#真言真语#“有时候我们活得不必要那么斤斤计较，掌握钝感力会让我们更加豁达。”
钝感力很好理解，字面意思就是不要那么敏感，保持一种迟钝感的能力。当一个人过于敏感和较真时，会增加自己的负担，每天带着包袱去生活和工作，时间久了自己一定会很疲惫。钝感力可以帮助我们快速从负面情绪中走出来，让自己能接受失败并保持继续努力的一颗心态。因此，有一定钝感力能让我们更自在随心哦。

#真言真语#“太在乎他人的评价和意见，可能会丢掉自己。”
你真的愿意活成别人想要的样子吗？我们总是想要知道自己在他人心中的样子，我们一直都在努力做到别人眼中最好的自己，却忘掉了自己的初心。现在，就捂住自己的耳朵，放松自己的内心，倾听自己的想法！他人的评价有时并不会直接影响自己的生活，生活是自己的，小真祝愿所有追逐梦想的年轻人，都能打造属于自己的一番天地~

#杨天真# 视频合集 dy 真言真语

【第15集 | 内心强大的人有哪些表现？希望大家都能做个内心强大的人】

很多人评价我都说我是个内心强大的人，到底怎么样才算内心强大的人？我自己有这么几个标准。
- 第一 不需要在他人身上获得认同感，做事情要有自己的判断，不因他人的好恶来左右自己的选择，客观的看到问题，在尊重别人观点的同时做到对他人的评价宠辱不惊。

- 第二 在过程中全力以赴，出结果的时候并不苛求完美
在设定了清晰的目标之后，全力以赴的去完成，对结果顺其自然就好，内心强大的人往往在努力平步的，同时对结果有一份豁达的心态，因为他不需要通过结果的成功来肯定自己，或者因为结果不好就否定了自己，懂得管理自己的情绪，而不是因结果患得患失。

- 第三不逃避自己讨厌的事情
生活中我们会面对很多的不得不，而内心强大的人都会知道这是自己的责任和义务，或者是在通往目标过程中的必经之路，而不会选择逃避他，接受你必须直面他，而不是让他对你产生情绪焦虑，也许你还能获得意外的解题方式。

- 第四 设定自我边界感
在人际交往中老好人往往对别人的请求不懂得拒绝，害怕因为拒绝而使得别人对自己梳理，而内心强大的人知道事实的时候，该拒绝会拒绝，坚持自己的底线，珍惜自己的时间，比如说你遇到一个迟到的人，你可以告诉他，其实你迟到了，说好的时间大家要遵守，如果他下次还迟到的话，那你就没有必要一味的纵容他了，拥有足够的阅历学会接纳自己，你也能逐步成为一个内心强大的人。

#职场[超话]#