随着一些武术名人，运动建将，养生专家的逝去，于是乎很多知名人士便发出了运动不能长寿的错误结论。
我在这里不得不简单说几句感叹的话。
古人早就告之我们，气是添年药，神是续命芝。精，气，神才是人的长生之药！
但我们把外在的肢体锻炼，把加强营养当作了长生的根本方法。不是向内修练自己的精气神，反而是舍本逐未在身体的表皮做功夫。这不正是南辕北辙吗？！
再强壮的肌肉，也仅是体之外表，并替代不了内在的五脏六腑的健康。所以生命最重要的是内脏，它们才是人体机器最主要的零件，而不是外表的躯壳！
故只有精气神才能滋补五脏六腑，从而才能长寿！
运动，营养只能在生命中起到辅助的作用，仅此而已。
但我们绝不能轻视运动及营养的作用！
用曹操的话耒说，即养怡之福可得永年！

#原油# #期货# #投资# #外汇原油#
通知：通知：[话筒][话筒]
亚盘原油实时价位87.5区间空单，下调到价位86.4，全部止盈离场，稳拿110点利润，实盘朋友全部系统止盈离场。[给力]

计划你的交易，交易你的计划，看似很简单的一句话，但是里面细节太多，很多人说怎么分析就怎么交易，怎么预测就怎么交易，其实都没有错，而在我看来，分析归分析，预测归预测，一定要有止损点，我的理解是：交易不是预测未来的行情会怎么走，而是判断与观察现在的行情是怎么走的，然后跟着操作，因行情而改变，并不是义无反顾的自信行情还会根据昨日分析的来演变，要做到势在人在，势走人走，随时重新制定策略，那样方可长久立于不败之地
#外汇现货黄金原油分析师-金老师#

瑞·达利欧的《原则：应对变化中的世界秩序》读完了。前半部分我读的英文版，各种政治、经济术语折磨得我欲仙欲死，然后放弃折腾，决定用自家的高效阅读法，并切换到中文版，三天内读完了剩余的后半本。收获的话最简单来说就三个字：唤醒感。读完后再看很多天天在微博和Twitter发生的事情，都看到了其背后的意义。

具体思考过程是这本书里最宝贵的，但也很难一两句话说清，所以为了简单易记，我就直接分享书的推断和部分结论了。感兴趣的朋友，请自行阅读原书。

- 人类历史上多次发生的大国权力交替，符合大周期规律。老牌大国的地位被新兴大国取代，相应的世界货币也会交换。之前是荷兰被英国，然后是美国，现在是中国。
- 权力的交替历史上都出现了流血事件与战争。
- 美国人冲动，具备战术思维，他们为现在想要的东西而战。大多数中国人具备战略思维，他们为未来想要的东西未雨绸缪。
- 自1945年世界新秩序开始以来，在中国、苏联/俄罗斯、美国三国中间，一直是其中的两国结盟，以削弱或压倒另一国。
- 衰落的帝国倾向于投入不符合逻辑的战斗，因为任何撤退都会被视为失败。
- 应对未来就是要：（1）感知并适应正在发生的事情，即使这些事情无法预料；（2）预估可能发生的事情的发生概率；（3）充分了解可能发生的事情，以保护自己免受不可接受的伤害，即便不可能万无一失地做到这一点。
- 未来10年里，最重要的动态是短期债务/货币/经济周期（也称商业周期）、内部政治周期以及中美之间不断升级的冲突和日益降低的相互依赖。

普通人能做什么？瑞在书里也给出了一些可以操作的建议：了解所有的可能性，考虑最坏的情况，然后想办法消除无法忍受的情况。分散风险。首先考虑延迟满足而不是当下满足，与最聪明的人反复沟通。