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【石墨烯】
石墨烯是一种二维碳纳米材料，具有优异的光学、电学、力学特性，其热辐性极强，广泛应用于航空航天、传感器，智能发热衣服等，尤其是在冬奥会中得到广泛应用，比如冬奥会相关人员穿戴的衣服、围巾、袜子等石墨烯纺织物柔性发热材料，石墨烯纺织物柔性发热材料在拥有出色热传导性能的同时，还兼具普通布料所具备的耐水洗、柔软、轻薄舒适和耐用等优势，可反复水洗、揉搓和剪裁，而不会影响功效。

昨晚欧股普遍反弹，德国DAX指数涨0.74%，法国CAC40指数涨0.93%，英国富时100指数涨0.83%。

美股早盘随欧股反弹而高开，但此后苹果表示将放缓招聘，美三大股指随后走低全线收跌，道指跌215点，跌幅0.69%，标普500指数跌0.84%，纳指跌0.81%，苹果股价跌2.06%。

因为白登的中东之行并未取实质性的成果，昨日国际油价又全线上涨了，美油8月合约涨4.61%，报102.09美元/桶，布油9月合约涨4.41%，报105.62美元/桶。

美元指数跌0.48%报107.46，连跌两日并创一周新低，黄金小幅收涨，COMEX黄金期货涨0.2%报1707美元/盎司。

伦敦金属多数收涨，铜涨2.7%，锌涨2.74%，镍涨6.06%，铝涨3.59%，铅涨1.72%，锡跌0.18%。

国内商品夜盘多数上涨，燃油涨6.1%，沥青涨5.6%，PVC涨4.05%，焦煤、焦炭、螺纹钢涨超4%，热卷涨3.84%，铁矿石涨2.87%，棕榈油涨5.06%，豆油涨2.48%。

热门中概股多数上涨，叮咚买菜涨18.2%，好未来涨9.25%，贝壳涨7.02%，爱奇艺涨6.83%，哔哩哔哩涨6.77%，京东涨2.97%，阿里涨0.68%。

中概新能源车股涨跌不一，蔚来涨0.53%，小鹏跌4.37%，理想涨1.85%。

美周一公布的5月国际资本流动报告显示，中国持有的美国国债已跌破1万亿美元关口，5月抛售226亿美元，连续减持六个月共抛1000亿美元。日本美债持仓也连降三个月，续刷两年多新低。

《国民旅游休闲发展纲要（2022—2030年）》发布，将优化全国年节和法定节假日时间分布格局、并以社区为中心打造休闲生活圈。

中证1000股指期货和期权交易相关合约将于2022年7月22日正式挂牌交易。

昨日大盘全线反弹，8类股大放异彩，除原热门的汽车产业链，新能源各板块，智能机器外，节能环保全线启动，刺激因素在于生物质发电以及碳交易上。不过权重股表现一般，北向资金也相对谨慎，两市量能也未见放大。所以总体还是反弹性质而非反转，持续时间预计仍有1-2天，反弹高度将在3300-3320之间，可适当参与，但不可盲目乐观。

以上点评仅为市场综述与个人观点分享，仅作参考，祝大家事事顺心，炒股大赚！

#道家养生##国学#
这个地方搓一搓，打通十二经络！

道医有一个简单的养生秘诀，这个养生方法，非常简单但特别实用，把这个养生方法分享给各位，让大家一起受益。

这个“养生方法”怎么做？其实特别简单，就是用手掌去搓脚心，为什么搓脚心呢？因为脚心有一个穴位叫“涌泉穴”，这个穴位主肾，常常揉搓按摩可以壮肾，不要小看一处涌泉穴，它可疏通十二经络。

简而言之，搓揉涌泉穴有以下好处

1、道医认为涌泉穴一通，就能有助于打通十二经络。轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

2、活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气，有使肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力等。

3、缓解帮助治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

4、缓解帮助治疗头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等。

5、对于老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等也有很好的保健效果。

要搓到什么程度呢？每天晚上睡觉前，左手搓右脚，右手搓左脚，差不多20分钟，脚底发热。这样可以解除疲劳，还可以有助于睡眠。

除了搓脚，还可以按摩耳朵，揉搓面部梳头，这几乎是连贯性动作，摸摸耳朵，搓搓面部，然后梳梳头，差不多每次100下左右。