开子哥身上有种醉生梦死的迷幻感，但又很克制的只限制在某些他散发魅力和做梦的特定场合，跟日常完全不同…
不过一层一层剥开，好像独处时候最最最深处又的确是那样的。
很喜欢。

大学时期半夜不睡跑到天台上看星星听歌的心情，和他两次solo都是一个人入水沉浸在想象或回忆的teaser…好像是可以相通的。

【9月健身】
9月3日 打卡第3天第1次 连续第4天
热身：15-5.5-30-2.5-355
真的很棒 以后跑步机爬坡不再是让人难受又难熬的事情了 以前听歌总感觉30分钟很难熬
现在看电视 有好看的就看
没得好看的随便找一个都可以
这样时间会过的比较快
但是过程还得伴随着呼吸
因为脂肪有一部分是通过呼吸排出的
然后就去练腿子了 有点累
只练了1个动作三组 杠铃深蹲
第一次尝试和认真对待 真的好棒啊
还浅尝了一哈保加利亚深蹲单腿
真的是绝绝子 今天的汗水还不错
空腹运动也不是很饿 可能是还在消耗昨天晚上的宵夜吧
本来想去吃蒸饺的 没有 只能吃小笼包和2个卤鸡蛋了 不想吃粉啊
通过早上的锻炼已经消耗了糖元那些了
虽然有点热量 但是再不补充 会消耗我的肌肉的
反正今天就这一顿 下午晚上不会再吃了
一哈晚上我还要去杠铃深蹲
让人爱上的杠铃深蹲 真的爱
对了 图6我的小腿肌肉那么明显的吗
哈哈 开心

#丝路驿站 向阳陪伴# 【在列车上玩手机别把声音开太大】在列车上常可以看到人们拿着手机听歌、看视频。公共场合噪音大，很多人为了能听清楚，会不自觉地把声音开大，一听就是一两个小时，这样在不知不觉中就容易到影响他人休息。为营造一个温馨、和谐、文明的乘车环境，建议大家在列车这种嘈杂环境中尽量别把手机声音开太大，不宜超过最大音量的60%。