#时代少年团[超话]#
“从来都不会有第二个你，你也不会成为第二个别人。我们都是最了不起的自己”——贺峻霖
“活在当下，因为现在活的开心，以后肯定也不会差”——严浩翔
“人的一生有很多故事，有的故事欢乐，有的故事离奇，有的故事人尽皆知，有的故事在也无人提及”——张真源 “我会好好努力好好成长，做一个在舞台上发光发亮，还能带给大家快乐的人”——刘耀文
“梦想就是一个目标，以这个目标为动力，就一直往前冲”——宋亚轩
“如果说舞台是表演自我的话，那表演就是体验更多的自我，未来成就更好的我”——丁程鑫
“在这个一切都很快速的时代，不仅时间精力，连情绪都变成了一种很珍贵的燃料”——马嘉祺
“从来都不会有第二个你，你也不会成为第二个别人。我们都是最了不起的自己”——贺峻霖
“活在当下，因为现在活的开心，以后肯定也不会差”——严浩翔
“人的一生有很多故事，有的故事欢乐，有的故事离奇，有的故事人尽皆知，有的故事在也无人提及”——张真源 “我会好好努力好好成长，做一个在舞台上发光发亮，还能带给大家快乐的人”——刘耀文
“梦想就是一个目标，以这个目标为动力，就一直往前冲”——宋亚轩
“如果说舞台是表演自我的话，那表演就是体验更多的自我，未来成就更好的我”——丁程鑫
“在这个一切都很快速的时代，不仅时间精力，连情绪都变成了一种很珍贵的燃料”——马嘉祺
10月11日，冉莹颖在个人社交平台分享了数张她在37岁生日派对上的现场照片，还分别发文致谢挚友、亲人以及自己，三篇长文搭配数张照片，仪式感与庆生氛围瞬间拉满。
在这篇感谢好友的文章中，冉莹颖直言“人生难得一知己，感恩在有限的生命里遇到这些珍贵的、真性情的、仗义的朋友”，一席话十分真切。而照片中作为其好友出现的明星大咖更令不少网友纷纷惊叹，这朋友圈有点过于豪华了吧。
照片中郑恺夫妇、陈美诗夫妇、陈浩民夫妇、蔡少芬夫妇以及刘畊宏、陈法蓉、洪欣等明星都齐齐到场为她庆贺，场面十分壮观。
不难发现此次现身其中的明星夫妇们不少，但演员洪欣的老公张丹峰却未曾现身，并且此次冉莹颖的生日与洪欣的生日之间隔一天，两位好姐妹还相约了一起过生日。
在亲人篇中，冉莹颖十分感性地感谢了自己的妈妈，以及老公和三个儿子，字里行间都能感受冉莹颖现在的生活美满幸福。
如今冉莹颖和邹市明结婚已10年，二人自恋爱期间到结婚一直都是公认的模范搭档，此前在综艺节目中作为嘉宾露面也是十分甜蜜。
两人婚后一共育有三个儿子，小儿子还取名为冉明曦，跟了妈妈冉莹颖的姓氏，由此更可见夫妻二人感情深厚。虽说冉莹颖没能“儿女双全”，但有大小四个情人陪伴的她还是幸福地让不少人直言羡慕。
照片中站在冉莹颖一旁的大儿子轩轩个头已经快上妈妈了，二儿子皓皓以及小儿子明曦看起来都健健康康，一家五口在冉莹颖的生日立牌前合影，幸福感满满。
而在此次生日派对前，冉莹颖还发文称获大儿子轩轩亲自下厨煮的长寿面——
配文还将儿子成为“男朋友”，言辞中幸福满满，看来作为家中唯一一位女性，冉莹颖也是被丈夫和儿子们疼爱不少。
除了温馨亲情，当然也少不了一波狗粮。冉莹颖晒出的照片中有一张与丈夫邹市明甜蜜拥吻的照片，高糖满满让不少网友被秀了一脸。
此次生日会最后，冉莹颖还不忘感恩自己，她写道：“即使再多困难，无惧无畏，哪怕粉身碎骨也不怕，勇敢去做一些真正小时候梦想为更多人去做的事情，不虚此行！”。
这个生日过的仪式感也太强了，晒出的个人照片中的冉莹颖更是各个角度花式秀身材。冉莹颖的火辣身材此前早已耳闻，但没想到生了三个儿子后的她依旧身材保持的如此好，面容姣好也令不少人惊叹。
作为邹市明的妻子，邹市明本人是众所周知的拳击冠军，而冉莹颖则是主持人出身，二人都不算是严格意义上的明星艺人，但此番声势浩大的庆生宴却邀请来了多位明星大咖前来祝福，令不少网友感慨邹市明与冉莹颖二人在圈内这强大的社交能力与好人缘。
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在这篇感谢好友的文章中，冉莹颖直言“人生难得一知己，感恩在有限的生命里遇到这些珍贵的、真性情的、仗义的朋友”，一席话十分真切。而照片中作为其好友出现的明星大咖更令不少网友纷纷惊叹，这朋友圈有点过于豪华了吧。
照片中郑恺夫妇、陈美诗夫妇、陈浩民夫妇、蔡少芬夫妇以及刘畊宏、陈法蓉、洪欣等明星都齐齐到场为她庆贺，场面十分壮观。
不难发现此次现身其中的明星夫妇们不少，但演员洪欣的老公张丹峰却未曾现身，并且此次冉莹颖的生日与洪欣的生日之间隔一天，两位好姐妹还相约了一起过生日。
在亲人篇中，冉莹颖十分感性地感谢了自己的妈妈，以及老公和三个儿子，字里行间都能感受冉莹颖现在的生活美满幸福。
如今冉莹颖和邹市明结婚已10年，二人自恋爱期间到结婚一直都是公认的模范搭档，此前在综艺节目中作为嘉宾露面也是十分甜蜜。
两人婚后一共育有三个儿子，小儿子还取名为冉明曦，跟了妈妈冉莹颖的姓氏，由此更可见夫妻二人感情深厚。虽说冉莹颖没能“儿女双全”，但有大小四个情人陪伴的她还是幸福地让不少人直言羡慕。
照片中站在冉莹颖一旁的大儿子轩轩个头已经快上妈妈了，二儿子皓皓以及小儿子明曦看起来都健健康康，一家五口在冉莹颖的生日立牌前合影，幸福感满满。
而在此次生日派对前，冉莹颖还发文称获大儿子轩轩亲自下厨煮的长寿面——
配文还将儿子成为“男朋友”，言辞中幸福满满，看来作为家中唯一一位女性，冉莹颖也是被丈夫和儿子们疼爱不少。
除了温馨亲情，当然也少不了一波狗粮。冉莹颖晒出的照片中有一张与丈夫邹市明甜蜜拥吻的照片，高糖满满让不少网友被秀了一脸。
此次生日会最后，冉莹颖还不忘感恩自己，她写道：“即使再多困难，无惧无畏，哪怕粉身碎骨也不怕，勇敢去做一些真正小时候梦想为更多人去做的事情，不虚此行！”。
这个生日过的仪式感也太强了，晒出的个人照片中的冉莹颖更是各个角度花式秀身材。冉莹颖的火辣身材此前早已耳闻，但没想到生了三个儿子后的她依旧身材保持的如此好，面容姣好也令不少人惊叹。
作为邹市明的妻子，邹市明本人是众所周知的拳击冠军，而冉莹颖则是主持人出身，二人都不算是严格意义上的明星艺人，但此番声势浩大的庆生宴却邀请来了多位明星大咖前来祝福，令不少网友感慨邹市明与冉莹颖二人在圈内这强大的社交能力与好人缘。
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【安庆小将胡凯的全运会夺冠之路】
刚刚闭幕的第十四届全国运动会上，年仅19岁的胡凯为安徽省体育代表团摘得第三块金牌，成为第二位站在全运会最高领奖台上的安庆人。
胡凯原是安庆市射击队运动员，国庆前夕，他回到家乡，回到他曾经训练的场地，并接受了记者的采访，讲述了他的运动生涯。
9月13号，第十四届全运会射击男子10米气手枪决赛中，由安庆市射击队输送的优秀运动员胡凯以总成绩241.3环夺得该项目金牌。
最后一枪逆袭 安庆小将全运会夺冠
第十四届全国运动会射击男子10米气手枪比赛9月13日进行，首次进入全国比赛决赛的安徽选手胡凯在决赛最后阶段接连反超，表现惊艳全场。
在淘汰阶段进入白热化，场上只剩三名运动员时，原本排名第三的胡凯在两发之后以220.3环超过此前排在第二的浙江队刘军辉0.1环，以最微弱优势晋级最后两枪的金牌争夺战。
资格赛排名首位的世界冠军张博文在决赛中发挥稳定，始终保持领先。在最后一组两发开始前，他以221.2环的成绩排在第一。
倒数第二枪，胡凯10.1环，仍然落后张博文0.6环。最后一枪，张博文发挥欠佳，依旧只有9.8环，而胡凯在落后的情况下正中靶心，打出圆满的10.9环，从而以0.5环的优势成功逆袭。
胡凯：“最后一枪也没想那么多，没想到自己能打那么好。还是按照平常训练一样，去做基础动作。”
9月29日，回到安庆的胡凯接受了记者的采访，谈及全运会夺冠的那一幕，胡凯显得非常平静。
今年19岁的胡凯是全运会赛场名副其实的“黑马”。
胡凯：“刚开始决赛的时候，成绩比较落后，到后面基本上都往上走，一发一发的，成绩也就上来了，排名也就靠前了。”
首次进入全国比赛决赛就把金牌收归囊中，胡凯自信心也得到提升。他向记者透露，因为这次夺冠，国家队向他抛来了橄榄枝，年底他将到北京集训，向亚运会发起冲锋。
四年磨一剑 天赋加努力造就成功
2002年出生的胡凯是安庆市大观区人，初中就读于安庆市第七中学。2017年，胡凯即将参加中考的那年，安庆市射击队前往七中招生，“相中”了胡凯这棵好苗子。
安庆市射击队主教练王斌：“省十三运，安庆射击项目取得5.5块金牌，是历史上最好成绩。为了备战十四运会，我们当时布置到各个学校选材。胡凯也跟同学过来了。他身材匀称，很适合练手枪。他小时候练过钢琴，手指的灵活性比别的小孩好得多。”
“这个小孩思想比较活跃，他喜欢问，把教练员讲的东西，他感受完了，用他的方式表述出来。我知道他心里在想什么，理解了多少。我就觉得这小孩带起来很轻松，带起来心里很愉悦。我就讲，这个小孩以后肯定能出来。”
胡凯的父母都是普通工人，家里也没有人从事体育，报名安庆市射击队，他坦言，完全是出于对射击的好奇。但是，第一次摸到手枪，胡凯就喜欢上了这项运动。虽然起步晚，但进步却非常迅速。
当时还在上初三的胡凯在学校上完文化课后，放学还得来射击队训练2个小时，每天雷打不动。父亲胡文俊看得出儿子对这项运动的热爱，打心眼里支持他。
胡凯父亲胡文俊：“有次训练回去的路上，他不小心被汽车撞了，腿缝了针，打了伤疤，他都坚持训练。因为他热爱这个。”
仅仅训练了五个月，胡凯就代表安庆市参加安徽省冠军赛，取得了第三名的好成绩。
胡凯：“第一次比赛能有这样的成绩，给了我很大信心。我就觉得后面努努力，能获得更好的成绩。”
2018年，在第十四届安徽省运动会上，胡凯一举拿下了一金一银一铜。2019年全国射击协作区锦标赛（全国冠军赛华东区分站赛），胡凯打出了585环的优异成绩，获得全国运动健将称号，那一年他只有17岁。当年胡凯就被输送到了安徽省队集训。
刚到陌生的环境，胡凯也有过迷惘和彷徨...胡凯：“刚到省队的时候，成绩起伏比较大，有时候打得特别好，有时候打得特别差。”
好在启蒙教练王斌一直陪伴着他，经常跟他电话交流，开导他，很快，胡凯适应了省队集训。因发挥稳定、训练积分高，胡凯被选拔代表安徽省参加第十四届全运会。
安庆市射击队主教练王斌：“胡凯说过让我感动的一句话，他问我，‘你的心愿是什么？’我说，‘我当运动员的时候，就想到奥运会赛场，站在最高的领奖台。’他说，‘王教练，我一定帮你完成这个心愿。’”
9月29号，夺冠后的胡凯回到位于大观区马山西路安庆市游泳运动学校内的训练基地——这个他梦想启航的地方。10米气手枪训练靶场里，年轻的学员们在重复训练着射击动作，举枪、放下，举枪、再放下……
看到这熟悉的一幕，胡凯的心里充满了感慨。胡凯：“回来了，看到王教练还是像以前带我一样带学弟学妹们，仿佛回到了以前。我马上要去国家队备战亚运会，希望能在亚运会上为安庆增添更大的荣誉。”
安庆市新闻传媒中心903全媒体记者程佳、通讯员宣庆治供稿
刚刚闭幕的第十四届全国运动会上，年仅19岁的胡凯为安徽省体育代表团摘得第三块金牌，成为第二位站在全运会最高领奖台上的安庆人。
胡凯原是安庆市射击队运动员，国庆前夕，他回到家乡，回到他曾经训练的场地，并接受了记者的采访，讲述了他的运动生涯。
9月13号，第十四届全运会射击男子10米气手枪决赛中，由安庆市射击队输送的优秀运动员胡凯以总成绩241.3环夺得该项目金牌。
最后一枪逆袭 安庆小将全运会夺冠
第十四届全国运动会射击男子10米气手枪比赛9月13日进行，首次进入全国比赛决赛的安徽选手胡凯在决赛最后阶段接连反超，表现惊艳全场。
在淘汰阶段进入白热化，场上只剩三名运动员时，原本排名第三的胡凯在两发之后以220.3环超过此前排在第二的浙江队刘军辉0.1环，以最微弱优势晋级最后两枪的金牌争夺战。
资格赛排名首位的世界冠军张博文在决赛中发挥稳定，始终保持领先。在最后一组两发开始前，他以221.2环的成绩排在第一。
倒数第二枪，胡凯10.1环，仍然落后张博文0.6环。最后一枪，张博文发挥欠佳，依旧只有9.8环，而胡凯在落后的情况下正中靶心，打出圆满的10.9环，从而以0.5环的优势成功逆袭。
胡凯：“最后一枪也没想那么多，没想到自己能打那么好。还是按照平常训练一样，去做基础动作。”
9月29日，回到安庆的胡凯接受了记者的采访，谈及全运会夺冠的那一幕，胡凯显得非常平静。
今年19岁的胡凯是全运会赛场名副其实的“黑马”。
胡凯：“刚开始决赛的时候，成绩比较落后，到后面基本上都往上走，一发一发的，成绩也就上来了，排名也就靠前了。”
首次进入全国比赛决赛就把金牌收归囊中，胡凯自信心也得到提升。他向记者透露，因为这次夺冠，国家队向他抛来了橄榄枝，年底他将到北京集训，向亚运会发起冲锋。
四年磨一剑 天赋加努力造就成功
2002年出生的胡凯是安庆市大观区人，初中就读于安庆市第七中学。2017年，胡凯即将参加中考的那年，安庆市射击队前往七中招生，“相中”了胡凯这棵好苗子。
安庆市射击队主教练王斌：“省十三运，安庆射击项目取得5.5块金牌，是历史上最好成绩。为了备战十四运会，我们当时布置到各个学校选材。胡凯也跟同学过来了。他身材匀称，很适合练手枪。他小时候练过钢琴，手指的灵活性比别的小孩好得多。”
“这个小孩思想比较活跃，他喜欢问，把教练员讲的东西，他感受完了，用他的方式表述出来。我知道他心里在想什么，理解了多少。我就觉得这小孩带起来很轻松，带起来心里很愉悦。我就讲，这个小孩以后肯定能出来。”
胡凯的父母都是普通工人，家里也没有人从事体育，报名安庆市射击队，他坦言，完全是出于对射击的好奇。但是，第一次摸到手枪，胡凯就喜欢上了这项运动。虽然起步晚，但进步却非常迅速。
当时还在上初三的胡凯在学校上完文化课后，放学还得来射击队训练2个小时，每天雷打不动。父亲胡文俊看得出儿子对这项运动的热爱，打心眼里支持他。
胡凯父亲胡文俊：“有次训练回去的路上，他不小心被汽车撞了，腿缝了针，打了伤疤，他都坚持训练。因为他热爱这个。”
仅仅训练了五个月，胡凯就代表安庆市参加安徽省冠军赛，取得了第三名的好成绩。
胡凯：“第一次比赛能有这样的成绩，给了我很大信心。我就觉得后面努努力，能获得更好的成绩。”
2018年，在第十四届安徽省运动会上，胡凯一举拿下了一金一银一铜。2019年全国射击协作区锦标赛（全国冠军赛华东区分站赛），胡凯打出了585环的优异成绩，获得全国运动健将称号，那一年他只有17岁。当年胡凯就被输送到了安徽省队集训。
刚到陌生的环境，胡凯也有过迷惘和彷徨...胡凯：“刚到省队的时候，成绩起伏比较大，有时候打得特别好，有时候打得特别差。”
好在启蒙教练王斌一直陪伴着他，经常跟他电话交流，开导他，很快，胡凯适应了省队集训。因发挥稳定、训练积分高，胡凯被选拔代表安徽省参加第十四届全运会。
安庆市射击队主教练王斌：“胡凯说过让我感动的一句话，他问我，‘你的心愿是什么？’我说，‘我当运动员的时候，就想到奥运会赛场，站在最高的领奖台。’他说，‘王教练，我一定帮你完成这个心愿。’”
9月29号，夺冠后的胡凯回到位于大观区马山西路安庆市游泳运动学校内的训练基地——这个他梦想启航的地方。10米气手枪训练靶场里，年轻的学员们在重复训练着射击动作，举枪、放下，举枪、再放下……
看到这熟悉的一幕，胡凯的心里充满了感慨。胡凯：“回来了，看到王教练还是像以前带我一样带学弟学妹们，仿佛回到了以前。我马上要去国家队备战亚运会，希望能在亚运会上为安庆增添更大的荣誉。”
安庆市新闻传媒中心903全媒体记者程佳、通讯员宣庆治供稿
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