人生路上，学会慢一点，别走得太快了。

鲁迅说：“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。

人的才能和天赋是不一样的，或许有人理解东西比较快，有人理解得较慢。但是，不要着急，学会慢下来，细致深耕，提升自己，便能找到突破点。

不要总想着赢，而是要想自己都有什么样的收获。

不要把自己弄得太累，要懂得劳逸结合，给自己充足的休息时间，将自己调整到最好的状态，这样才不会错失良机。

弱者，总是和别人攀比，在焦虑中失去自我与方向感；强者，只和自己比，在超越自己的过程中，不断成长。

人生路上，走得慢一点没关系。只要坚持不懈的努力，就会收到命运的馈赠。

#减肥[超话]##运动就是坚持#第2⃣6⃣天

——————————体重记录—————————
初始体重：126.1斤
昨日体重：122.6斤
今日体重：122.5斤（⬇️0.1斤）
目标体重：116斤（第一阶段）

——————————今日饮食—————————
早餐：椰奶+西瓜+饺子+燕麦蛋饼
午餐：米饭+馓子炖蛋+蒜苗炒肉
晚餐：鸡爪+鸡丁+鸡胸肉+油焖大虾+青菜肉圆汤
加餐：西瓜+饼干+甘梅地瓜

——————————今日运动—————————
运动：贴墙站30分钟✅

韩小四瘦胳膊一组✅

站立瘦腰腹训练一组✅
PS：身体会自动储水 慢一点别着急 过了这个坎就好啦……
早餐是让我最期待最满足的一餐 大家记得一定要吃早餐嗷

给自己活力满满的空间

这西瓜我这一天吃了两大瓣 真甜啊 我爸去瓜棚里摘了买的~

晚餐是蛋白质爆炸局

全是高蛋白

虾虾怎么可能只吃五六个呢

图五才是真实的样子[允悲]（话说回来今天又吃多了！！！

一招接一招！西方对制裁，普京没有急着反击，不等于为反击，动作慢一点，但是每一次反击都让西方难受，卢布结算令一举打破金融打压，在5月11日，又将31家欧美能源企业列入实施报复性制裁的法人实体名单，全部为西方采购与销售俄天然气的公司。按规定，禁止俄方与名单上的企业进行交易一切形势的交易，以及其拥有或租用船只进入俄港口等。这等于又一次搅乱了西方的能源供应体系，估计过上一段时间，西方才会知道这个制裁令有多么麻烦了。#普京#