关注了这么多年身心灵，今天才搞明白，只有内在的生命之火跳动起来了之后，外在的一切才会改变。所以我这五年的探索很值。虽然没有取得外在标准的成就。可是我一直在自我探索。现在我的困惑基本解决了，人生方向确定了，这很值得。

这比一直按照外在的标准去活，像程序一样执行指令却又不敢尝试自己想做的不敢寻找自己的天赋和热情好多了。

人生忙忙碌碌，岁月奔流而过，直到最后你才会发现：所有功名成就、财富地位皆为过眼烟云，拥有健康的身体才比什么都重要！只有健康地活着，才能绽放出生命的美好，创造出精彩的人生。比起金玉满堂更珍贵的是，心脏有力的跳动；比起锦衣玉食更值得庆幸的是，身体的康健。余生，请好好珍惜身体，无论多忙，请抽出时间，好好运动，好好养生，把身心调整到最佳的状态。

只要无病无灾，便是一个人最大的幸福。

内容简介：陆汉洲是一位阅历丰富、 视野开阔，以散文和纪实文学见长的作家。他的散文清新雅洁、深邃灵动。他善于对生活进行抽丝剥茧般的深入挖掘，作品的字里行间无不跳动着其对生活的挚爱和细微体察，无不彰显着其在生命的叨问与追寻中对人生深层次的独特思考。走进他的文字，如同走进一处生命与自然对话的心灵栖所，选入本书的每一篇美文都好看、耐看。
作者简介：陆汉洲，笔名北沙，1951年11月生于江苏省启东市。中国作家协会会员。在40余年文学创作道路上，先后创作发表、出版各类文学作品近400万字。著有报告文学《聚焦中国民工》、长篇散文《长岛岁月》长篇小说(沙暴》长诗(浏川长歌》散文集《西部之梦》等文学专著，与盛范修合作主编纪实文集《我们的长岛岁月》。这是作者的第12部文学专著。
索书号:I267/1239
馆藏位置：成人外借室（架九）