健身不积极思想有问题！昨天刷了新重量跑了四公里结果迎来生理期，今天难受了一天（不过就是腰酸！锻炼治痛经在我身上是被多次证明了！）希望一觉睡醒好很多去拉一拉伸一伸！
真就有那个健身成瘾症了要，也真的好喜欢短暂地放下一堆案头工作看着自己的数据变好，每次骑车回来仗着夜色唱好多歌也是真的很开心～能感觉到自己除了核心力量都有变好（核心太差了怎么破！腰一点没变！！！！）
虽然饮食真的很差啊啊谁大半夜吃薯片谁一日三餐不规律谁还吨吨吨饮料哎呀都是我，希望下一周开始认真琢磨一下饮食然后研究一下腹部动作，苹果型人磨刀霍霍！

#肖战机场# 内娱最不需要容貌焦虑身材焦虑
的男艺人就是肖战了吧？出道至今个人状态只有更好没有最好，绝对的自律绝对的敬业绝对的对得起观众！
个别有心人啊，你有操心别人胖没胖壮没壮走没走形崩没崩脸的功夫，也低头看看自己肚子上的肥肉抬头照照脸上的褶子，面对现实正视差距认真想想，是一日三餐吃太多了还是常年无所事事游手好闲导致你们那么喜欢对别人指手画脚横挑鼻子竖挑眼？
肖战算是年轻艺人里面少有的心里特别有数的人，什么时候什么场合什么角色需要保持什么状态人家明白着呢！说白了不需要你们咸吃萝卜淡操心！
喜欢，就多看两眼，买不了吃亏买不了上当，多看帅哥有益身心健康。
不喜欢也没问题，123转身找个你们觉得完美
无缺的人抱回家好好欣赏细心呵护就是了。
内娱这么大明星这么多，总有一款适合你吧？造谣无德尬黑无耻，学着当个文明人就从你做起如何？

昨天还在念叨隔离餐量不够吃，今天就让我灰溜溜收回吐槽，因为，它给的实在太多啦！除了一日三餐外，还有苹果李子，还有饭后甜点，还有宵夜，面包酸奶饼干牛奶泡面，俺直呼“吃不完啦，学校把我们当猪养是吧”好吧，我肤浅，真的被这么多吃的给收买了

出去做核酸偷溜到自动贩卖机那疯狂shopping哈哈哈哈，跟饿死鬼一样[污]饭后封校的大家都按耐不住啦，集体大合唱真的很有氛围很青春，开着闪光灯唱着青春的歌，很快乐！还和室友baby们打了牌，老宿舍团建项目喽，总之，这两天隔离生活很开心啊，无忧无虑的惬意小日子✌但还是希望快点好起来吧！