好物安利来咯/
这期是满满的精华干货！保证无广 安心食用
抗老护肤一定要越早越好，千万不要绝对还年轻，根本用不到精华，等到24岁之后就要后悔的抱头痛哭都没用了 我就是活生生的例子，幸亏听了么么的话一直都有在认真护肤，一道工序都没少，现在才少花很多冤枉钱，也积累了很多经验，但要记住，千万不要盲目跟风，适合自己肤质的才是最好的哦
祝我的宝子们都可以跟着阿妹越变越美
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利物浦“接班工程”正在有序进行！克洛普的成功“三步曲”！
克洛普跟利物浦的合约到2024年季结束，他早已表明不会再续约，还会预备放一年长假，即使德国国家队要人也要等到2025年夏天，而老对手瓜迪奥拉将会早他一年离开曼城，曼城斗利物浦这两年大家要好好珍惜。这几年利物浦复兴克洛普成为最重要的男人，虽然他不断说自己只是“Normal one”，很多利物浦球迷都怕克洛普走后利物浦又要再一次经历长时间的沉沦，因此接班问题是克洛普最后三年领军的重中之重。今年夏天利物浦只买入一名中后卫科纳泰，反而跟多名主力球员续长约，被不少球迷笑言续约当新签，在克洛普心目中这班续约的老臣子非常重要，他们的合约由原本的2023延期至2025及2026（阿利松·贝克尔更续约到2027），可见这批球员将在克洛普离队后用来稳定军心。
面对英超几支对手曼城、切尔西及曼联不停地重金收购，很多利物浦球迷都替克洛普缺钱买人非常不值，不过克洛普并没有如其他主帅一样不停埋怨老板，反而不断解释球队不多作收购的原因，由此可见克洛普是认同FSG组军方面的策略，可能你让克洛普选择买人或是跟主力续约，克洛普宁愿选择后者，至少利物浦不用靠卖星来赚钱，以克洛普的名气要加盟有油王老板支持的球队并非难事。当然作为利物浦球迷很想看见球队能签入更多有能力或高素质的球员，以增强球队在英超争冠的能力，同样地经过维纳尔杜姆的例子，利物浦球迷亦想留下一众为利物浦夺冠而回的功臣。签新兵及续旧将本身就存在矛盾，在利物浦阵中能力出众的球员才会有叫座力，其他球队会愿意高薪利诱，若在利物浦表现平平如迪沃克·奥里吉及洛里斯·卡里乌斯等想放售也无人问津。
要看克洛普如何为利物浦换班，就要先看看他是怎样把利物浦打造成为夺冠球队的，以下就是克洛普成就利物浦的三步曲。
克洛普的成功三步曲：
克洛普到任后签入的球员（只列主要球员）
2016年
中场：维纳尔杜姆（已完约离队）
中后卫：马蒂（仍留队作主力）
门将：洛里斯·卡里乌斯（当年欧冠决赛失误，已失去队中位置，等明年完约离队吧）
中后卫：拉格纳·克拉万（替补中后卫，已完成使命离队）
中场：马尔科·格鲁伊奇（年轻新星，未能成为利物浦一队成员，多年外借后今季离队）
前锋：马内（仍留队作主力）
2017年
中场：张伯伦（仍留队作替补）
左后卫：安德鲁·罗伯逊（仍留队作主力）
前锋：萨拉赫（仍留队作主力）
前锋：多米尼克·索兰克（低价签入高价出售, 离队）
第一步：2016及17年的转会窗，克洛普签入多名球员来进行大改造，配上原有班底罗伯托·菲尔米诺、库蒂尼奥、乔丹·亨德森、詹姆斯·米尔纳及德扬·洛夫伦，加上在青年军提升了右后卫阿诺德，利物浦成功重夺欧冠参赛资格，前线以马内、罗伯托·菲尔米诺及萨拉赫组成的进攻三叉戟，当季成功为利物浦取得78个联赛进球，进攻火力仅次于冠军的曼城。
2018年
门将：阿利松·贝克尔（仍留队作主力）
前锋：沙奇里（萨拉赫替补，今夏离队）
中场：法比尼奥（仍留队作主力）
中场：纳比·凯塔（仍留队作替补）
中后卫：范戴克（仍留队作主力）
2019年
门将：阿德里安（仍留队作替补）
中场：哈维·埃利奥特（年轻小将，今季成球队主力）
中后卫：塞普·范登贝尔赫（年轻小将正外借）
中后卫：比利·库梅蒂奥（年轻小将U23）
第二步：克洛普意识到进攻火力已够强，但后防失球太多，因此2017夏天已想从修咸顿高价收购中后卫范戴克，可惜在价钱上未能达成协议，季前未能成功签下。球队主力王牌库蒂尼奥更要求转会西甲巴塞罗那，克洛普及利物浦几经游说也未能成功挽留，在2018年1月份以高价1亿4000万英镑出售库蒂尼奥，并成功收购范戴克，当季利物浦成功杀入欧冠决赛，可惜因为萨拉赫受伤及门将洛里斯·卡里乌斯的失误，再次在决赛饮恨而回。2018年夏天用重金买入门将阿利松·贝克尔及后腰法比尼奥，完成克洛普心目中的争冠阵容。结果2019年成功赢得欧冠冠军及联赛以1分之微败给曼城，次年终成功赢得联赛冠军。
2020年
前锋：迪奥戈·若塔（仍留队作主力）
中场：蒂亚戈（仍留队作主力）
左后卫：康斯坦丁诺斯·齐米卡斯（仍留队作替补）
前锋：南野拓实（仍留队作替补）
2021年
中后卫：科纳泰
第三步：2020年赢得利物浦期待已久的英超冠军后，克洛普开始着手换班准备，中后卫德扬·洛夫伦离队寻求正选但没有收购替补成为上赛季的败笔，克洛普以为可以用后腰法比尼奥客串第四中后卫来解决，用德扬·洛夫伦换来的转会费购入了左后卫康斯坦丁诺斯·齐米卡斯。另一方面，因为维纳尔杜姆未能成功续约，克洛普决定签入年龄相近的蒂亚戈作为中场主力，而前线亦用高价购入狼队的迪奥戈·若塔，成为三叉戟的补替人选。可惜中后场连环受伤令利物浦攻守能力受损。后防缺少范戴克、乔·戈麦斯及马蒂普下，失球由前季的33球升至42球，进球亦由85球跌至68球，季尾能成功重夺前四已算是超额完成了。
今季利物浦购入年轻中后卫科纳泰，已在中后卫位置作出补强，而乔丹·亨德森及法比尼奥无需兼任中后卫应可减少受伤，加上蒂亚戈及新星哈维·埃利奥特，中场能力更多元化维纳尔杜姆离队暂时没太大影响。前锋线上赛季加盟的迪奥戈·若塔已取代罗伯托·菲尔米诺成为主力，当然罗伯托·菲尔米诺及南野拓实近期受伤或会造成打击，要看克洛普如何善用他的中场球员补位。
当看完克洛普如何成功把利物浦打造成为一支夺冠球队后，他余下三年的任期必定致力为球队换班。季初跟多名主力球员续长约是第一步，除了肯定这批主力将会是利物浦长远发展的一员外，更能有效稳定利物浦团队，续长约以防止维纳尔杜姆完约离队的事件再次出现。FSG一向都有一套数据分析来帮助他们收购新球员的，既然前季已能赢得英超冠军，当年的阵容将会是他们组军的蓝本。因此维纳尔杜姆离去补入近似的蒂亚戈，沙奇里离去体形及打法相似的小将哈维·埃利奥特成功取而代之，罗伯托·菲尔米诺表现下滑身形及打法相近的迪奥戈·若塔成为正选。你可以说利物浦及克洛普的套路变化不大，但一套成功系统就是有他的可行性，即使是瓜迪奥拉亦只会用他成功理论来打造王者冠军，因此利物浦球迷只能相信克洛普的判断，不然球队就会失去应有的风格。
老将踏入30+
35岁，詹姆斯·米尔纳（2022年）
34岁，阿德里安（2022年）
31岁，乔丹·亨德森（2025年）
30岁，蒂亚戈（2024年）
30岁，范戴克（2025年）
30岁，马蒂普（2024年）
29岁，萨拉赫（2023年）
29岁，马内（2023年）
29岁，罗伯托·菲尔米诺（2023年）
当打年龄
28岁，阿利松·贝克尔（2027年）
28岁，张伯伦（2023年）
27岁，法比尼奥（2026年）
27岁，安德鲁·罗伯逊（2026年）
26岁，迪沃克·奥里吉（2023年）
26岁，南野拓实（2024年）
26岁，纳比·凯塔（2023年）
25岁，康斯坦丁诺斯·齐米卡斯（2025年）
24岁，迪奥戈·若塔（2025年）
24岁，纳撒尼尔·菲利普斯（2025年）
24岁，乔·戈麦斯（2024年）
年轻球员
22岁，奎维恩·凯莱赫（2026年）
22岁，科纳泰（2026年）
22岁，阿诺德（2025年）
20岁，柯蒂斯·琼斯（2025年）
20岁，内科·威廉姆斯（2025年）
18岁，哈维·埃利奥特（2026年）
当从年龄划分后，利物浦现时一队成员其实颇为平均的，老中青球员各有一定比重这点亦成为利物浦长远发展的基本。就算克洛普离队新主帅接任，相信这套系统亦会持续运行下去。季初利物浦跟阿利松·贝克尔、法比尼奥、范戴克、阿诺德、安德鲁·罗伯逊及乔丹·亨德森这6名主力续长约，加上近两年的收购及年轻新星迪奥戈·若塔、蒂亚戈、康斯坦丁诺斯·齐米卡斯、科纳泰、柯蒂斯·琼斯、奎维恩·凯莱赫及哈维·埃利奥特一共13人将会是这三年的主力球员。而詹姆斯·米尔纳、阿德里安及马蒂普很大机会完成这份合约后就会功成身退，余下萨拉赫、马内、罗伯托·菲尔米诺、张伯伦、纳比·凯塔及乔·戈麦斯这6位球员应该最多只会有4人可以续约留下，马内及萨拉赫暂时仍未找到接班人他们的续约机会仍很大，但明年利物浦必定要补入一名高速前锋才是上策。
利物浦不如其他英超对手般财雄势大并非今天之事，FSG量入为出的买人政策亦是不容易改变，既然没钱买人重用年轻小将是必然的，青训永远是冠军球队最重要的资产。而且利物浦亦不停从其他球队青年军签人新星，哈维·埃利奥特的成功将会不断复制下去。
克洛普跟利物浦的合约到2024年季结束，他早已表明不会再续约，还会预备放一年长假，即使德国国家队要人也要等到2025年夏天，而老对手瓜迪奥拉将会早他一年离开曼城，曼城斗利物浦这两年大家要好好珍惜。这几年利物浦复兴克洛普成为最重要的男人，虽然他不断说自己只是“Normal one”，很多利物浦球迷都怕克洛普走后利物浦又要再一次经历长时间的沉沦，因此接班问题是克洛普最后三年领军的重中之重。今年夏天利物浦只买入一名中后卫科纳泰，反而跟多名主力球员续长约，被不少球迷笑言续约当新签，在克洛普心目中这班续约的老臣子非常重要，他们的合约由原本的2023延期至2025及2026（阿利松·贝克尔更续约到2027），可见这批球员将在克洛普离队后用来稳定军心。
面对英超几支对手曼城、切尔西及曼联不停地重金收购，很多利物浦球迷都替克洛普缺钱买人非常不值，不过克洛普并没有如其他主帅一样不停埋怨老板，反而不断解释球队不多作收购的原因，由此可见克洛普是认同FSG组军方面的策略，可能你让克洛普选择买人或是跟主力续约，克洛普宁愿选择后者，至少利物浦不用靠卖星来赚钱，以克洛普的名气要加盟有油王老板支持的球队并非难事。当然作为利物浦球迷很想看见球队能签入更多有能力或高素质的球员，以增强球队在英超争冠的能力，同样地经过维纳尔杜姆的例子，利物浦球迷亦想留下一众为利物浦夺冠而回的功臣。签新兵及续旧将本身就存在矛盾，在利物浦阵中能力出众的球员才会有叫座力，其他球队会愿意高薪利诱，若在利物浦表现平平如迪沃克·奥里吉及洛里斯·卡里乌斯等想放售也无人问津。
要看克洛普如何为利物浦换班，就要先看看他是怎样把利物浦打造成为夺冠球队的，以下就是克洛普成就利物浦的三步曲。
克洛普的成功三步曲：
克洛普到任后签入的球员（只列主要球员）
2016年
中场：维纳尔杜姆（已完约离队）
中后卫：马蒂（仍留队作主力）
门将：洛里斯·卡里乌斯（当年欧冠决赛失误，已失去队中位置，等明年完约离队吧）
中后卫：拉格纳·克拉万（替补中后卫，已完成使命离队）
中场：马尔科·格鲁伊奇（年轻新星，未能成为利物浦一队成员，多年外借后今季离队）
前锋：马内（仍留队作主力）
2017年
中场：张伯伦（仍留队作替补）
左后卫：安德鲁·罗伯逊（仍留队作主力）
前锋：萨拉赫（仍留队作主力）
前锋：多米尼克·索兰克（低价签入高价出售, 离队）
第一步：2016及17年的转会窗，克洛普签入多名球员来进行大改造，配上原有班底罗伯托·菲尔米诺、库蒂尼奥、乔丹·亨德森、詹姆斯·米尔纳及德扬·洛夫伦，加上在青年军提升了右后卫阿诺德，利物浦成功重夺欧冠参赛资格，前线以马内、罗伯托·菲尔米诺及萨拉赫组成的进攻三叉戟，当季成功为利物浦取得78个联赛进球，进攻火力仅次于冠军的曼城。
2018年
门将：阿利松·贝克尔（仍留队作主力）
前锋：沙奇里（萨拉赫替补，今夏离队）
中场：法比尼奥（仍留队作主力）
中场：纳比·凯塔（仍留队作替补）
中后卫：范戴克（仍留队作主力）
2019年
门将：阿德里安（仍留队作替补）
中场：哈维·埃利奥特（年轻小将，今季成球队主力）
中后卫：塞普·范登贝尔赫（年轻小将正外借）
中后卫：比利·库梅蒂奥（年轻小将U23）
第二步：克洛普意识到进攻火力已够强，但后防失球太多，因此2017夏天已想从修咸顿高价收购中后卫范戴克，可惜在价钱上未能达成协议，季前未能成功签下。球队主力王牌库蒂尼奥更要求转会西甲巴塞罗那，克洛普及利物浦几经游说也未能成功挽留，在2018年1月份以高价1亿4000万英镑出售库蒂尼奥，并成功收购范戴克，当季利物浦成功杀入欧冠决赛，可惜因为萨拉赫受伤及门将洛里斯·卡里乌斯的失误，再次在决赛饮恨而回。2018年夏天用重金买入门将阿利松·贝克尔及后腰法比尼奥，完成克洛普心目中的争冠阵容。结果2019年成功赢得欧冠冠军及联赛以1分之微败给曼城，次年终成功赢得联赛冠军。
2020年
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2021年
中后卫：科纳泰
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当看完克洛普如何成功把利物浦打造成为一支夺冠球队后，他余下三年的任期必定致力为球队换班。季初跟多名主力球员续长约是第一步，除了肯定这批主力将会是利物浦长远发展的一员外，更能有效稳定利物浦团队，续长约以防止维纳尔杜姆完约离队的事件再次出现。FSG一向都有一套数据分析来帮助他们收购新球员的，既然前季已能赢得英超冠军，当年的阵容将会是他们组军的蓝本。因此维纳尔杜姆离去补入近似的蒂亚戈，沙奇里离去体形及打法相似的小将哈维·埃利奥特成功取而代之，罗伯托·菲尔米诺表现下滑身形及打法相近的迪奥戈·若塔成为正选。你可以说利物浦及克洛普的套路变化不大，但一套成功系统就是有他的可行性，即使是瓜迪奥拉亦只会用他成功理论来打造王者冠军，因此利物浦球迷只能相信克洛普的判断，不然球队就会失去应有的风格。
老将踏入30+
35岁，詹姆斯·米尔纳（2022年）
34岁，阿德里安（2022年）
31岁，乔丹·亨德森（2025年）
30岁，蒂亚戈（2024年）
30岁，范戴克（2025年）
30岁，马蒂普（2024年）
29岁，萨拉赫（2023年）
29岁，马内（2023年）
29岁，罗伯托·菲尔米诺（2023年）
当打年龄
28岁，阿利松·贝克尔（2027年）
28岁，张伯伦（2023年）
27岁，法比尼奥（2026年）
27岁，安德鲁·罗伯逊（2026年）
26岁，迪沃克·奥里吉（2023年）
26岁，南野拓实（2024年）
26岁，纳比·凯塔（2023年）
25岁，康斯坦丁诺斯·齐米卡斯（2025年）
24岁，迪奥戈·若塔（2025年）
24岁，纳撒尼尔·菲利普斯（2025年）
24岁，乔·戈麦斯（2024年）
年轻球员
22岁，奎维恩·凯莱赫（2026年）
22岁，科纳泰（2026年）
22岁，阿诺德（2025年）
20岁，柯蒂斯·琼斯（2025年）
20岁，内科·威廉姆斯（2025年）
18岁，哈维·埃利奥特（2026年）
当从年龄划分后，利物浦现时一队成员其实颇为平均的，老中青球员各有一定比重这点亦成为利物浦长远发展的基本。就算克洛普离队新主帅接任，相信这套系统亦会持续运行下去。季初利物浦跟阿利松·贝克尔、法比尼奥、范戴克、阿诺德、安德鲁·罗伯逊及乔丹·亨德森这6名主力续长约，加上近两年的收购及年轻新星迪奥戈·若塔、蒂亚戈、康斯坦丁诺斯·齐米卡斯、科纳泰、柯蒂斯·琼斯、奎维恩·凯莱赫及哈维·埃利奥特一共13人将会是这三年的主力球员。而詹姆斯·米尔纳、阿德里安及马蒂普很大机会完成这份合约后就会功成身退，余下萨拉赫、马内、罗伯托·菲尔米诺、张伯伦、纳比·凯塔及乔·戈麦斯这6位球员应该最多只会有4人可以续约留下，马内及萨拉赫暂时仍未找到接班人他们的续约机会仍很大，但明年利物浦必定要补入一名高速前锋才是上策。
利物浦不如其他英超对手般财雄势大并非今天之事，FSG量入为出的买人政策亦是不容易改变，既然没钱买人重用年轻小将是必然的，青训永远是冠军球队最重要的资产。而且利物浦亦不停从其他球队青年军签人新星，哈维·埃利奥特的成功将会不断复制下去。
如果结婚能够像谈恋爱一样的简单，容易，那么对于很多的情侣来说，一定会更加容易地步入婚姻的殿堂，可是结婚又很难会像谈恋爱那么简单，因为结婚意味着责任，意味着两个人要面对现实生活，面对物质条件，面对很多的现实要求。自由恋爱跟相亲也同样不同，不同的地方在于自由恋爱的情侣之间会有一定的感情基础，而且相互之间也会有一定的了解，所以这样的一对情侣在面对结婚的时候，会比较容易一点，因为相互了解，也有足够的时间陪伴，自然会容易一点，而对于相亲来说却不同，相亲对于两个人来说没有过多的时间去了解，能够很快了解到的只有两个人的经济基础，以及两个人基本的物质条件，所以在交往的过程中就会让很多人把物质条件当做第一要素，而需求不同，性格不同，对于婚姻的态度不同，往往就会导致一些不愉快的事情发生。相亲宴上，24岁女孩提出“三不原则”，被老实男怒怼：你再等几年陈晨（化名）和张怡（化名）的相亲张怡今年24岁，刚从大学毕业出来的她工作了一年的时间了，生活也是比较的稳定，对于张怡来说，如今每个月的收入虽然只有三千，但是在这个四线的小城市里面也能够让自己过得很踏实，而参加工作之后的张怡如今也被家里催着结婚，也到了差不多的年纪，该想着去结婚了，便忙着给张怡张罗结婚的事情，而对于张怡来说虽然不反对结婚的时候，也希望能够找一个合适的人，进入婚姻的殿堂，但是却一直都没能够遇到合适的，张怡也说过自己的要求：“有车有房，必须有一个是全款的，如果车子是全款，那么房子要加自己的名字，以后一起还，如果房子是全款的，那么可以不用加自己的名字，彩礼十八万，至于回礼看男方的态度以及男方的家庭条件，这是我家里对于物质方面的要求，剩下的就是看我自己的感受了，如果在一起聊天很轻松，感觉可以的话，我也愿意去接触。”其实听到张怡的条件并不会觉得很高，甚至觉得是个很懂事的姑娘，但是张怡也曾相亲过几个男生，也试着去接触过，不过最后都没有成功，问到原因的时候，她却说：“没感觉，聊天的时候就没有感觉有太多的话题，见面的时候就更没感觉了，而且爱情观不同，对婚姻的态度不同，就没有必要接触了。”张怡总是说得这么风淡云轻的，而前不久她再次相亲了一个男生陈晨，是朋友介绍的，对方的条件在朋友以及父母看来确实很好，为人也老实，所以让张怡好好的接触接触，张怡在听完条件后也觉得对方比较的优秀，所以就试着交往去了。陈晨今年28岁了，有房有车，都是全款买的，是家里的夫生子，父母年轻的时候是做生意的，赚了不少的钱，如今也是开了一家小超市，生活也很轻松，而陈晨也是大学毕业，毕业之后回到了自己的县城里，进入了当地的一家国企工作，每个月的收入五千左右，虽然不算很高，但是都很稳定，而且陈晨也没有什么压力，五千的收入在四线城市不算很低，最主要的是陈晨为人也比较的老实，日常生活中也不酗酒，生活作息也比较的稳定，阳光，张怡也是准备去好好的接触一下。或许是因为条件方面的原因让张怡比较的心动，或许是说张怡这次的感觉对了，两个人在接触的过程中张怡也表现得很热情，而在聊到结婚的事情的时候，张怡也是第一次提出了自己的“三不”原则：“第一，不在三十岁之前生孩子，我觉得我现在还很年轻，而且我想过二人世界，两个人一起去旅游，约会等等，等过几年再要孩子；第二，不做全职太太，我是个毕业的大学生，对于我来说，我不愿意做一个全职太太，所以以后结婚后，无论是有孩子，还是没有孩子，我都不会待在家里做饭打扫卫生，哪怕是有了孩子，我也不想在家里照顾孩子，我有我自己的追求，有我自己想做的事情要做；第三，不跟父母同住，我坚决是不愿意跟父母同住的，因为会产生矛盾，也会有太多的争吵，年龄产生的代沟是比较难化解的，所以以后绝对不跟父母同住。”张怡表达着自己对于婚姻的态度，而另外一边的陈晨听完之后却说：“那我想我们不合适，你再等几年，我觉得结婚是一件很认真的事情，不是两个人过家家，你说不生孩子，就不生了，你说不做饭就不做了，结婚生子，两个人一起去计划自己的日子，去过自己的日子，这才是正常的夫妻关系，这才是幸福的夫妻关系，我想要找的是能够好好过日子的人，是能够结婚过日子的，而你说的三个条件，我觉得你不是真心实意地想要结婚，而是想要找一个伴侣谈恋爱，仅仅是一个伴侣而已。”张怡想要去辩解点什么，但是却又觉得这是自己的真实想法，不愿妥协，最后只能够觉得两个人的婚姻观，婚姻态度不同，所以就没有了联系。写在最后：对于张怡来说，其实很多的人第一眼看到她所谓的“三不原则”之后，都会觉得这是一个小姑娘的想法，是不成熟的想法，才会更加地期待两个人在结婚之后像电视剧里的那种浪漫情节一样，才会渐渐的影响到自己对于现实婚姻的判断，才会提出这样的三个要求，或许等到过几年就会明白什么样才是更好的夫妻关系了，当然，对于陈晨所说的也是有一定道理的，婚姻不是一个人决定的，婚后的生活需要两个人一起去面对，一起去经营，一起去计划属于自己的日子，相互包容，相互交流，这样渐渐的才能够让自己的婚姻更幸福，更值得。
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