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#咖啡小知识# 孕妇？咖啡？

很长一段时间以来，人们认为咖啡对孕妇有不良影响，可能导致婴儿体重过轻，甚至流产。的确，对于孕妇而言，幸福和健康比其他一切都要重要的多得多。

到目前为止，所有值得信赖的医学数据都强有力地表明了，在妊娠期间，适度地摄取咖啡因不会对胎儿产生不良影响。不过，孕妇在怀孕后期必须减少咖啡的饮用量，因为咖啡因的半衰期在怀孕初期和婴儿快出生的这两个阶段较长。

孕妇风险机构声明，只要孕妇的咖啡因摄入量小于每天150毫克（畸形信息服务机构认为咖啡因的适度剂量是每天300毫克），咖啡因就不会降低孕妇的生育能力，也不会增加孕妇分娩出患有出生缺陷或其他疾病婴儿的几率。当然，咖啡因可进入母乳中，高剂量的咖啡因可能导致婴儿睡眠时易醒或不安。

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