#情感导师[超话]#如何经营异地恋？
异地恋能后坚持下来都不容易，所以你尽量不要给对方负能量，不高兴的事情可以说，但是千万别把抱怨挂在嘴边，打击双方的积极性，对你们的爱情有害无利。

爱情中的男女都喜欢惊喜和浪漫，哪怕嘴上都不需要礼物，但是内心还是渴望伴侣爱的表达的。偶尔给对方一个小惊喜、寄一份小礼物，都是能增进你们感情的。

当然所有的异地恋都必须有一个节点，没有目标的路程，如何让你选择继续坚持？
你们可以暂时异地恋，但是必须有一个明确的目标，给对方一个期限，不要让对方看不到希望。
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1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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我的斗痔日记（2）

周四，大概凌晨两点多，我疼得辗转难寐。

临睡前老婆怕我流血弄脏床单，给我垫了一个一次性的垫子。这时我随手摸了一把，惊讶地发现垫子上有类似血豆腐的东西，但比血豆腐更嫩一些。脑子宕机了三秒，我猛然想明白这是流下来之后刚刚开始凝固的血。

卧槽！照这样流下去，会不会失血而死？

死我倒不是很怕。眼一闭，不睁，一辈子就过去了。到时候我也就不知道啥了。可我都不说还有很多事没来得及做、要照顾家人这些了。因为痔疮英年早逝，这个脸咱丢不起啊。

真的死后无知也就算了，万一要是泉下有灵，我岂不是要像拉着红色彩烟的歼十般冉冉降落到阴曹地府，然后因此而红于地下？我的孩子也会被人指后背说，瞧，这就是爆屁股而死那人的孩子。不行，想到这里，为了我和我家人的尊严，我鼓起余勇，咬牙爬起来去看病。

我没有惊动老婆孩子，偷偷穿好衣服，往下边多垫了几层纸，蹑手蹑脚地下楼。忍着剧痛开车前往医院。虽然后半夜街上几乎没有车，但我还是开得小心翼翼，速度也不快。生怕遇到沟沟坎坎颠到后门。

朋友们，你们见过凌晨三点的北京吗？我见过，歪的，因为我坐不正。

这一刻我悟了：时空的界限是可以打破的。痔疮可以让人感觉十多分钟好像一个世纪，爱惜时间的人啊，你们值得患上痔疮。那样你们马上就会感觉自己的生命被拉长了。

这一刻我悟了：我们一直错怪了豌豆公主啊。她能敏锐地感知到十层床垫下的豆子，不一定是因为娇气，她完全有可能是个严重的痔疮患者。

这一刻我悟了：绝对的交通安全并非遥不可及的梦。得了痔疮可以让人驾驶时无比小心，只要人人都拥有一颗痔（疮），道路上就有美好的明天！

然后我就疼得头昏眼花地站在北京市最著名的肛肠科医院那空无一人的大厅里，发现自己手里拿着几张单子不知道该干什么好。

几分钟前，在医院急诊室里，我咬牙忍着剧痛侧躺在病床上。医生惊叹了一下我痔疮的严重性，伸手捅了捅以便让我生不如死。大概不到五分钟吧，就让我起来并给我开了几张单子。一边开一边说现在没法手术，先开一点药回去抹一抹，还让我去大厅的自动贩卖机上买点药棉自己把伤口堵一下。

说实话，医生的态度让我一下就放心了。如果我有可能死在医院里，医生应该紧张得多。现在他这个态度说明我可能确实发作得比较严重，但离死还很远。

我拖着鸭子步转了一圈，没找到医生说的自动贩卖机（后来发现其实只差了一个拐弯），大厅里静悄悄的，收费窗口里边一个人也没有。我伸出手想按召唤铃，但手在半空中停住了。刚才挂号，护士就是睡眼惺忪出来的。这时候应该刚刚躺下吧。再折腾人家一次，只为几盒药膏，真没必要。终于我决定还是回家自己忍着。

既然知道自己没有生命危险，我就再次决定，还是先把该办的事办了再入院治疗。最后一件预订好的事是在下周三，到时候我一定去医院做手术。这大概是我一生中做过的最蠢的决定之一。大家记住这天是星期四。

周四整天，血不怎么流了，后路肿得更近严重，还是寝食难安。看样子第二天根本恢复不了。妻子说第二天的事她自己去办，那件事本也是妻子自己的事，我去也只是给她当车夫，虽然不想让她一个人坐公交车（妻子财迷，不舍得打车），但事已至此，我实在顶不住了，只能抱歉，让她自己跑。

接下来，周五、周六、周日三天时间，剧烈的疼痛让我感觉时间在一定程度上混乱了。那种疼痛像什么呢？有一位文豪在描述自己经历的时候是这样写的：那种疼痛像是用碎玻璃碴塞进XX里然后缓缓地揉搓臀部。

在我没有经历之前，我实在无法想象那是什么感觉。但当我亲身经历之后，我觉得这比喻简直™绝了。奇怪的是，这位文豪在写其他文字时平铺直叙，甚至有点言辞干瘪。

您看，痔疮真的可以造就文豪呢，如果您是从事创作工作的，那还等什么呢？魔鬼椒走起吧。

在后路要么充血肿胀，要么血流成河的反复造成的，淹没一切的疼痛中，我依稀记得几件事：

妻子在某书上搜索相关知识，给我上了详细而且血腥的一课。那些血淋淋的例子，放在平时一定会吓得我心惊肉跳。而现在的我则感觉：“就这？”因为我觉得没什么能超过当时的痛苦了，但后来事实证明我错了。

因为疼痛我一直衣冠不整，孩子不能再像往常一样一直黏在我身边，我也没法给孩子做好吃的。孩子委屈地抱怨了好几次。

马应龙痔疮膏也许对轻度痔疮有神效，但对我这么严重的痔疮一点用都没有了。

我有颗烂牙，蛀了，杀过神经，补过但填充物掉了，咬硬东西的时候不小心碰到崩了一块，只剩下一小部分。因为不疼就没怎么管，很多年一直相安无事。这次因为疼痛咬牙，剩下的最后一块崩落了。

周六，仍然疼痛难忍，而且肿得厉害，我终于决定把所有事都推掉，周一就去医院。没想到当天晚上再次出血不止。更要命的是因为疼痛我忘记做核酸了，午夜12点以后核酸失效，不能再进医院，也就是说我甚至没法去医院看急诊。这可如何是好。

斗痔日记 待续

跟大家道个歉，明天暂时不更新。手术做完以后太疼了。

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