每天不管自己做的啥，做得怎么样，吃完之后，都不由自主的说：太好吃啦！怎么会这么好吃？就是这么容易开心啊！每天只吃1655千卡的食物，多吃就要多运动，所以每一口食物都要对得起自己的舌头和胃。从来不羡慕别人的大吃大喝，只吃自己爱吃的，想吃的，对自己身体有好处的就好。用最简单的食材，做出最合自己口味的食物就好：肉末西葫芦，酱茄条，豆芽炒豆泡（据说是蔡澜最爱吃的），鲜虾鱿鱼腊肉炒饭，生炒鸡，肥牛饭，青椒土豆丝，青椒胡萝卜肉片，肉末蒜薹，西红柿豆泡，红烧鸡翅根，手撕圆白菜，鸡蛋羹+超好吃的自做月饼，好吃到不舍得吃的地步。
#每日一善[超话]##阳光信用# #日行一善#
不要羡慕别人的成功，那是牺牲了安逸换来的。不要羡慕别人的才华，那是私底下的努力换来的。不要羡慕别人的成熟，那是经历与沧桑换来的。可以欣赏，不要嫉妒，因为那都是别人应该得到的。你最应该关心的是，你想得到什么样的生活?而你为此又付出了多少努力?
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专业高手绝对不羡慕别人偶然的获利，他们更加痛恨自己偶然的成功。他们存在的最重要价值是凭借自己高超的技术功力持续、稳定、长久地从市场获取属于自己的利润,任何偶然或一时的成功对他们来说都不具备意义。
灵活而合理地调度资金、攻击最有潜力的行情、成功要靠程序来保证、持久地占有概率优势、胜率要超过60%、趋势理念最重要、工具好用就行不必刨根问底、克服心理疲惫、贵在从容、敢于胜利。操作规模不要超过你的负荷，你只要专心地好好玩目前的游戏，不要担心赚钱的事。
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