中医把脉歌诀大全

一、浮脉

【体象歌】浮在皮毛，如水漂木；举之有余，按之不足。

【主病歌】浮脉为阳，其病在表。寸浮伤风，头疼鼻塞；左关浮者，风在中焦；右关浮者，风痰在膈；尺脉得之，下焦风客，小便不利，大便秘涩。

【兼脉歌】无力表虚，有力表实。浮紧，浮迟中风；浮数风热，浮缓风湿。浮芤失血，浮短气病；浮洪虚热，浮虚暑惫；浮涩血伤，浮濡气败。

二、沉脉

【体象歌】沉行筋骨，如水投石；按之有余，举之不足。

【主病歌】沉脉为阴，其病在里。寸沉短气，胸痛引胁；或为痰饮。或水与血。关主中寒，因而痛结；或为满闷，吞酸筋急。尺主背痛，亦主腰膝；阴下湿痒。淋浊痢泄。

【兼脉歌】无力里虚，有力里实。沉迟痼冷，沉数内热；沉滑痰饮，沉涩血结；沉弱虚衰，沉牢坚积；沉紧冷疼，沉缓寒湿。

三、迟脉

【体象歌】迟脉属阴，象为不及；往来迟慢，三至一息。

【主病歌】 迟脉主脏，其病为寒。寸迟上寒，心痛停凝；关迟中寒，癥结挛筋；尺迟火衰，溲便不禁，或病腰足，疝痛牵阴。

【兼脉歌】 有力积冷，无力虚寒。浮迟表冷，沉迟里寒；迟涩血少，迟缓湿寒；迟滑胀满，迟微难安。

四、数脉

【体象歌】数脉属阳，象为太过；一息六至，往来越度。

【主病歌】 数脉主腑，其病为热。寸数喘咳，口疮肺；关数胃热，邪火上攻；尺数相火，遗浊淋癃。

【兼脉歌】 有力实火，无力虚火。浮数表热，沉数里热。阳数君火，阴数相火。右数火亢，左数阴戕。

五、滑脉

【体象歌】 滑脉替替，往来流利；盘珠之形，荷露之义。

【主病歌】 滑脉为阳，多主痰涎。寸滑咳嗽。胸满吐逆；关滑胃热，壅气伤食；尺滑病淋，或为痢积，男子溺血，妇人经郁。

【兼脉歌】 浮滑风痰，沉滑痰食。滑数痰火，滑短气塞。滑而浮大，尿则阴痛。滑而浮散，中风瘫痪。滑而冲和，娠孕可决。

六、涩脉

【体象歌】涩脉蹇滞，如刀刮竹；迟细而短，三象惧足。

【主病歌】涩为血少，亦主精伤。寸涩心痛，或为怔忡。关涩阴虚，因而中热；右关土虚，左关胁胀。尺涩遗淋，血利可决；孕为胎病，无孕血竭。

【兼脉歌】 涩而坚大，为有实热；涩而虚软，虚火炎灼。

七、虚脉

【体象歌】虚合四形，浮大迟软；及乎寻按，几不可见。

【主病歌】虚主血虚。又主伤暑。左寸心亏，惊悸怔忡；右寸肺亏，自汗气怯。左关肝伤，血不营筋；右关脾寒，食不消化。左尺水衰，腰膝痿痹；右尺火衰，寒证蜂起。

八、实脉

【体象歌】实脉有力，长大而坚；应指愊愊，三候皆然。

【主病歌】血实脉实，火热壅结。左寸心劳，舌强气涌；右寸肺病，呕逆咽疼。左关见实，肝火胁痛；右关见实，中满气疼。左尺见之，便闭腹疼；右尺见之，相火亢逆。

【兼脉歌】 实而且紧，寒积稽留。实而且滑，痰凝为祟。

九、长脉

【体象歌】长脉迢迢，首尾俱端；直上直下，如循长竿。

【主病歌】长主有余，气逆火盛。左寸见长，君火为病；右寸见长，满逆为定。左关见长，木实之殃；右关见长，土郁胀闷。左尺见之，奔豚冲兢；右尺见长，相火专令。

十、短脉

【体象歌】短脉涩小，首尾俱俯；中间突起，不能满部。

【主病歌】短主不及，为气虚证。短居主寸，心神不定；短见右寸，肺虚头痛。短在左关，肝气有伤；短在右关，膈间为殃。左尺短时，少腹必疼；右尺短时，真火不隆。

十一、洪脉

【体象歌】洪脉极大，状如洪水；来盛去表，滔滔满指。

【主病歌】洪为盛满，气壅火亢。左寸洪大。心烦舌破；右寸洪大，胸满气逆。左关见洪，肝木太过；右关见洪，脾土胀热。左尺洪兮，水枯便难；右尺洪兮，龙火燔灼。

十二、微脉

【体象歌】微脉极细，而又极软；似有若无，欲绝非绝。

【主病歌】 微脉模糊，气血大衰。左寸惊怯，右寸气促。左关寒挛。右关胃冷。左尺得微，髓竭精枯；右尺得微，阳衰命绝。

十三、细脉

【体象歌】 细直而软，累累萦萦；状如丝线，较显于微。

【主病歌】细主气衰，诸虚劳损。细居左寸，怔忡不寐；细在右寸，呕吐气怯。细入左关，肝阴枯竭；细入右关，胃虚胀满。左尺若细，泄痢遗精；右尺若细，下元冷惫。

十四、濡脉

【体象歌】濡脉细软，见于浮分；举之乃见，按之即空。

【主病歌】濡主阴虚，髓绝精伤。左寸见濡，健忘惊悸；右寸见濡，腠虚自汗。左关逢之，血不营筋；右关逢之，脾虚湿浸。左尺得濡，精血枯损；右尺得之，火败命乖。

十五、弱脉

【体象歌】 弱脉细小，见于沉分；举之则无，按之乃得。

【主病歌】弱为阳陷，真气衰弱。左寸心虚，惊悸健忘；右寸肺虚，自汗短气。左关木枯，必苦挛急；右关土寒，水谷之疴。左尺弱形，涸流可征；右尺弱见，阳陷可验。

十六、紧脉

【体象歌】 紧脉有力，左右弹指；如绞转索，如切紧绳。

【主病歌】紧主寒邪，又主诸痛。左寸逢紧，心满急痛；右寸逢紧，伤寒喘嗽。左关人迎，浮紧伤寒；右关气口，沉紧伤食。左尺见之，脐下痛极；右尺见之，奔豚疝疾。

十七、缓脉

【体象歌】缓脉四至，来往和匀；微风轻颭，初春杨柳。

【主病兼脉歌】缓为胃气，不主于病；取其兼见，方可断证。浮缓风伤，沉缓寒湿。缓大风虚，缓细湿痹。缓涩脾薄，缓弱气虚。右寸浮缓，风邪所居；左寸涩缓，少阴血虚。左关浮缓，肝风内鼓；右关沉缓。士弱湿侵。左尺缓涩，精宫不及；右尺缓细，真阳衰极。

十八、弦脉

【体象歌】弦如琴弦，轻虚而滑；端直以长，指下挺然。

【主病歌】弦为肝风，主痛主疟，主痰主饮。弦在左寸，心中必痛；弦在右寸，胸及头疼。左关弦兮，痰疟癥瘕；右关弦兮，胃寒膈痛。左尺逢弦。饮在下焦；右尺逢弦，足挛疝痛。

【兼脉歌】 浮弦支饮，沉弦悬饮。弦数多热，弦迟多寒。弦大主虚，弦细拘急。阳弦头痛，阴弦腹痛。单弦饮癖，双弦寒痼。

十九、动脉

【体象歌】动无头尾，其动如豆；厥厥动摇，必兼滑数。

【主病歌】动脉主痛，亦主于惊。左寸得动，惊悸可断；右寸得动，自汗无疑。左关若动，惊及拘挛；右关若动，心脾疼痛。左尺见之，亡精为病；右尺见之，龙火奋迅。

二十、促脉

【体象歌】促为急促，数时一止；如趋而蹶，进则必死。

【主病歌】促因火亢，亦由物停。左寸见促，心火炎炎；右寸见促，肺鸣咯咯。促见左关，血滞为殃；促居右关，脾宫食滞。左尺逢之，遗滑堪忧；右尺逢之，灼热为灾。

二十一、结脉

【体象歌】 结为凝结，缓时一止；徐行而怠，颇得其旨。

【主病歌】结属阴寒，亦由凝积。左寸心寒，疼痛可决；右寸肺虚，气寒凝结；左关结见，疝瘕必现；右关结形，痰滞食停。左尺结兮，痿躄之疴；右尺结兮，阴寒为楚。

二十二、代脉

【体象歌】代为禅代，止有常数；不能自还，良久复动。

【主病歌】代主脏衰，危恶之候。脾土败坏，吐利为咎；中寒不食，腹疼难救。两动一止，三四日死；四动一止，六七日死。次第推求，不失经旨。

二十三、革脉

【体象歌】革大弦急，浮取即得；按之乃空，浑如鼓革。

【主病歌】革主表寒，亦属中虚。左寸之革，心血虚痛；右寸之革，金衰气壅。左关遇之，疝瘕为祟；右关遇之，土虚为疼。左尺诊革，精空可必；右尺诊革，殒命为忧。女人得之，半产漏下。

二十四、牢脉

【体象歌】牢在沉分，大而弦实；浮中二候，了不可得。

【主病歌】牢主坚积。病在于内。左寸之牢，伏梁为病；右寸之牢，息贲可定。左关见牢，肝家血积；右关见牢，阴寒痞癖。左尺牢形，奔豚为患；右尺牢形，疝瘕痛甚。

修复激素脸戒断都会有吗 激素脸的症状能好吗?

#修复激素脸戒断都会有吗##激素脸怎么治疗修复# 【如有激素脸、泛红敏感肌、红血丝等肌肤问题可以用（纪旺西）专业修复】很多女性朋友当面部肌肤出现干燥、发红的现象就推测自己是不是得了，其实不要过早的判断是不是激素脸。当这种病发生的时候是有前提条件的，首先就是你是否使用过含有激素的护肤品和膏类。其次就是激素脸的早期症状表现。那么面部患了激素脸的早期症状都有哪些呢?那么修复激素脸戒断都会有吗?激素脸想彻底修护好，只有找准病因，对症修护，才能摆脱激素脸的困扰和折磨。跟着纪旺西小编一起来看看吧。

　　一、激素脸的是怎么引起的？

　　2方面原因——不知道OR不小心。

　　不知道：无良护肤品或美容院为了用护肤效果留住消费者，将激素掺进嫩肤、美白、祛痘的化妆品中，购买者在不知情的情况下中招。

　　不小心：医学上暂时使用激素类用品，使得炎性反应缓解和消退，这是可行的。但很多人不遵循医嘱或是不了解危害，而长期滥用，导致了不良后果。

　　激素脸只要用对方法，了解激素脸的形成原因和修复周期，就不难修复。往往很多人，为了追求快速的解决激素脸问题，会走极端，殊不知护肤就是欲速则不达的。因为皮肤的修复一定是尊重皮肤的代谢周期来完成的。修复激素脸戒断都会有吗

二、客户反馈案例

　　也不知道为什么，我换了一个品牌的化妆品后，脸上就突然出现了小红点，有点胀胀的，痒得厉害。我去看了yi生，yi生告诉我是化妆品过敏，告诉我拿点抗过敏的yao膏回去抹几天就会没事了。回来之后，我就不敢再用那个牌子的化妆品。那个yao膏也确实挺有效果的，没过几天，脸上的小红点就消失了，肿也消了，而且不怎么痒了。

　　
本想着这事就那么完了，但是过了没多久，脸上就出现了脱皮的现象，皮肤也变得很敏感，一化妆，脸上就会长疙瘩，发红发痒的特别难受。有时候洗澡，水稍微热点，碰到脸上的皮肤，脸也会马上红肿起来。每次出现过敏，整张脸都涨红得很恐怖，皮肤底下的一根根血丝都可以看到，真的很吓人！很想摆脱这个问题，我也一直在寻找可以淡化修复激素脸的方法。但是脸上的皮肤已经变得很敏感，一般的护肤品我不敢乱用了，害怕用了会更糟糕，让自己更受罪。

　　
那段时间里，每天看着自己的脸越来越糟糕，心里真的很难受。还好那个时候，一个朋友给我介绍了【纪旺西】。她告诉我，她之前用过纪旺西，感觉这个牌子挺不错的，她的脸上激素脸已经淡化的看不出来了，而且脸上敏感也改善了，发红发烫的情况都没了，这也让我看到了希望。她说纪旺西是纯天然名贵植物提取精华制成的产品，用起来也很温和舒服，建议我去先试试。我是做梦都想去掉我脸蛋上的激素脸，于是去官网了解下，也咨询下，了解到【纪旺西】是名贵植物中提取精制而成，蕴含牛油果树果脂提取物、透明质酸钠、寡肽-1等天然植物成分，质地盈润丰厚，深层滋养、修护、舒缓肌肤，帮助改善肌肤泛红干燥现象，缓解灼热、泛红和激素脸现象，淡化修复激素脸敏感肌肤，增厚角质层，使肌肤持久盈润光泽，由于纪旺西是植物成分的，用起来也不用担心不舒服什么的，再说有朋友已经用过了，那我还担心什么呢？

　　
于是就果断在纪旺西官网上订了2个周期的纪旺西。大概用了一个周期，脸上碰到热水，也不会再肿起来了，皮肤不像之前那么敏感、粗超，脸上激素脸的情况也得到了改善。用完2个周期的纪旺西，自己都能明显感觉到皮肤有了很大改善，激素脸颜色也浅了好多，淡了好多。看着皮肤渐渐恢复健康肤，心里真的很高兴，幸好让我遇到了【纪旺西】！于是又定了2个周期的纪旺西，这前后4个周期的纪旺西坚持用完，皮肤也恢复的差不多了，关键现在皮肤看着细腻健康，而且感觉弹性十足，心情真的是美丽极了。

　　三、纪旺西四部修护法则：舒敏-保湿-抗炎-修复

　　第一步：舒敏，通过高效的舒敏成份，抑制敏感诱因，减轻肌肤受到的刺激，缓解肌肤不适，有效抑制组胺引起的皮肤红斑、水肿、瘙痒。

　　第二步：保湿，促进肌底合成透明质酸，由内到外调整水脂膜平衡，提升肌肤保湿力，强化肌肤抗敏力，同时缓解皮肤紧绷，干痛的症状!

　　第三步：抗炎，肌肤防火墙技术，有效对抗多种炎症因子，快速消除炎症，保护肌肤免受炎症侵扰，舒缓肌肤敏感。

　　第四步：修复，要使用含有皮肤屏障修复因子的产品，可以坚持涂抹纪旺西，纪旺西中的成分，经过医学级的加工工艺和科学的成分配比，先进的冷压萃取技术、植物活性保鲜技术及植物活性二次提取技术，可以有效的增强皮肤的抗敏感能力，消除皮下炎症，增强基底层细胞活力，对皮肤做到有效的消炎、舒缓、镇痛和修复，修复受损的屏障肌角质层，修复皮下扩张的毛细血管、受损皮脂腺和皮下病变组织，内外兼修，从而彻底修复难缠的红血丝、干痒痛、发红发烫及激素脸。

　　四、另外还要借助于修护方法

　　修复激素脸戒断都会有吗1、温水洗脸

　　一般来说中性皮肤，皮肤感觉不到水温的温度是最恰当的;如果是干性皮肤，为了保护本就不多的皮脂膜，水温可以稍稍凉一些;如果是油性皮肤，为了溶化多余的油脂，水温可以稍稍温一些。但对于激素依赖性皮炎，皮肤更敏感，所以水温即温和就好。

　　修复激素脸戒断都会有吗2、适当裸脸可以改善

　　开始的时候我也对于裸脸改善激素脸有一定的怀疑，如果这样就能治好想必就不用产品治疗了，后来尝试了一下发现采用裸脸的方式确实有作用，其实即便是采用裸脸的方式也不是完全不护肤的。裸脸其实并不是说完全的不进行肌肤的护理，否则肌肤上堆积大量的脏东西也会产生一定刺激，在此采用裸脸的同时适当的用温水清洁肌肤，像我由于激素脸并不严重就用了没有刺激的护肤洁面产品，使用之后完全没有对肌肤造成刺激，而且这样结合的方式感觉激素脸的状态改善了很多。

　　修复激素脸戒断都会有吗3、避免使用化妆品

　　停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那么就要选择具有消炎镇静作用的皮肤专用保养品。

　　很多女人骄傲的说：我从不美容，从不化妆。其实，女人的衰老是从自我放弃开始的，美丽是一种选择!

　　最后来说一句，激素脸是绝对可以修复好的，不管你脸部状态糟到什么程度，合理的护肤品和科学的护肤指导，脸修复好只是时间问题。患上了激素皮炎也不要灰心，正在修复期间的患者朋友看不到效果也要找到正确的修复方法，坚持下去，只要我们将肌肤内的垃圾彻底代谢干净，修复受损的皮肤屏障，调节紊乱的免疫系统，激素皮炎是完全可以恢复的。

激素脸红肿应该怎么去缓解

#激素脸怎么治疗修复#激素脸也称激素依赖性皮炎，是由于不当外用激素导致的皮肤炎症。该病的红肿、瘙痒、脱皮刺痛、疹子等症状给患者带来严重的困扰，并且许多激素脸患者表示在治疗该病过程中会出现反复、反跳等现象。那么激素脸红肿应该怎么去缓解?激素脸想彻底修护好，只有找准病因，对症修护，才能摆脱激素脸的困扰和折磨。跟着纪旺西小编一起来看看吧。

【如有激素脸、泛红敏感肌、红血丝等肌肤问题可以用（纪旺西）专业修复】

　　一、激素脸的是怎么引起的？

　　2方面原因——不知道OR不小心。

　　不知道：无良护肤品或美容院为了用护肤效果留住消费者，将激素掺进嫩肤、美白、祛痘的化妆品中，购买者在不知情的情况下中招。

　　不小心：医学上暂时使用激素类用品，使得炎性反应缓解和消退，这是可行的。但很多人不遵循医嘱或是不了解危害，而长期滥用，导致了不良后果。

　　激素脸只要用对方法，了解激素脸的形成原因和修复周期，就不难修复。往往很多人，为了追求快速的解决激素脸问题，会走极端，殊不知护肤就是欲速则不达的。因为皮肤的修复一定是尊重皮肤的代谢周期来完成的。激素脸红肿应该怎么去缓解

二、客户反馈案例

　　我的激素脸具体是怎样形成的，我至今找不到确切的答案，可能是综合因素吧。它像衣服上顽固的污垢一样，让我想尽一切办法也除不去。真的很痛苦，还好在我几乎想放弃的时候是朋友给我推荐了【纪旺西】。朋友向我推荐了纪旺西的时候也没打算试的，心想从来没有听过，不要上当就好，朋友说：你与其坐以待毙，不如死马当活马医，反正我也听我同事说他的朋友激素脸是用这纪旺西修复淡化掉的，你就干脆用用看吧。当时想想，既然身边有这样的例子我没有不相信的道理。

　　
买之前呢，我自己也专门去网上了解了下，还去纪旺西官网看了下，这才知道原来这个纪旺西蕴含牛油果树果脂提取物、透明质酸钠、寡肽-1等天然植物成分，质地盈润丰厚，深层滋养、修护、舒缓肌肤，帮助改善肌肤泛红干燥现象，淡化修复激素脸敏感肌肤，增厚角质层，使肌肤持久盈润光泽。我也看到好多人都说这个纪旺西挺好用呢，其中也有象我这样情况的患者，脸总是红红的，有激素脸而且红的不自然的。此外呢这个纪旺西口碑和服务方式都很受推崇，为了让患者放心购买他们公司采取货到付kuan的方式。既然大家都说好，再说朋友这么给我打气，就在网上直接定购2个周期的【纪旺西】。想着不管怎么样，朋友也推荐了，而且就算没用，至少植物成分的对皮肤没什么伤害和刺激的。

　　
收到产品时我心里直打鼓，要使用整整2个月呢，很怀疑自己是否能够坚持下去，但是一看到镜子里自己那张红红的脸，我就发誓一定要淡化掉我脸上的激素脸，我一定能坚持下来的，其实纪旺西使用起来挺方便的，早晚洁面后各用一次，随着使用时间的增加，效果也慢慢显现出来呢。

　　
使用纪旺西不过1个周期，我脸上的激素脸现象就得到了改善，干燥的情况也好多了，发现这个【纪旺西】还有滋润的效果，自从使用产品后我脸上一般都比较湿润，不会出现干燥脱屑的情况。我继续坚持使用，等到使用完2个周期的时候，激素脸出现了很明显的变化，以前是一吹风脸上的激素脸就会显山露水，可现在这种情况却好了很多，吹了空调脸上只会有一点点的红，不会出现一大片激素脸的情形。很快我就去纪旺西官网又定了两个周期的纪旺西，每天坚持使用，等到这两个周期用完，我脸上的激素脸真的看不出来了呢，脸上一点痕迹都没有，真的好惊喜。

　　三、为什么使用纪旺西来修护激素脸

纪旺西修复受损的皮肤屏障，激素慢慢的损害皮肤屏障,随着数量的增多逐渐阻碍皮肤细胞的分裂与发育,并且破坏皮肤的固有纤维结构,使皮肤失去屏障功能的保护,才会不同程度地触发多种临床皮肤症状。在治疗过程中,通过纪旺西修护精华快速进入肌肤,并迅速阻断激素所造成的恶化连锁反应,然后利用精华里面的修护成分,慢慢修复受损的角质层,加速患者自身细胞活力,增加皮肤免疫力,使肌肤渐渐恢复正常代谢功能,从而达到彻底修复的根本目的,在修复过程中会出现一定的戒断反应,但是肌肤会逐渐变好的。

　　有一段话说的好呀：“一味的标榜内在而忽视外在，也是一种肤浅。女人，应该看起来是优雅的，闻起来是香的，摸起来是滑的。60岁的时候走在大街上还有人向你吹口哨，那时，你可以抬起你优雅的玉手告诉他，我是你奶奶。”据说是COCO香奈儿说的，不知是不是。

仅仅修复屏障肌只能暂时缓解过敏症状，如果想要彻底修复好，还需要消炎，也就是皮下炎症。皮下炎症会引起红肿、痤疮等，内忧和外患同时解决皮肤才能彻底康复。

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