#食在广州#
【立夏今日靓汤】夏天“吃苦”以外，还可以适当加点这风味
苦瓜玉米莲扁煲咸猪骨
主要功效：清暑祛湿、健脾益肾
推荐人群：立夏汤水，一般人皆可，但本身脾胃虚弱、虚寒的人群及老人小孩则不宜多吃
材料：苦瓜1个、甜玉米1根、带芯莲子50g、扁豆50g、咸猪脊骨500g（3-4人量）。
制作方法：
苦瓜剖开去瓤，洗净、切大块。甜玉米剥去外层皮，连须切大块。莲子、扁豆洗净。猪脊骨洗净、斩件后，用盐提前腌制。所有材料加入汤煲内，加水2000ml，武火煮沸后改文火煲约1小时，根据个人口味加少量食盐调味即可。
汤品点评：
夏天是人体新陈代谢与生长发育的加速期，消耗与需求都增加，需要更多的营养来维持人体需求，但宜清淡，可多吃豆制品、奶、鸭肉、鲫鱼、蔬菜瓜果、木棉花、扁豆等，不宜辛辣刺激。《金匮要略》言“夏不食辛”，缘因夏应于心，心属火，加上夏季气候闷热，脾气容易暴走，再多吃辛辣食物，加剧心火旺盛，心火旺则易克肺金。夏季也宜适当吃点咸，咸入肾，补养肾水，肾水上行以敛心火，防心火过旺。
故今日推荐苦瓜玉米莲扁煲咸猪骨汤。汤中用苦味之苦瓜及莲子芯，其中苦瓜能清热解毒，莲子芯清心安神、交通心肾，还能制心火，对心肾不交、烦躁而致的失眠也有改善作用。但苦瓜、莲子芯性寒，故本身脾胃虚弱、虚寒的人群及老人小孩则不宜多吃苦味食物。汤中也是搭配了具有补脾止泻、益肾涩精的莲子及健脾祛湿的扁豆，以顾护脾肾。用咸猪骨以补肾水，敛心火。还加入了甜玉米，不但取玉米及玉米须清热利尿的作用，还取玉米香甜及颜色，使汤水苦味得以中和及增加汤水色泽。
推荐：广州日报·食在广东&广东省中医院临床营养科
【立夏今日靓汤】夏天“吃苦”以外，还可以适当加点这风味
苦瓜玉米莲扁煲咸猪骨
主要功效：清暑祛湿、健脾益肾
推荐人群：立夏汤水，一般人皆可，但本身脾胃虚弱、虚寒的人群及老人小孩则不宜多吃
材料：苦瓜1个、甜玉米1根、带芯莲子50g、扁豆50g、咸猪脊骨500g（3-4人量）。
制作方法：
苦瓜剖开去瓤，洗净、切大块。甜玉米剥去外层皮，连须切大块。莲子、扁豆洗净。猪脊骨洗净、斩件后，用盐提前腌制。所有材料加入汤煲内，加水2000ml，武火煮沸后改文火煲约1小时，根据个人口味加少量食盐调味即可。
汤品点评：
夏天是人体新陈代谢与生长发育的加速期，消耗与需求都增加，需要更多的营养来维持人体需求，但宜清淡，可多吃豆制品、奶、鸭肉、鲫鱼、蔬菜瓜果、木棉花、扁豆等，不宜辛辣刺激。《金匮要略》言“夏不食辛”，缘因夏应于心，心属火，加上夏季气候闷热，脾气容易暴走，再多吃辛辣食物，加剧心火旺盛，心火旺则易克肺金。夏季也宜适当吃点咸，咸入肾，补养肾水，肾水上行以敛心火，防心火过旺。
故今日推荐苦瓜玉米莲扁煲咸猪骨汤。汤中用苦味之苦瓜及莲子芯，其中苦瓜能清热解毒，莲子芯清心安神、交通心肾，还能制心火，对心肾不交、烦躁而致的失眠也有改善作用。但苦瓜、莲子芯性寒，故本身脾胃虚弱、虚寒的人群及老人小孩则不宜多吃苦味食物。汤中也是搭配了具有补脾止泻、益肾涩精的莲子及健脾祛湿的扁豆，以顾护脾肾。用咸猪骨以补肾水，敛心火。还加入了甜玉米，不但取玉米及玉米须清热利尿的作用，还取玉米香甜及颜色，使汤水苦味得以中和及增加汤水色泽。
推荐：广州日报·食在广东&广东省中医院临床营养科
https://t.cn/A6AX8sIm
一、沃叶硼肥、锌肥有什么特色？
1、沃叶硼肥、锌肥利用有机糖醇螯合技术生产，易展着，可快速穿透作物蜡质表皮，防止拮抗作用，有利于作物吸收利用，提升硼、锌及其他所需元素的吸收利用率。减少因缺硼、缺锌引起的植物生理病害的发生，显著提高作物的产量和品质。
2、选料好，沃叶硼、锌全部选用EDTA螯合型微量元素为原料，利用率更高，效果更好。
3 、复合型，元素间具有互补增效的作用，单一补充硼肥、锌肥，作物吸收利用率低，同时补充多种微量元素能提高作物吸收利用率，还可起到补充营养元素的作用，补充硼、锌的同时，降低作物缺素症的作用。
二、沃叶硼肥、锌肥有什么优势？
沃叶硼优势
1、技术：利用机糖醇螯合技术生产，易展着，可快速穿透作物蜡质表皮，防止拮抗作用，有利于作物吸收利用，提升硼及其它需要元素的吸收利用率。减少因缺硼及缺素症引起的植物生理病害的发生，显著提高作物的产量和品质。
2、比重高：沃叶硼比重：1:1.37
3、含量：沃叶硼含量高，硼（B) ≥150g/L ，与其他元素合理搭配，性质稳定，混配性好，可以与大部分常见农药混合使用，且不易污染环境。
4、速溶硼、全水溶、无杂质，安全系数高，不会出现硼中毒现象。
沃叶锌优势
1、技术：利用机糖醇螯合技术生产，易展着，可快速穿透作物蜡质表皮，防止拮抗作用，有利于作物吸收利用，显著提高作物的产量和品质。
2、比重高：沃叶锌比重：1:1.32。
3、含量：沃叶锌含量高，锌（Zn) ≥250g/L，与其他需要元素合理搭配，性质稳定，混配性好,可以与大部分常见农药混合使用，且不易污染环境。
4、沃叶锌、全水溶、无杂质，安全系数高。
三、沃叶硼肥、锌肥有什么好处？
沃叶硼
1、沃叶硼能防止作物因缺硼引起的“花而不实”、“蕾而不花”、“腐心病”、“缩果病”、“脐腐病”等各种营养障碍，同时补充其他需要元素，解决营养不平衡，增强作物抗病抗逆性。
2、沃叶硼能够起到元素互补增效作用，增强硼的吸收率，有效预防缺素症的发生，增产效果明显。
3、适用作物：可施用于果树、瓜果、蔬菜等作物。
沃叶锌
1、沃叶锌能防治作物因缺锌而引起的各种病症，如果树的“小叶病”、“簇叶病”，玉米的“白苗症”，水稻的“红苗病”、“倒缩苗”，以及其它作物因缺锌而引起的生长受抑、叶片黄化、抗性低下等症状。同时补充其他需要元素，解决营养不平衡，增强作物抗病抗逆性。
2、沃叶锌能够起到元素互补增效作用，增强锌的吸收率，有效预防缺素症的发生，增产效果明显。
3、适用作物：可施用于大田、果树、蔬菜等作物。
视频1：四川汉源--樱桃用沃叶免疫硼肥、锌肥，叶片浓绿肥厚油亮，果实均匀，病害少，糖度高。
四、沃叶硼肥、锌肥使用方法
沃叶硼
1、叶面喷施：1000—1500倍稀释。
2、本品可在作物的营养生长期、花蕾期、结果期、成熟期使用，推荐在作物缺硼症状出现前提前补硼，少量多次效果更佳，使用间隔10-14天。
沃叶锌
1、叶面喷施：1000-1500倍稀释
2、本品可在作物易发生缺锌症状的营养生长早期开始使用，也可在出现缺锌症状的任一生长时期使用。推荐在作物缺锌症状出现之前提前补锌，少量多次效果更佳，使用间隔10-14天。
一、沃叶硼肥、锌肥有什么特色？
1、沃叶硼肥、锌肥利用有机糖醇螯合技术生产，易展着，可快速穿透作物蜡质表皮，防止拮抗作用，有利于作物吸收利用，提升硼、锌及其他所需元素的吸收利用率。减少因缺硼、缺锌引起的植物生理病害的发生，显著提高作物的产量和品质。
2、选料好，沃叶硼、锌全部选用EDTA螯合型微量元素为原料，利用率更高，效果更好。
3 、复合型，元素间具有互补增效的作用，单一补充硼肥、锌肥，作物吸收利用率低，同时补充多种微量元素能提高作物吸收利用率，还可起到补充营养元素的作用，补充硼、锌的同时，降低作物缺素症的作用。
二、沃叶硼肥、锌肥有什么优势？
沃叶硼优势
1、技术：利用机糖醇螯合技术生产，易展着，可快速穿透作物蜡质表皮，防止拮抗作用，有利于作物吸收利用，提升硼及其它需要元素的吸收利用率。减少因缺硼及缺素症引起的植物生理病害的发生，显著提高作物的产量和品质。
2、比重高：沃叶硼比重：1:1.37
3、含量：沃叶硼含量高，硼（B) ≥150g/L ，与其他元素合理搭配，性质稳定，混配性好，可以与大部分常见农药混合使用，且不易污染环境。
4、速溶硼、全水溶、无杂质，安全系数高，不会出现硼中毒现象。
沃叶锌优势
1、技术：利用机糖醇螯合技术生产，易展着，可快速穿透作物蜡质表皮，防止拮抗作用，有利于作物吸收利用，显著提高作物的产量和品质。
2、比重高：沃叶锌比重：1:1.32。
3、含量：沃叶锌含量高，锌（Zn) ≥250g/L，与其他需要元素合理搭配，性质稳定，混配性好,可以与大部分常见农药混合使用，且不易污染环境。
4、沃叶锌、全水溶、无杂质，安全系数高。
三、沃叶硼肥、锌肥有什么好处？
沃叶硼
1、沃叶硼能防止作物因缺硼引起的“花而不实”、“蕾而不花”、“腐心病”、“缩果病”、“脐腐病”等各种营养障碍，同时补充其他需要元素，解决营养不平衡，增强作物抗病抗逆性。
2、沃叶硼能够起到元素互补增效作用，增强硼的吸收率，有效预防缺素症的发生，增产效果明显。
3、适用作物：可施用于果树、瓜果、蔬菜等作物。
沃叶锌
1、沃叶锌能防治作物因缺锌而引起的各种病症，如果树的“小叶病”、“簇叶病”，玉米的“白苗症”，水稻的“红苗病”、“倒缩苗”，以及其它作物因缺锌而引起的生长受抑、叶片黄化、抗性低下等症状。同时补充其他需要元素，解决营养不平衡，增强作物抗病抗逆性。
2、沃叶锌能够起到元素互补增效作用，增强锌的吸收率，有效预防缺素症的发生，增产效果明显。
3、适用作物：可施用于大田、果树、蔬菜等作物。
视频1：四川汉源--樱桃用沃叶免疫硼肥、锌肥，叶片浓绿肥厚油亮，果实均匀，病害少，糖度高。
四、沃叶硼肥、锌肥使用方法
沃叶硼
1、叶面喷施：1000—1500倍稀释。
2、本品可在作物的营养生长期、花蕾期、结果期、成熟期使用，推荐在作物缺硼症状出现前提前补硼，少量多次效果更佳，使用间隔10-14天。
沃叶锌
1、叶面喷施：1000-1500倍稀释
2、本品可在作物易发生缺锌症状的营养生长早期开始使用，也可在出现缺锌症状的任一生长时期使用。推荐在作物缺锌症状出现之前提前补锌，少量多次效果更佳，使用间隔10-14天。
冷水滩区仁山湖美：打造“全省第一、湘粤桂一流”的田园综合体项目
（冷水滩分站记者 周勇 蒋凌志）位于冷水滩区上岭桥镇仁山村的仁山湖美项目，自2月份复工以来，着力推动建设进度，运用现代农业技术，致力打造成“湖南省第一、湘粤桂一流”的田园综合体项目。
仁山湖美工作人员向参观者介绍说： “我们整个大棚种植了120多种不同的蔬菜瓜果，有40多种种植模式，主要体现的是新、奇、特。”
记者看到，在这座占地25000平米的智能恒温玻璃大棚内，西红柿、番薯、杭茄等果蔬长势喜人。工作人员介绍，不出多久，大棚内就会出现类似“一个南瓜几百斤”“一株西红柿年可采摘4000斤”等“奇景”。而这些新颖的品种、先进的种植方式、奇特的造型打造就是整个大棚吸引游客的卖点。
在大棚外的近2000亩的土地上，项目设置的综合服务、花海观光、特色种植、亲子拓展等功能区域已初具雏形，为保障建设进度，自2月中旬复工后，项目每天安排300多人追赶工期，力争在今年8月建成对外开放。
https://t.cn/A6AXpSNy
（冷水滩分站记者 周勇 蒋凌志）位于冷水滩区上岭桥镇仁山村的仁山湖美项目，自2月份复工以来，着力推动建设进度，运用现代农业技术，致力打造成“湖南省第一、湘粤桂一流”的田园综合体项目。
仁山湖美工作人员向参观者介绍说： “我们整个大棚种植了120多种不同的蔬菜瓜果，有40多种种植模式，主要体现的是新、奇、特。”
记者看到，在这座占地25000平米的智能恒温玻璃大棚内，西红柿、番薯、杭茄等果蔬长势喜人。工作人员介绍，不出多久，大棚内就会出现类似“一个南瓜几百斤”“一株西红柿年可采摘4000斤”等“奇景”。而这些新颖的品种、先进的种植方式、奇特的造型打造就是整个大棚吸引游客的卖点。
在大棚外的近2000亩的土地上，项目设置的综合服务、花海观光、特色种植、亲子拓展等功能区域已初具雏形，为保障建设进度，自2月中旬复工后，项目每天安排300多人追赶工期，力争在今年8月建成对外开放。
https://t.cn/A6AXpSNy
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