#Sonrai KEEP日#
今天终于做了第五次核酸了…被关在小区的第八天
小王让我吃上了汉堡王[苦涩][苦涩][苦涩]是快乐的感觉
目前快递对我来说都不是很稳定，我直接eshop上买了数字版的健身拳击2，于是吃好晚饭就开始快乐打拳1h，主要还是得学好动作！
无缝衔接45mins舞力全开➕50mins的KEEP。今天K2的慢速腹肌有个动作把我难炸了[苦涩][苦涩]完全不能把我的腰托举竖起来…但就是还是量力而为吧
肱三头肌脂肪过多，还没瘦下来，二头肌逐渐有变化，还是得把三头肌好好练练了。

【3月15日宝鸡市新增报告13例本土确诊病例主要活动轨迹公布】3月15日，宝鸡市新增13例新冠肺炎确诊病例。自3月7日以来，本轮疫情全市累计报告本土确诊病例162例，目前在院162例。根据宝鸡市应对疫情工作指挥部流调组初步流行病学调查，现将主要活动轨迹公布如下（未公布时间段尚未发现有公共场所活动轨迹）：
确诊病例150号，男，11个月，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
行程轨迹同确诊病例122号
确诊病例151号，男，54岁，在重点人群核酸筛查中结果异常，随后被隔离管控，隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月13日
13:17-次日11:20

K2186次常州站-蔡家坡站（12车厢64座）
3月14日
11:20 岐山县蔡家坡站核酸采样点
13:50-17:50 陈仓区阳平镇姜马村
18:10 岐山县蔡家坡镇岐星村
确诊病例152号，男，55岁，在重点人群核酸筛查中结果异常，随后被隔离管控，隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月13日
13:17-次日11:20 K2186次常州站-蔡家坡站（12车厢63座）
3月14日
11:20 岐山县蔡家坡站核酸采样点
12:50 岐山县蔡家坡镇五丈社区五星村
确诊病例153号，女，39岁，在管控区筛查中核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月7日-3月8日
金台区花样年华小区
金台区团结花园D区
3月9日
13:00-15:00 金台区东二小区副108号
16:30-17:00 金台大道燃气公司
17:15-18:00 高新二路装备工业园仓储超市
18:15-18:40 高新十二路装备工业园仓储超市
3月10日
11:40-12:10 高新区滨河新城小区核酸采样点
12:30-12:50 金台区轩苑紫郡小区
3月12日
13:40-14:00 金台区团结花园D区菜鸟驿站
15:30-18:00 盛世广场、蟠龙塬广场
3月13日
12:00-13:00 金台区团结花园D区核酸采样点
确诊病例154号，女，6岁，在管控区筛查中核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月8日
金台区东仁堡小学
11:35-14:10 植后美容护肤品店（金台区东仁新城B区西北门）
3月9日
10:00-18:00 植后美容护肤品店
3月10日
14:50-15:10 高新区吾悦广场核酸采样点
3月11日
10:00 金台区东仁新城A区核酸采样点
3月13日
8:15 金台区东仁新城A区核酸采样点
确诊病例155号，女，33岁，居家隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月7日
20:30-22:30 石鼓太阳市成都香辣蟹火锅店
22:35-次日2:00 石鼓太阳市音乐小镇
3月8日
8:15-18:50 植后美容护肤品店（金台区东仁新城B区西北门）
15:50-16:20 金台区永兴巷
3月9日
10:00-13:20，13:55-17:30 植后美容护肤品店13:30-13:45 沿河街社区门口核酸采样点
17:40-18:00 金台区永兴巷北口
3月10日
14:50-15:10 吾悦广场核酸采样点
确诊病例156号，男，45岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月6日
18:20-19:30 石鼓太阳市成都香辣蟹火锅店
3月7日
8:00-17:00 卧龙寺辰跃建材市场东四排一号铺面
3月8日
15:40-16:02 经二路宝隆御邸一期门口谷泽天下粮油店
16:10-16:40 新福北路中国石化加油站
17:35-18:00 新建路菜篮子市场
3月11日
13:00-14:00 经二路宝隆御邸小区核酸采样点
确诊病例157号，女，45岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月9日
12:30-13:20 金台区中山西路高家巷小区5号楼
13:30-13:40 河滨公园东侧南门口市场
18:10-18:40 乘33路公交车（人民公园-龙山雅居）
3月10日
10:10-10:20 金台区新福园附近馒头店
10:25-10:40 金台区中山路深蓝传媒广告经营部
10:45-10:50 金台区长安银行曙光支行
12:30-13:30 中山西路高家巷小区5号楼
16:00-16:52 渭滨区张家沟核酸采样点
18:40-19:00 聚丰一城江山东侧十字路口菜市场
3月13日
7:00-7:52

龙山雅居核酸采样点
确诊病例158号，男，49岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月8日
21:00-21:10 渭滨中学门口
21:30

龙山雅居2区26号楼
3月9日
8:50-12:00 金台区中山西路27号深蓝传媒广告门面店
12:30-14:00金台区高家巷小区5号楼
14:30-18:00金台区中山西路27号深蓝传媒广告门面店
3月10日
8:50-14:00 金台区中山西路27号深蓝传媒广告门面店
15:55-16:00龙山雅居核酸采样点
3月13日
7:00-7:52 龙山雅居核酸采集点
确诊病例159号，女，29岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（普通型）。
3月7日
20:00-24:00 石鼓太阳市成都香辣蟹火锅店
3月8日
8:26-8:56

乘49路公交车（龙山雅居-高新天下汇）
9:00-16:20 西安永辉资产管理有限公司（宝鸡公司）
16:30-17:40 星钻国际楼下核酸采样点
17:50-19:00 西安永辉资产管理有限公司（宝鸡公司）
19:20-19:50 乘坐20路公交车（高新天下汇-教育东路）
20:15-20:25 怡佰生活超市（一城江山店）
20:30-20:40 龙山超市（龙山雅居店）
确诊病例160号，男，63岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月5日
11:00-12:00 九龙山景区步行街老湘食府
3月6日
9:35-9:53 峪泉路市场（任联国果蔬店、孟家蔬菜经销部、重庆鲜面条、小彭乔饸饹店）
3月7日
8:20-11:00 峪泉路市场（小王水产品、豆腐王**店、赵**店、龙记熟食店）
确诊病例161号，女，25岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月8日
9:00-10:00

金台区宝虢路1https://t.cn/A66IQ588

联通小区（联盟大桥附近）
23:00-23:40 汇通面馆（百合花城门口）
3月9日
7:50-8:10，21:45-次日9:00 市中心医院
3月10日
10:00-10:10 金陵水果超市
3月11日
7:30-12:00，17:30-次日8:50 市中心医院
3月12日
8:50-9:10 金陵水果超市
9:10-次日13:00 市中心医院
3月13日
15:10-18:00 渭滨区百合花城23号楼
确诊病例162号，女，32岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月10日
8:15- 8:20 市中心医院门口七彩早餐
9:20-17:30 渭滨区相家庄核酸采样点
17:40 广元路东段太金家园2楼
3月11日
7:27-7:35

市中心医院门口七彩早餐
11:40-12:00 太金家园附近菜市场（容文海蔬菜店、重庆鲜面店）
12:00-12:15 太金家园（顺丰速运和一鑫旺便利店）
23:10 广元路东段太金家园2楼
3月12日
市中心医院

（记者：刘鹏 邓蓉）

【#陕西# 3月15日宝鸡新增13例本土确诊病例主要活动轨迹公布】3月15日，宝鸡市新增13例新冠肺炎确诊病例。自3月7日以来，本轮疫情全市累计报告本土确诊病例162例，目前在院162例。根据宝鸡市应对疫情工作指挥部流调组初步流行病学调查，现将主要活动轨迹公布如下（未公布时间段尚未发现有公共场所活动轨迹）：

确诊病例150号，男，11个月，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
行程轨迹同确诊病例122号

确诊病例151号，男，54岁，在重点人群核酸筛查中结果异常，随后被隔离管控，隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月13日
13:17-次日11:20 K2186次常州站-蔡家坡站（12车厢64座）
3月14日
11:20 岐山县蔡家坡站核酸采样点
13:50-17:50 陈仓区阳平镇姜马村
18:10 岐山县蔡家坡镇岐星村

确诊病例152号，男，55岁，在重点人群核酸筛查中结果异常，随后被隔离管控，隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月13日
13:17-次日11:20 K2186次常州站-蔡家坡站（12车厢63座）
3月14日
11:20 岐山县蔡家坡站核酸采样点
12:50 岐山县蔡家坡镇五丈社区五星村

确诊病例153号，女，39岁，在管控区筛查中核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月7日-3月8日
金台区花样年华小区
金台区团结花园D区
3月9日
13:00-15:00 金台区东二小区副108号
16:30-17:00 金台大道燃气公司
17:15-18:00 高新二路装备工业园仓储超市
18:15-18:40 高新十二路装备工业园仓储超市
3月10日
11:40-12:10 高新区滨河新城小区核酸采样点
12:30-12:50 金台区轩苑紫郡小区
3月12日
13:40-14:00 金台区团结花园D区菜鸟驿站
15:30-18:00 盛世广场、蟠龙塬广场
3月13日
12:00-13:00 金台区团结花园D区核酸采样点

确诊病例154号，女，6岁，在管控区筛查中核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月8日
金台区东仁堡小学
11:35-14:10 植后美容护肤品店（金台区东仁新城B区西北门）
3月9日
10:00-18:00 植后美容护肤品店
3月10日
14:50-15:10 高新区吾悦广场核酸采样点
3月11日
10:00 金台区东仁新城A区核酸采样点
3月13日
8:15 金台区东仁新城A区核酸采样点

确诊病例155号，女，33岁，居家隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月7日
20:30-22:30 石鼓太阳市成都香辣蟹火锅店
22:35-次日2:00 石鼓太阳市音乐小镇
3月8日
8:15-18:50 植后美容护肤品店（金台区东仁新城B区西北门）
15:50-16:20 金台区永兴巷
3月9日
10:00-13:20，13:55-17:30 植后美容护肤品店13:30-13:45 沿河街社区门口核酸采样点
17:40-18:00 金台区永兴巷北口
3月10日
14:50-15:10 吾悦广场核酸采样点

确诊病例156号，男，45岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月6日
18:20-19:30 石鼓太阳市成都香辣蟹火锅店
3月7日
8:00-17:00 卧龙寺辰跃建材市场东四排一号铺面
3月8日
15:40-16:02 经二路宝隆御邸一期门口谷泽天下粮油店
16:10-16:40 新福北路中国石化加油站
17:35-18:00 新建路菜篮子市场
3月11日
13:00-14:00 经二路宝隆御邸小区核酸采样点

确诊病例157号，女，45岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月9日
12:30-13:20 金台区中山西路高家巷小区5号楼
13:30-13:40 河滨公园东侧南门口市场
18:10-18:40 乘33路公交车（人民公园-龙山雅居）
3月10日
10:10-10:20 金台区新福园附近馒头店
10:25-10:40 金台区中山路深蓝传媒广告经营部
10:45-10:50 金台区长安银行曙光支行
12:30-13:30 中山西路高家巷小区5号楼
16:00-16:52 渭滨区张家沟核酸采样点
18:40-19:00 聚丰一城江山东侧十字路口菜市场
3月13日
7:00-7:52 龙山雅居核酸采样点

确诊病例158号，男，49岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月8日
21:00-21:10 渭滨中学门口
21:30 龙山雅居2区26号楼
3月9日
8:50-12:00 金台区中山西路27号深蓝传媒广告门面店
12:30-14:00金台区高家巷小区5号楼
14:30-18:00金台区中山西路27号深蓝传媒广告门面店
3月10日
8:50-14:00 金台区中山西路27号深蓝传媒广告门面店
15:55-16:00龙山雅居核酸采样点
3月13日
7:00-7:52 龙山雅居核酸采集点

确诊病例159号，女，29岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（普通型）。
3月7日
20:00-24:00 石鼓太阳市成都香辣蟹火锅店
3月8日
8:26-8:56 乘49路公交车（龙山雅居-高新天下汇）
9:00-16:20 西安永辉资产管理有限公司（宝鸡公司）
16:30-17:40 星钻国际楼下核酸采样点
17:50-19:00 西安永辉资产管理有限公司（宝鸡公司）
19:20-19:50 乘坐20路公交车（高新天下汇-教育东路）
20:15-20:25 怡佰生活超市（一城江山店）
20:30-20:40 龙山超市（龙山雅居店）

确诊病例160号，男，63岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月5日
11:00-12:00 九龙山景区步行街老湘食府
3月6日
9:35-9:53 峪泉路市场（任联国果蔬店、孟家蔬菜经销部、重庆鲜面条、小彭乔饸饹店）
3月7日
8:20-11:00 峪泉路市场（小王水产品、豆腐王**店、赵**店、龙记熟食店）

确诊病例161号，女，25岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月8日
9:00-10:00 金台区宝虢路1O25号
13:00-20:00 联通小区（联盟大桥附近）
23:00-23:40 汇通面馆（百合花城门口）
3月9日
7:50-8:10，21:45-次日9:00 市中心医院
3月10日
10:00-10:10 金陵水果超市
3月11日
7:30-12:00，17:30-次日8:50 市中心医院
3月12日
8:50-9:10 金陵水果超市
9:10-次日13:00 市中心医院
3月13日
15:10-18:00 渭滨区百合花城23号楼

确诊病例162号，女，32岁，集中隔离期间核酸检测结果阳性，3月15日经市级专家组诊断为新冠肺炎确诊病例（轻型）。
3月10日
8:15- 8:20 市中心医院门口七彩早餐
9:20-17:30 渭滨区相家庄核酸采样点
17:40 广元路东段太金家园2楼
3月11日
7:27-7:35 市中心医院门口七彩早餐
11:40-12:00 太金家园附近菜市场（容文海蔬菜店、重庆鲜面店）
12:00-12:15 太金家园（顺丰速运和一鑫旺便利店）
23:10 广元路东段太金家园2楼
3月12日
市中心医院