#你看起来真好吃#自然熟香蕉到货实拍 看着它慢慢有青变黄,很安心[爱心]
自然催熟 口感更是香甜软糯
好吃不止一点点,
还不用担心保鲜催熟剂!
香蕉的作用~
有助于提高免疫力
香蕉中含有能够抗癌的物质,食用之后能够被免疫系统吸收。有增强人体白细胞的作用,帮助提升免疫系统功能。
有助于静气安神
香蕉进入人体后会产生一种叫做血清素的化学物质,这种元素可以帮助调节情绪抚平烦闷的情绪。
有助于养气补血
香蕉有丰富的铁元素和胡萝卜素,经常食用可以补充血红蛋白,可以帮助减轻贫血的症状。
有助于润肠通便
香蕉能帮助润肠防便秘主要是因为它含有膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动。所以如果经常有便秘消化不良症状的朋友,可以饭后1小时吃一根香蕉帮助缓解。
有助于降低血压
血压的提升很大原因是因为钠离子的增加,而香蕉消化后能够提供大量的钾离子,钾离子和钙离子是可以降血压的,钾离子多了参与细胞内外渗透压的改变,促使钠离子排除体外,从而降低血压。所以有高血压的人可以把咱家香蕉和牛奶一起做成奶昔,钾离子和钙离子丰富,能很好的平衡血压。
有助于美容瘦身
香蕉含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动减少脂肪的堆积。 https://t.cn/A6AqLC7j
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#朵色[超话]#
十减天重❾.❻斤❗
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