过来人,都迷茫过、心虚过、自卑过,都曾经扯块烂抹布当战旗,挥舞着虚无给自己打气,误把暴戾当勇敢,拿无所谓来掩盖爱与理想。所以,都能看懂水面下的那点东西。
但是,这么做不对,因为人就不该这么活。更何况你其实本来也不是这么个人。
也怪我做得不好吧,过去自顾不暇,不仅没给你足够的光,还全都反过来。我会继续想办法,把事儿变回它该有的样子。
期待有一天,能够重新见到你的阳光与笑脸。
就像当年刚见面时一样。
但是,这么做不对,因为人就不该这么活。更何况你其实本来也不是这么个人。
也怪我做得不好吧,过去自顾不暇,不仅没给你足够的光,还全都反过来。我会继续想办法,把事儿变回它该有的样子。
期待有一天,能够重新见到你的阳光与笑脸。
就像当年刚见面时一样。
秋季「养阴润肺」小甜汤 赶走燥热去火气
⭐️⭐️⭐️秋季天气慢慢降温,变得凉爽
明显感觉身体津液不足,变得口干舌燥
肺燥咳嗽不舒服嗓子干,内热重
上火嘴巴有味道,容易拉羊屎蛋
❤️出现以上这情况,是身体在提示我们,该润燥补充津液了。
⭐️⭐️疫情在家期间,推荐大家试一试这款简单「秋季润燥小甜汤」,味道清香甘甜,全家人都爱喝~
⭐️⭐️⭐️里面用到的有,雪梨、无花果、石榴、藕粉这四位食材,帮助润燥养肺,止咳生津。
.
做法我放下面了需要的自取↓↓↓
秋季润燥小甜汤
-食材-
石榴|小半个,无花果|2个
雪梨|小半个,藕粉|1小勺,冰糖|适量
-步骤-
①秋梨去皮切小块。无花果不用去皮,先用淡盐水泡半小时,再清水冲洗,一颗切四瓣。
②石榴对半切开,用勺子敲背后的果皮,把石榴敲进碗里。
③3种果子全倒进养生壶中,加水1200毫升,煮15分钟。
④拿一个小碗,藕粉用热水化开,然后把藕粉浆转圈倒入养生壶中。倒完立马搅拌均匀,再煮3~5分钟即可出锅
❤️【功效】
雪梨:润肺止咳
石榴:性温而能生津解燥
无花果:滋阴润肺
藕粉:养脾胃,润而不滞
⭐️⭐️⭐️秋季天气慢慢降温,变得凉爽
明显感觉身体津液不足,变得口干舌燥
肺燥咳嗽不舒服嗓子干,内热重
上火嘴巴有味道,容易拉羊屎蛋
❤️出现以上这情况,是身体在提示我们,该润燥补充津液了。
⭐️⭐️疫情在家期间,推荐大家试一试这款简单「秋季润燥小甜汤」,味道清香甘甜,全家人都爱喝~
⭐️⭐️⭐️里面用到的有,雪梨、无花果、石榴、藕粉这四位食材,帮助润燥养肺,止咳生津。
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秋季润燥小甜汤
-食材-
石榴|小半个,无花果|2个
雪梨|小半个,藕粉|1小勺,冰糖|适量
-步骤-
①秋梨去皮切小块。无花果不用去皮,先用淡盐水泡半小时,再清水冲洗,一颗切四瓣。
②石榴对半切开,用勺子敲背后的果皮,把石榴敲进碗里。
③3种果子全倒进养生壶中,加水1200毫升,煮15分钟。
④拿一个小碗,藕粉用热水化开,然后把藕粉浆转圈倒入养生壶中。倒完立马搅拌均匀,再煮3~5分钟即可出锅
❤️【功效】
雪梨:润肺止咳
石榴:性温而能生津解燥
无花果:滋阴润肺
藕粉:养脾胃,润而不滞
为什么换个地方就胖了[泪]我真的服了 合着只有在家能瘦呗我就不该离开家[单身狗]到底为什么会胖
为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么减肥好难不减就算了 还长了四斤腿肉眼可见地变粗了才一个星期我长了四斤在家一星期才瘦一斤 老天爷你就说这公平吗我想把称砸了放假在家好不容易瘦了几斤眼看全部都要涨回来了好焦虑[生病]
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