#电影红海行动##爱旅行爱摄影##爱生活爱搞笑#vvv2558【冬季养生提醒】按照传统的中医理论，冬至养生滋补可从四方面着手：补气[绿丝带]、补血、补阴、补阳。①补气食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜等。②补血食品，如动物肝脏、龙眼肉、黑木耳、菠菜等。③补阴食品，如银耳、木耳、梨等。④补阳食品，如狗肉、羊肉、虾类等。
#爱旅行爱摄影##爱生活爱搞笑#vvv2552【夏日吃苦胜似进补】根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，初夏进补十分必要。初夏适当吃点苦味食物，可刺激脾胃的消化能力，增进食欲，消除食欲不振等消化功能障碍。苦瓜、苦菜、蒲公英、苦丁茶都属于此类，但一定要注意适量，特别[织]是有肠胃疾病和儿童、老人等肠胃功能弱的人要谨慎食用哦。
#爱旅行爱摄影##爱生活爱搞笑#vvv2552【冬季养生提醒】按照传统的中医理论，冬至养生滋补可从四方面着手：补气、补血、补阴、补阳。①补气食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜等。②补血食品，如动物肝脏、龙眼肉、黑木耳、菠菜等。③补阴食品，如银耳、木耳、梨等。④补阳食[来]品，如狗肉、羊肉、虾类等。
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