【畅游三亚】三亚的岛。国际邮轮港·凤凰岛。婚纱摄影基地。2013年，尊爵皇家与三亚凤凰岛、隐居世界酒店强强联合，独家入驻三亚湾度假区凤凰岛。该岛总占地面积48万平方米，四面临海，由一座跨海观光大桥与市区相连，被誉为“东方迪拜、海上度假天堂”。做为中国首屈一指的高端休闲度假酒店，驻扎的技术团队是尊爵皇家最具经验的精英团队，十年专注拍摄海景婚纱摄影，精益求精，闻名遐迩。图为三亚凤凰岛国际邮轮港。（1074） https://t.cn/R2WJ9nS
#在精要大学的故事[超话]#
读《为什么精英都是时间控》
1.每天午睡不超过30分钟，对下午的专注力和效率提高很大，但是超过1小时有风险，死亡率和阿尔兹海默症，糖尿病的风险提高，也不要在三点之后午休，这样晚上就睡不着了。
2.休息的时候一定不要玩手机游戏。手机游戏让大脑兴奋，根本得不到休息，反而会更加疲惫。
3.如果玩手机休息10分钟，那之后可能要损失1个小时的专注时间。
感悟:
明天我也打算视频打卡了，记录一些日常生活哈哈哈哈哈哈，哦不，我要去赶紧刷网课了，还有好多网课没刷完。 https://t.cn/RJLeFPP
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20200425
读《为什么精英都是时间控》
✍ 笔记：
设定时间限制可以提高人的专注力，从而提高工作效率。把大块工作分割成小块工作，再给每个小块工作设定一个时间限制那么效率就会大大提高。
感悟：
下载一个番茄TODO时间管理器，必要的任务要几时，提升效率
找到节奏 https://t.cn/RJLeFPP
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