亲戚朋友小聚用这个简直太赞了！
圆脸猫空气炸烤箱这一台真的非常实用！一台=空气炸锅+烤箱+解冻机+烧烤机+干果机，18L大容量满足家庭日常，就算烤全鸡也能容纳，假期烤只鸡，一家人分享真的会更香！！不沾烤网+搪瓷烤盘，过程中不需要翻面，利用食物本身的油脂炸熟，做出来的食物超级嫩，不会干巴巴的，吃起来特别香。纠结烤箱和空气炸锅的姐妹选这一个就够用，买回去完全不会闲置~
企鹅顶顶厨师机，操作面板在上方，使用无需弯腰，老人也很好掌握。既可以和面，又可以发酵，发面快速，并且细腻，轻轻松松做出手套膜~摆在厨房里特别节省空间，使用过程中声音没那么大，不会拖拉机，老牌子质量上大家可以放心！
小白豚搅拌、打蛋、压面、绞肉都可以搞定，不用担心揉出麒麟臂！10个档位调节，带有一键恒温发酵的功能，2200W大扭力出手套膜非常快，温度与时间恰好合适，避免发酵不足或者发酵过度的情况。做出来的面包超级绵软，比外面买的还好吃！
轻音海豚厨师机奶乎乎太喜欢了！！机身超精致，很轻便，女生也能来回搬动，6L大容量，做一次可以满足一家四口。12个档位可调节，和面、打发蛋白和奶油都非常不错。内外降噪技术，声音真的非常小，早晚使用都无需担心吵到。关键是可以实时记录档位，方便观察和记录，揉面就跟人手在揉面差不多，手套膜轻轻松松揉出来~
养生锅第一眼就爱上了！颜值不要太高，贝壳纹路的盖子和底座特别精致，摆在厨房里真的好好看。8大智能菜单，24小时预约，一键式操作，厨房小白超好上手。煮炖过程不需要看锅，做早饭或者燕窝花胶、煲汤都贼方便，很适合平时忙碌的打工人和厨房小白人群。用完随便拿水冲一冲就干净，对不爱洗刷的懒人无敌友好！
颜值高还实用的长帝团，每款到手都不会闲置，中秋团聚烤个小蛋糕、小甜点，搭配上喝的，又满足又解馋！！提高生活幸福感！不仅团Jia划算，还有超多赠品，趁着这次团置办上，生活质量大大提高！！
[心]【长帝烤箱&厨师机&养生锅具体看图】
猫小易499，送烘焙礼包→https://t.cn/A6XpmhNA
小馋猫669，送礼包+模具→ https://t.cn/A6Xpm4dB
小馋猫plus 1199，送烤笼→https://t.cn/A6Xpm4VP
圆脸猫409，送隔热手套→ https://t.cn/A6XiaqSg
大白鲸1199，送模具+猫系手套→https://t.cn/A6XpmUY3
轻音海豚厨师机2299，送粗面机/压面机/细面机/绞肉机选其一 →https://t.cn/A6XpmfFN
小白豚进阶级厨师机1599，送粗面机/压面机/细面机/绞肉机选其一 →https://t.cn/A6XpmI9u
企鹅顶顶厨师机1199，送降温冰袋一个→https://t.cn/A6a051ew
养生锅469，送蒸格→https://t.cn/A6Xpm55e
一定要备注暗号易喵团 送[礼物]
⚠️切记备注【易喵团】️切记备注【易喵团】⚠️
⚠️切记备注【易喵团】️切记备注【易喵团】⚠️
[微风]不备注没[礼物]品，不备注没[礼物]品[微风]
跟团方法：戳link，往下翻，找ke服报‘易喵团’领圈下丹
长帝烤箱&厨师机&养生锅咱们团过几次啦，跟过的老粉都知道，这次赶上中秋节，不仅划算，还有超多赠品哦~假期和家人们在一起做点好吃的，晚上赏赏月，不要太惬意~家里还没有的趁着团jia抓紧入手~
猫小易烤箱42L大容量超级棒，7.8个人完全够用，很适合和家人朋友聚会。有20个智能菜单可以选择，厨房小白也很好掌握。进口搪瓷内胆不容易沾油，散热后抹布擦一下就可以，超适合不爱洗刷的懒人！！实时温显不用担心有烤焦烤不熟的情况，做出来真的又香又嫩，巨好吃！
首次尝试的可以选小馋猫蒸汽烤箱这款。32L容量满足2-5人使用，蒸汽加湿嫩烤技术，可以更好的锁住水分和油脂都能锁住，保留食材本身的营养，避免食物烤焦的情况，烤出来的食物口感又嫩又香，完全不会干巴巴的，好吃还不上火！同样是进口搪瓷内胆，清洗很方便，又懒又馋的姐妹快来get~
小馋猫plus空气炸烤箱，包含了小馋猫的功能，上色均匀好看，看上去就特别有食欲！同时可以炸，上下管可以独立控温，背部的风道系统能让油烟更好排除，也不用担心浅色烤箱发黄和油烟四溢问题！带有热风功能，干果、肉脯、发酵、解冻、保温它都可以，这一台真的无敌实用！35L大容量平常烤食或者给宝宝做辅食都没问题，相当于烤箱+空气炸锅的功能，一步到位不闲置！
大白鲸风炉烤箱该具备的优秀功能大白鲸都有！这个大烤箱一次可以烤出好多，烤点串配上点小酒，美得不要不要的~19个智能菜单想做什么都没难度，6个功能键+1旋钮”，一转一按就能轻松操作，小白也很好上手，3层同时烤每层受热均匀，不会有生熟不一的情况。40L超大容量，家里来亲戚朋友小聚用这个简直太赞了！
圆脸猫空气炸烤箱这一台真的非常实用！一台=空气炸锅+烤箱+解冻机+烧烤机+干果机，18L大容量满足家庭日常，就算烤全鸡也能容纳，假期烤只鸡，一家人分享真的会更香！！不沾烤网+搪瓷烤盘，过程中不需要翻面，利用食物本身的油脂炸熟，做出来的食物超级嫩，不会干巴巴的，吃起来特别香。纠结烤箱和空气炸锅的姐妹选这一个就够用，买回去完全不会闲置~
企鹅顶顶厨师机，操作面板在上方，使用无需弯腰，老人也很好掌握。既可以和面，又可以发酵，发面快速，并且细腻，轻轻松松做出手套膜~摆在厨房里特别节省空间，使用过程中声音没那么大，不会拖拉机，老牌子质量上大家可以放心！
小白豚搅拌、打蛋、压面、绞肉都可以搞定，不用担心揉出麒麟臂！10个档位调节，带有一键恒温发酵的功能，2200W大扭力出手套膜非常快，温度与时间恰好合适，避免发酵不足或者发酵过度的情况。做出来的面包超级绵软，比外面买的还好吃！
轻音海豚厨师机奶乎乎太喜欢了！！机身超精致，很轻便，女生也能来回搬动，6L大容量，做一次可以满足一家四口。12个档位可调节，和面、打发蛋白和奶油都非常不错。内外降噪技术，声音真的非常小，早晚使用都无需担心吵到。关键是可以实时记录档位，方便观察和记录，揉面就跟人手在揉面差不多，手套膜轻轻松松揉出来~
养生锅第一眼就爱上了！颜值不要太高，贝壳纹路的盖子和底座特别精致，摆在厨房里真的好好看。8大智能菜单，24小时预约，一键式操作，厨房小白超好上手。煮炖过程不需要看锅，做早饭或者燕窝花胶、煲汤都贼方便，很适合平时忙碌的打工人和厨房小白人群。用完随便拿水冲一冲就干净，对不爱洗刷的懒人无敌友好！
颜值高还实用的长帝团，每款到手都不会闲置，中秋团聚烤个小蛋糕、小甜点，搭配上喝的，又满足又解馋！！提高生活幸福感！不仅团Jia划算，还有超多赠品，趁着这次团置办上，生活质量大大提高！！
✋热门推荐