昨天去瑜伽在更衣室听到俩大妈聊天,一个大妈问另一个,说你好长一段时间没来了哦。另外一个说自己生病住院了,还说机智的自己直接挂了三个科室的号,然后联合出来定了方案,才能这么快出院,说的时候还不停夸自己。
问的大妈说,那你是不是因为减肥导致的?我看你那段时间中午拳击晚上瑜伽的。大妈毫不介意大声说,是的,就是因为运动量太大,加上不好好吃东西导致的,现在好了,我又可以继续了。
在一旁的我差点都震碎了三观,运动不是为了更健康吗?难道运动只是为了折腾自己?
年龄上去运动量真的不能大,不然真的不是强身健体,而是摧毁身体。还有减肥趁年轻,老了保持优雅就可以,干嘛这么折腾自己身体,还能耗多少年呢?
有时候觉得我在这个年纪就有觉悟,是件多么重要的事。我也希望跟我一样的人,运动只是为了更爱自己的身体,而不是炫耀自己的健康,或者说拼一些不适合这个年纪的东西。
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/630660ealy1gybrsve100j20v90uo777.jpg)
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第三届抖IN话题挑战赛来袭
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趁年轻 干大事
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趁年轻 干大事
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我们为什么要补干细胞?
趁年轻将有活力的细胞储存下来,为未来的不确定性存下一份安心,不仅可以预防疾病,并给未来备份健康。
每个生命体是由细胞组成,每个细胞都是有生命的,当机体内的大部分细胞均已老化,这个生命也必定到了垂暮之年。细胞是人体最基本的结构和功能单位。
科学发现:人们患的所有病种的原因都可以归为是细胞出了问题:细胞有问题——组织就有问题——器官就有问题——系统就有问题——人就会得病!
![](https://wx4.sinaimg.cn/large/008g4Onnly1gxcacr9zz6j30sg0c4agg.jpg)
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