暑假排话剧累成狗的时候就跟自己说演出之后要让生活慢下来，不要把日程塞那么满，允许自己有一些什么都不干的时刻，到现在好像还是没能做到啊。放假回老家本来是我充电的时候，今年也因为有事添了一些心理压力，回长沙后也一直肩背痛。我以为是上班让我圆肩驼背，原来是生活的重担。我好像学不会松弛，不如试着跟适度的焦虑共存吧。

“若无一事挂心头，
便是人间好时节”。
魔都近来的凉爽天气最适合来街头寻觅秋意。
江边新开的丹麦家居美学空间，
可以跳舞、观影、冥想的一见图书馆，
梧桐树下老洋房里的中式餐酒……
魔都这些有趣新店，
让人恨不能一家家逛过来。
给生活增加一些适度的松弛感，
不如用“闲事”填满人间初秋好时节。
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命越强的人，生活中越淡定 ，什么事都不急不忙的。当一个人不再慌慌张张，不再急急忙忙，不再用力过猛地做人，那么说明他们终于认识到，其实人生并不需要过度用力，而是要保持适度的松弛感就好。以前，他们之所以慌张，是因为他们的内心严重缺乏安全感，并且伴有凭空而出的焦虑。很多时候，他们不仅缺钱还缺爱。所以在他们的心里，一心只想得到爱，然后再去追寻银两。心急吃不了热豆腐，越想得到的东西，就越得不到，跟他们的心愿反着来一样。说白了，就是因为这种用力过猛，犹如突如其来的爱慕一样，无缘无故，来得很快，去得也快，然后消失殆尽。
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