Day13#日记#

1⃣️上课在认真记笔记了!学到很多!
2⃣️超自律的早上!早起-冥想-看书-运动。干完才八点,然后专业课

1⃣️画画真的是要不然不想开始,一开始就不想停下来[笑cry]停下来就不想开始[笑cry][笑cry]
2⃣️略略偷懒的下午[顶]


1⃣️定下来了九月多搬的家~在学校后院,这样就离学校近了,早上也多一点时间给自己了,也能好好睡个午觉啦
2⃣️明天要坚持早起!
3⃣️定了个30天有氧,今天是第一天!明天继续!

#薄荷感悟#
来啦来啦~我来盘点成功和小确幸啦
1️⃣ 今天列的工作ToDo基本都完成了,值得点赞
2️⃣ 开会的时候有认真去根据介绍记一些笔记来专注注意力
3️⃣ 趁着有兴趣和能量的时候继续出门走了走
4️⃣ 吃了两个冰淇淋就感觉饱啦,糖分摄入有节制
5️⃣ 买了更健康的零食,先从拒绝不健康的零食开始哟
6️⃣ 跟董老师每天都能聊很多,今天又是一个多小时~
7️⃣ 放松小腿肚,滚了泡沫轴,泡了脚,基本步骤不含糊
8️⃣ 时常想感慨一句,苹果和iPad裸机的手感真舒服呀,大师设计就是大师设计

#读书,我们是认真的[超话]##每天记下三件开心的小事# Day 22
1⃣️ 今天开会临时被cue 丝毫不紧张且对答如流
2⃣️ 这周有盼头 知道周五会相见
3⃣️ 我为自己的成长感到开心[哈哈] 以前我会觉得亲近的人就是应该无条件包容我一切的人,所以将自己最易怒易暴躁的一面展示给他们,并且称之为这是因为爱和信任,殊不知伤了多少次人。现在我会觉得越是亲密的人,越是我在乎的人,相反我更应该有耐心且更应该珍惜和他们的感情,对他们善意的行为更应该给予感谢并用行动回馈。[哇]
《认知世界的经济学》- 珍大户


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