听【你为什么不道歉】这本书，立刻冻住的点是：愧疚感和惭愧心的区别。日常我经常内耗，是愧疚感作怪，而在日常育儿中，又何尝不是希望激起孩子的愧疚感期待成长的蜕变。我错了！惭愧心才是拥有力量去解决问题的。认知决定了层级！
“谢谢你的道歉，我很感激。”优雅有礼的回复道歉的用语，触动了我。面对他人的道歉，经常困惑于除了说“没事儿”还可以怎么讲，学到了。
解决一个问题，应向上探索。这是我意识到也正在努力的方向，破圈、换层、提升自我！
认错，是成长的捷径。意识到自己错了，别人才能帮到你。
#读书笔记##家庭教育#

古人云：“人非圣贤，孰能无过。”
我们常常用这句话来宽容别人的过错，却对自己的过错，耿耿于怀。
一个人，适当地批评自己，能够激励自己进步。但是，过分自责，会让自己产生极大的愧疚感，失去前行的力量。
面对过去的错误，我们需要做的，不是不断自责，而是去分析自己犯错的原因。
发现了犯错的原因，保证自己今后不在同一个地方摔倒。
过去的已经过去，无论我们再怎么责备自己，都无济于事，人，要学会向前看。
只有卸下过往沉重的“心理包袱”，方能看见生活再次抛过来的机会，以弥补过往的失误。
一个人要学会做减法，让过去的事情随风而逝。
所谓“舍得”，有舍才有得。
舍弃过期的、无用的东西，才能得来崭新的、有价值的东西。

古人云：“人非圣贤，孰能无过。”
我们常常用这句话来宽容别人的过错，却对自己的过错，耿耿于怀。
一个人，适当地批评自己，能够激励自己进步。但是，过分自责，会让自己产生极大的愧疚感，失去前行的力量。
面对过去的错误，我们需要做的，不是不断自责，而是去分析自己犯错的原因。
发现了犯错的原因，保证自己今后不在同一个地方摔倒。
过去的已经过去，无论我们再怎么责备自己，都无济于事，人，要学会向前看。
只有卸下过往沉重的“心理包袱”，方能看见生活再次抛过来的机会，以弥补过往的失误。
一个人要学会做减法，让过去的事情随风而逝。
所谓“舍得”，有舍才有得。
舍弃过期的、无用的东西，才能得来崭新的、有价值的东西。
愿你我，都能拥有“事过翻篇”的能力。