刘畊宏十分诚恳的跟李静说：“其实原本我跟我老婆是不打算要小孩的。”
李静一脸费解的问：“为什么呢？”
刘畊宏很认真的说道：“因为我觉得我对小孩其实没办法，我不太会跟小孩相处。”
李静理解：“其实没感觉那个时候。”
可能也是因为当年刘畊宏的姐姐带着小孩去参加聚会，刘畊宏本想开心的抱抱小孩，结果小孩一看他直接哭了出来，导致姐姐连聚会都没办法参加，直接带着孩子走了。
这件事让刘畊宏对小孩子产生了一点点的恐惧。
再加上在刘畊宏的自我认知里，他是一个没有耐性陪小孩子玩，也没有办法学可爱的声音的人，看起来就更不适合了。
而且刘畊宏家好像对这件事儿的态度都特别的统一，就是刘畊宏的妻子也不太想要小孩，觉得两个人自由自在也挺好的，这个想法刘畊宏和妻子坚持了好久。
直到有一次刘畊宏的朋友生了小孩，刘畊宏和妻子两个人在床边看着孩子，对视了一眼。
那一刻，两个人忽然有了个想法，如果我们两个有了小孩会是什么样？
也是这样，两个人逐渐有了生孩子的想法。
忽然想到了《阿甘正传》里那句很出名的台词：“生活就是一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。”
但是，如果你不去尝试，你永远都不会了解下一个是什么味道。
与其在做之前疯狂的纠结内耗，倒不如给自己一个安静的下午。
坐在那里好好想一想，好好考虑一下这件事儿到底是做与否，把所有的利弊可能都写在纸上，最后考虑清楚做出来一个决定，做好了这个决定，这件事儿就到此为止。
虽然说世界上很多事情的发生都与计划无关，但是我们可以在意料之外发生之前，做出属于自己的应急预案。
李静一脸费解的问：“为什么呢？”
刘畊宏很认真的说道：“因为我觉得我对小孩其实没办法，我不太会跟小孩相处。”
李静理解：“其实没感觉那个时候。”
可能也是因为当年刘畊宏的姐姐带着小孩去参加聚会，刘畊宏本想开心的抱抱小孩，结果小孩一看他直接哭了出来，导致姐姐连聚会都没办法参加，直接带着孩子走了。
这件事让刘畊宏对小孩子产生了一点点的恐惧。
再加上在刘畊宏的自我认知里，他是一个没有耐性陪小孩子玩，也没有办法学可爱的声音的人，看起来就更不适合了。
而且刘畊宏家好像对这件事儿的态度都特别的统一，就是刘畊宏的妻子也不太想要小孩，觉得两个人自由自在也挺好的，这个想法刘畊宏和妻子坚持了好久。
直到有一次刘畊宏的朋友生了小孩，刘畊宏和妻子两个人在床边看着孩子，对视了一眼。
那一刻，两个人忽然有了个想法，如果我们两个有了小孩会是什么样？
也是这样，两个人逐渐有了生孩子的想法。
忽然想到了《阿甘正传》里那句很出名的台词：“生活就是一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。”
但是，如果你不去尝试，你永远都不会了解下一个是什么味道。
与其在做之前疯狂的纠结内耗，倒不如给自己一个安静的下午。
坐在那里好好想一想，好好考虑一下这件事儿到底是做与否，把所有的利弊可能都写在纸上，最后考虑清楚做出来一个决定，做好了这个决定，这件事儿就到此为止。
虽然说世界上很多事情的发生都与计划无关，但是我们可以在意料之外发生之前，做出属于自己的应急预案。
如何挽救婚姻危机？河南领先心理咨询，首席情感专家陈玲先博士:“Ta出轨了，到底是谁的错？”:出轨背后的心理需求
因为外遇而来做夫妻咨询的来访者中，基本上受伤的一方会说：“这么多年的感情了，我那么信任他，信任他一定不会做背叛我的事。因为他忙，我还会为他着想、体贴他。结果呢？他和别人好了这么久，还是被我查出来的。”
这份痛不仅仅是因为外遇方背叛了另一方，而是“在我为你付出的时候，你没看到我的好，不仅没在乎我的付出，你还爱上了别人。”
这份痛还承载了对受害方在感情中的否定。因为这份被完全的否定，受害方一方面很生气，一方面又进入了一个自我否定的情绪中。
“为什么我们的关系中发生了外遇这样的事情，我到底哪里没做好？” 这个问题是受害方一直在问自己以及对方的问题。
01
我们的关系出问题了
今天我想探讨外遇，为什么感情中会发生外遇这样的事情。
外遇是痛苦的，也是不应该有的。外遇可以非常简单的毁坏一段十年，二十年经营起来的感情。外遇也是导致离婚的首要因素。
在中国文化中，外遇是件可耻的事，大家不愿说，我们很少真正的了解外遇的本质。但其实这件可耻的事，却是非常常见的。
在我的夫妻咨询中，80%以上的案子是因为外遇。外遇当然有不一样形式的，有些人是因为身体的出轨（性），有些人是因为纯感情的出轨（对第三方有感情），不管什么样的外遇形式，对被外遇方的伤害很大，且双方多很痛苦。
外遇的一方也知道不应该去做，那为什么还是发生了。
外遇发生的原因有很多种，我想对那些否定自我的外遇受害者说，你想知道的“为什么我们的关系中有了第三者”的答案，或许和你本人没有关系。这可能和你们之间的关系有关，那也不是你一个人的问题。还有一种情况可能是你的伴侣遇到了自身的困难，不知道如何解决，这根本就不是你的原因。
因为关系中缺少情感的连接，这是最常见的一种外遇的形式。因为彼此在感情关系里不开心，通过外遇的方式找到了感情的寄托。
对于有些人，特别是在关系中想要情感连接的人，他们的外遇一方往往是可以提供情感支持和情感连接的。
外遇的一方给了出轨的一方情感的支持，而这正好是在自己的婚姻中缺少的。
对于在感情中没有安全感的，比较焦虑的人，很容易在关系不好的时候，找到第三方给自己一些安慰和安抚。
02
幸福的婚姻，为什么其中的一方还是出轨了？
我记得525心理问答中，曾经有个50岁左右的人提问，“我很爱我的老婆，我的家庭很幸福，但是我发现我爱上了别人。”
这是很真实的事，有一部分的人出轨跟自己的另一半没有关系，更多的是与自己有关系。如果感情是好的，那就需要去探索“外遇满足了我的什么？”
有些人根本是不想和自己的爱人分开，或者去破坏自己的家庭，但是外遇给他们带来了一种东西，是TA在寻找的。
有些人说“家给了我稳定，我需要，但是我的外遇给了我刺激，有一种冒险”。外遇的对象可能是与自己的另一半完全相反的，只是想去满足一下这样子的刺激。外遇本身就是刺激和冒险。
下一个问题就是“为什么现在这个需求（刺激）对你而言这么重要，愿意去冒这么大风险去得到。”
很多人会说，“我一直是一个乖乖男\女，一直听从别人去做对的事情，我发现外遇的身上有吸引我的地方，TA敢于做自己，敢于去叛逆。”
外遇提供了外遇方一个机会，去发现那个被藏着的自己。
冒险和刺激本身是生命的活力。只是通过外遇的方式找到了那个被隐藏的自己，伤害到了对方和自己的感情，这个代价太大了。
所以在做咨询的时候，我往往会鼓励伴侣和夫妻在自己的婚姻里去找刺激，去一起探索那个被藏着的自己，在关系中去释放出来，比如用性中的ROLE PLAY（角色扮演）。
03
性关系不和谐
一部分的人也会因为性关系不和谐，而去找第三方。而这个第三方，更多是不带感情的，很大一部分是性工作者。在这部分占非常大比例的是男性。有些女生会不明白，“我明明在，为什么他不和我发生关系，而要去找别人”。
因为这部分人害怕太深的情感连接，和自己的爱人发生性太有压力，所以会回避自己的爱人。但是与不认识的人，他们会比较好的敢尝试性，因为他们是不需要在情感层面去照顾那个第三方的。
他可以尝试自己想做的性，不用担心对方会拒绝。这些人对情感是回避的，害怕和伴侣太近。
每一种发生的外遇多在满足一种需求，这个需求可以是情感层面的，也可是是自我的探索，也可以是在满足自己的性-需求和不敢和自己的伴侣靠得太近。
如果你发生了外遇，我会鼓励你去思考，“外遇”满足了我的什么。
如果你的关系中有外遇，我很抱歉这发生在了你的身上，我知道它有多痛。很多人会认为时间可以治愈这种痛，的确你的痛会因为时间好很多。
在我咨询的夫妻关系中，我发现如果不去修复外遇带来的伤害和信任问题，其实这会在心里留下疤，提醒着你自己要小心。你们的关系也会因为这个不是100%安全的。
外遇问题往往是超过了夫妻和伴侣自己可以去解决的层面，如果你想修复外遇给你们带来的伤害，希望你们的关系还可以好好的走下去，我真心推荐你们找个好的夫妻咨询师，10-20来次的咨询会让你不那么痛，也会让你们的关系更好的走下去。
我希望你可以好好的照顾自己的情绪，可以找到帮助你们关系的途径。
【文章来源：525心理网，版权归作者所有，图片来自网络，如涉及版权，请及时联系删除，谢谢】
因为外遇而来做夫妻咨询的来访者中，基本上受伤的一方会说：“这么多年的感情了，我那么信任他，信任他一定不会做背叛我的事。因为他忙，我还会为他着想、体贴他。结果呢？他和别人好了这么久，还是被我查出来的。”
这份痛不仅仅是因为外遇方背叛了另一方，而是“在我为你付出的时候，你没看到我的好，不仅没在乎我的付出，你还爱上了别人。”
这份痛还承载了对受害方在感情中的否定。因为这份被完全的否定，受害方一方面很生气，一方面又进入了一个自我否定的情绪中。
“为什么我们的关系中发生了外遇这样的事情，我到底哪里没做好？” 这个问题是受害方一直在问自己以及对方的问题。
01
我们的关系出问题了
今天我想探讨外遇，为什么感情中会发生外遇这样的事情。
外遇是痛苦的，也是不应该有的。外遇可以非常简单的毁坏一段十年，二十年经营起来的感情。外遇也是导致离婚的首要因素。
在中国文化中，外遇是件可耻的事，大家不愿说，我们很少真正的了解外遇的本质。但其实这件可耻的事，却是非常常见的。
在我的夫妻咨询中，80%以上的案子是因为外遇。外遇当然有不一样形式的，有些人是因为身体的出轨（性），有些人是因为纯感情的出轨（对第三方有感情），不管什么样的外遇形式，对被外遇方的伤害很大，且双方多很痛苦。
外遇的一方也知道不应该去做，那为什么还是发生了。
外遇发生的原因有很多种，我想对那些否定自我的外遇受害者说，你想知道的“为什么我们的关系中有了第三者”的答案，或许和你本人没有关系。这可能和你们之间的关系有关，那也不是你一个人的问题。还有一种情况可能是你的伴侣遇到了自身的困难，不知道如何解决，这根本就不是你的原因。
因为关系中缺少情感的连接，这是最常见的一种外遇的形式。因为彼此在感情关系里不开心，通过外遇的方式找到了感情的寄托。
对于有些人，特别是在关系中想要情感连接的人，他们的外遇一方往往是可以提供情感支持和情感连接的。
外遇的一方给了出轨的一方情感的支持，而这正好是在自己的婚姻中缺少的。
对于在感情中没有安全感的，比较焦虑的人，很容易在关系不好的时候，找到第三方给自己一些安慰和安抚。
02
幸福的婚姻，为什么其中的一方还是出轨了？
我记得525心理问答中，曾经有个50岁左右的人提问，“我很爱我的老婆，我的家庭很幸福，但是我发现我爱上了别人。”
这是很真实的事，有一部分的人出轨跟自己的另一半没有关系，更多的是与自己有关系。如果感情是好的，那就需要去探索“外遇满足了我的什么？”
有些人根本是不想和自己的爱人分开，或者去破坏自己的家庭，但是外遇给他们带来了一种东西，是TA在寻找的。
有些人说“家给了我稳定，我需要，但是我的外遇给了我刺激，有一种冒险”。外遇的对象可能是与自己的另一半完全相反的，只是想去满足一下这样子的刺激。外遇本身就是刺激和冒险。
下一个问题就是“为什么现在这个需求（刺激）对你而言这么重要，愿意去冒这么大风险去得到。”
很多人会说，“我一直是一个乖乖男\女，一直听从别人去做对的事情，我发现外遇的身上有吸引我的地方，TA敢于做自己，敢于去叛逆。”
外遇提供了外遇方一个机会，去发现那个被藏着的自己。
冒险和刺激本身是生命的活力。只是通过外遇的方式找到了那个被隐藏的自己，伤害到了对方和自己的感情，这个代价太大了。
所以在做咨询的时候，我往往会鼓励伴侣和夫妻在自己的婚姻里去找刺激，去一起探索那个被藏着的自己，在关系中去释放出来，比如用性中的ROLE PLAY（角色扮演）。
03
性关系不和谐
一部分的人也会因为性关系不和谐，而去找第三方。而这个第三方，更多是不带感情的，很大一部分是性工作者。在这部分占非常大比例的是男性。有些女生会不明白，“我明明在，为什么他不和我发生关系，而要去找别人”。
因为这部分人害怕太深的情感连接，和自己的爱人发生性太有压力，所以会回避自己的爱人。但是与不认识的人，他们会比较好的敢尝试性，因为他们是不需要在情感层面去照顾那个第三方的。
他可以尝试自己想做的性，不用担心对方会拒绝。这些人对情感是回避的，害怕和伴侣太近。
每一种发生的外遇多在满足一种需求，这个需求可以是情感层面的，也可是是自我的探索，也可以是在满足自己的性-需求和不敢和自己的伴侣靠得太近。
如果你发生了外遇，我会鼓励你去思考，“外遇”满足了我的什么。
如果你的关系中有外遇，我很抱歉这发生在了你的身上，我知道它有多痛。很多人会认为时间可以治愈这种痛，的确你的痛会因为时间好很多。
在我咨询的夫妻关系中，我发现如果不去修复外遇带来的伤害和信任问题，其实这会在心里留下疤，提醒着你自己要小心。你们的关系也会因为这个不是100%安全的。
外遇问题往往是超过了夫妻和伴侣自己可以去解决的层面，如果你想修复外遇给你们带来的伤害，希望你们的关系还可以好好的走下去，我真心推荐你们找个好的夫妻咨询师，10-20来次的咨询会让你不那么痛，也会让你们的关系更好的走下去。
我希望你可以好好的照顾自己的情绪，可以找到帮助你们关系的途径。
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做到这3点让你们顺利度过恋爱磨合期
情侣能顺利度过磨合期，彼此之间的感情其实就稳定了一半，那么怎么才能更好的度过磨合期呢？
1、调整心态。
磨合期是情侣间争吵集中爆发的一个阶段，因为磨合期打破了彼此对“美好爱人”的假象。热恋期的时候，我们眼里看到的都是对方的优点和对方身上那些我们喜欢的部分。而同时，为了能给对方留下好印象，我们也会隐藏自己的缺点。
事实上，调整心态能让你更理性客观的去看待彼此的变化，这种变化并不是对方在骗你，而是感情已经发展到一个新的阶段以后，出现的正常情况。感情已经稳定的状态下，大家肯定会放松下来，如果已经成了男女朋友，还要一直刻意的去装，那多累啊。
2、多沟通，多相互了解。
磨合期的沟通很重要，因为磨合期才是一个深入了解的过程，这个过程你会更加的真实的接触到对方的三观、性格，为人处世等等。如果你不去多
了解对方，然后仅凭自己的看法很容易造成彼此之间的误会。
多了解对方，不要总是自以为是的合理化自己的行为。能不能顺利的度过磨合期，很大程度上取决于你怎么和对方沟通。
3、拒绝使用冷暴力，学会换位思考。磨合期，其实就是两人的生活环境，还有家庭朋友圈的一个相互接触和碰撞，感情涉及到的人越多，存在的问题就越多。
这个时候，不要使用冷暴力，觉得委屈就说出来，有盾就吵一架，冷暴力对感情的伤害比吵架严重的多。
#脱单##恋爱##单身#
情侣能顺利度过磨合期，彼此之间的感情其实就稳定了一半，那么怎么才能更好的度过磨合期呢？
1、调整心态。
磨合期是情侣间争吵集中爆发的一个阶段，因为磨合期打破了彼此对“美好爱人”的假象。热恋期的时候，我们眼里看到的都是对方的优点和对方身上那些我们喜欢的部分。而同时，为了能给对方留下好印象，我们也会隐藏自己的缺点。
事实上，调整心态能让你更理性客观的去看待彼此的变化，这种变化并不是对方在骗你，而是感情已经发展到一个新的阶段以后，出现的正常情况。感情已经稳定的状态下，大家肯定会放松下来，如果已经成了男女朋友，还要一直刻意的去装，那多累啊。
2、多沟通，多相互了解。
磨合期的沟通很重要，因为磨合期才是一个深入了解的过程，这个过程你会更加的真实的接触到对方的三观、性格，为人处世等等。如果你不去多
了解对方，然后仅凭自己的看法很容易造成彼此之间的误会。
多了解对方，不要总是自以为是的合理化自己的行为。能不能顺利的度过磨合期，很大程度上取决于你怎么和对方沟通。
3、拒绝使用冷暴力，学会换位思考。磨合期，其实就是两人的生活环境，还有家庭朋友圈的一个相互接触和碰撞，感情涉及到的人越多，存在的问题就越多。
这个时候，不要使用冷暴力，觉得委屈就说出来，有盾就吵一架，冷暴力对感情的伤害比吵架严重的多。
#脱单##恋爱##单身#
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