做饭这件事，好像有些东西是天生的条件反射。
昨天拿到发的物资，一边整理一边脑子里就会有菜谱∶豆干可以和剩下的西芹牛肉丝炒一下，就是西芹牛肉炒香干；青椒很多，可以单独做豆瓣青椒，然后分一半和发的肉做青椒酿肉青椒肉丝，最后一点拿来和胡萝卜做鱼香肉丝和青椒炒鸡蛋；西葫芦拿来用猪油清炒，凉拌，和香肠炒一起，摊西葫芦蛋饼都可以。
不吃的豆沙包和豆腐送出去，面筋和腐竹省下来做酸辣汤，冷冻鸡可以拆一包红油料做手撕鸡——盘算得十全十美，然而独居的真相就是，我什么都会做，也什么都不想吃。
整个城市没有呼吸，那我也不复存在。好像依存于社会群体运转的孤单个体，根本不配在这片土地存活，然后所有人都会善意地劝告你——“早和你说了成个家嘛。”
真是完美闭环了。

碎片化️。
茶π青提乌龙茶 柑普柠檬茶
可口可乐阳光处处豆奶 喜茶葡萄奶绿轻乳茶
海河淡甜味牛奶
华莱士川蜀酸辣鳕鱼堡 田园脆鸡堡
盼盼浓花生夹心饼干 阿华田酷脆夹心饼干
长申手撕奶香排包 椰蓉豆沙包
大张自营鱼肉鱼籽香肠 力确美有机五常香米
小宁炸鸡 万洛点心行虎皮松松麻薯 芋头饼
马迭尔原味老冰棍 猪萌自制海苔肉松卷
美焙辰黑黑包

Keep fit * Day40
第二阶段

2022.4.1~2022.4.30
任务：⬇️2KG
目前：⬇️0.4kg
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初始：51kg（4.1日）
目标：49kg
今晨：50.6kg
早餐：紫菜卷/豆沙包
午餐：紫甘蓝胡萝卜汁/糙米饭/手撕包菜/草莓/橘子
晚餐：生菜番茄龙眼/鸡蛋/燕麦粥/紫甘蓝酸奶
运动：跳绳燃脂/瑜伽训练50min
状态：体重10天没变过。未来十天，晚餐蔬菜汁。[抓狂]