爱是一物降一物
爱是甘拜下风
爱是一根接着一根的烟
爱是心甘情愿
爱是讲不完的心事 说不完的话
爱是事事有回应
你给我想要的细节
爱是你随口一说
他就记在心里
爱是什么我说不清
但肯定不是博奕
不是冷暴力不是枷锁
不是卑微 不是让人受尽委屈
爱绝对不是让人掉眼泪
爱可以简简单单
但不能随随便便
爱是甘拜下风
爱是一根接着一根的烟
爱是心甘情愿
爱是讲不完的心事 说不完的话
爱是事事有回应
你给我想要的细节
爱是你随口一说
他就记在心里
爱是什么我说不清
但肯定不是博奕
不是冷暴力不是枷锁
不是卑微 不是让人受尽委屈
爱绝对不是让人掉眼泪
爱可以简简单单
但不能随随便便
#一个鼻炎患者的病急乱投医史##常年患鼻炎的生活有多难#
今早8点半,我又准时从梦中惊醒——再次梦到游泳时呛水——是的,属于我的鼻炎季又来了。每年8月末,我再也无法睡到自然醒,常常在一阵急促的呼吸声中醒来,擦拭鼻涕,然后打开手机里的“花粉小程序”,发现蒿草浓度又爆表了,于是开始逐一取消当天出门的安排。
该死的鼻炎改变了我的生活。
大概是从2008年开始,我就莫名其妙地患上了鼻炎,先是连打十几个喷嚏,随后鼻子眼儿发痒、堵塞、呼吸变得困难,一连擤掉数张鼻涕也无济于事,再往后,眼睛也变痒了,有时还睁不开。记得我那年骑车回家,迎面刮来一阵夹杂着尘土的北风,鼻子、眼睛、嘴顿时失灵,我停到路边,买了瓶矿泉水洗了把脸,眯着眼睛看了下手机上的日期,是8月22号。
有个做医生的朋友告诉我,这不是我的专属鼻炎季,我的病友在全国超过两亿人。医院的变态反应也指明了这一症状的来源:蒿草过敏。大夫说,沙蒿和艾蒿是引发过敏性鼻炎、口腔过敏的主要诱因,如果再严重点,还会有哮喘和结膜炎等症状,说着她给出了简单而又颇为官方的治疗方案:吃点脱敏药。
(小常识:常见的过敏多因于免疫力系统太强或太敏感,对无害物质发生了错误攻击,现在过敏治疗唯一治本的办法是脱敏,但脱敏这个方法不是对所有人有效。)
吃药简单根除难,我那个爱看养生节目的妈随即抛出她的观点:你得增强免疫力。于是2008年,就在北京奥运会结束的那天,我开始了鼻炎自救工作。
我开始病急乱投医,在网上搜集各类保健品,很快,“葡萄籽提取物是新型高效天然抗氧化剂物质”,这句话深深地吸引了我。我在药店买来三种关于葡萄的制品、制剂,给自己下药、试验,像对待小白鼠一样。用过几周后发现,没用。
我也花大钱尝试过来自各大洲的蜂胶制品,嗓子眼儿确实得到了些短暂的慰藉,可惜稍纵即逝,各类过敏导致的炎症也不见好转。
简单地说,各类保健品对抵抗鼻炎完全无效。
第二轮自救,现在看来确实有些荒唐。2012年的8月中下旬,我一边观看着伦敦奥运会上的精彩比赛,一边在论坛里搜索着各种偏方。“葱白治鼻炎”,这听起来就十分有效。我特意买了几斤寿光的大葱,依照“菜谱”,洗净,取葱白,捣烂,再用棉签浸入汁,插入鼻孔,随即一个喷嚏。然而暂时的刺激不仅不会让鼻腔通畅,反而加重了我的症状,正巧在这时,我从奥运赛事的评论节目中听到了“食补”一词。
配方非常简单,只有一味蔬菜——白萝卜。我毫不犹豫地走进菜市场买了十斤白萝卜,先是煮水闻香,再泡水当茶饮用,几天后干脆切丝拌了几道凉菜,如果有陌生人那段时间来到我家做客,肯定以为我入了某种“萝卜教”。
事实证明吃萝卜没用。一位患鼻炎多年的邻居推荐我改吃山药。我如法炮制,买了十斤,刮皮生吃,不出半个小时,鼻子不光不见好转,手臂又因为接触了山药皮开始过敏了。
我自认为自己读过一些书,家里又有在医疗干线工作的人,始终是不相信灵丹妙药这一说的。不料,有段时间鼻炎导致了我偏头痛,于是就通过朋友在微信里推荐的神医,我果断转了1000块钱,只为了求得一副“重生金丹”。
不得不说,那金丹快递到家里的时候,我是有些失望的,不但没用冷链,也没用顺丰快递,而且打开快递袋时,这丹连包装都没有,三五颗一包的塑料纸仿佛透露出一种神秘的江湖力量。“首量加倍”是我的服药理念,十几颗药丸随热水服下后,只觉得周身舒畅,不一会便睡了。两个小时后,我从潜水的梦中惊醒,发现鼻涕流了一枕头。果然,灵丹妙药都是骗人的。
再总结一下,各类偏方和所谓的灵丹妙药,对治疗过敏性鼻炎毫无意义。
虽然任何药方在我身上仿佛都无法起到作用,但是我在这几年的时间里,也摸清了一些规律:例如,早睡,充分的休息能让第二天的鼻炎有所缓解;吃冷饮,会让鼻子暂时舒畅,而长时间则会加剧病情;体重控制在1xx斤之内,鼻炎症状会减轻,如果大于1xx斤,则会严重;空调调到16度内循环风时,呼吸会畅快一些;从8月底到10月初,只要北京下雨、阴天、气温降到18度以下,鼻炎症状基本消失……
2016年,我的第三轮自救行动开始了。我印象很清楚,那一天,宫金杰和钟天使摘得里约奥运女子团体竞速的冠军,那天是8月12日,这一年,北京的雾霾格外严重,所以鼻炎也来得早了些。
我放弃了吃药,开始用盐水洗鼻对抗过敏。随后坚持每天慢跑30分钟,去任何地方都走路、骑车,15天内,瘦下来了8斤,不得不说,这是一种快速而且没有太多副作用的治疗方式。但这样的疗养,我只坚持了一年的时间,不是因为别的,就是因为懒。于是体重反弹,鼻炎又再次如影随形。
我有个微信群,叫“鼻炎之家”,里面有60多人,每到鼻炎季,大家互相通报获敏时间,这是我们的“死亡”时刻,群里有个人的名字是“每天凌晨两点被鼻涕淹死”,我可以感到他的无助和痛苦。在这个群里,每年都有各种新药被我们不断尝试、论证,我们尝试各种组合,最后发现,仙XX,辅XX,色XX,氯XX等经典组合,我也深刻领会了什么叫久病成医。但我们始终离不开这些药,而鼻炎也似乎不想离开我们。
在疫情这段时间里,口罩过滤掉了不少过敏物质,不过今年的花粉浓度似乎格外得高。月初,有个朋友从上海来,刚下飞机就改签了返程的票;“鼻炎之家”也推荐了一些能检测身边植物、过敏源和当日花粉浓度的小程序和app,在深红色预警时,我会戴三层口罩出门,嘴里含着口崩片,包里装着洗眼液和“经典脱敏套装”。
十几年的鼻炎,也让我彻底想明白了一些事,那就是要时刻脱敏,面对荒诞的境遇与局面,面对不适的人或事,时刻调整自己,努力适应,才能让自己过得舒服一点,舒服一会。
注:本文不推广任何药品,且文章内容不具有任何药类、保健品的购买指导意义。
作者|黑麦
今早8点半,我又准时从梦中惊醒——再次梦到游泳时呛水——是的,属于我的鼻炎季又来了。每年8月末,我再也无法睡到自然醒,常常在一阵急促的呼吸声中醒来,擦拭鼻涕,然后打开手机里的“花粉小程序”,发现蒿草浓度又爆表了,于是开始逐一取消当天出门的安排。
该死的鼻炎改变了我的生活。
大概是从2008年开始,我就莫名其妙地患上了鼻炎,先是连打十几个喷嚏,随后鼻子眼儿发痒、堵塞、呼吸变得困难,一连擤掉数张鼻涕也无济于事,再往后,眼睛也变痒了,有时还睁不开。记得我那年骑车回家,迎面刮来一阵夹杂着尘土的北风,鼻子、眼睛、嘴顿时失灵,我停到路边,买了瓶矿泉水洗了把脸,眯着眼睛看了下手机上的日期,是8月22号。
有个做医生的朋友告诉我,这不是我的专属鼻炎季,我的病友在全国超过两亿人。医院的变态反应也指明了这一症状的来源:蒿草过敏。大夫说,沙蒿和艾蒿是引发过敏性鼻炎、口腔过敏的主要诱因,如果再严重点,还会有哮喘和结膜炎等症状,说着她给出了简单而又颇为官方的治疗方案:吃点脱敏药。
(小常识:常见的过敏多因于免疫力系统太强或太敏感,对无害物质发生了错误攻击,现在过敏治疗唯一治本的办法是脱敏,但脱敏这个方法不是对所有人有效。)
吃药简单根除难,我那个爱看养生节目的妈随即抛出她的观点:你得增强免疫力。于是2008年,就在北京奥运会结束的那天,我开始了鼻炎自救工作。
我开始病急乱投医,在网上搜集各类保健品,很快,“葡萄籽提取物是新型高效天然抗氧化剂物质”,这句话深深地吸引了我。我在药店买来三种关于葡萄的制品、制剂,给自己下药、试验,像对待小白鼠一样。用过几周后发现,没用。
我也花大钱尝试过来自各大洲的蜂胶制品,嗓子眼儿确实得到了些短暂的慰藉,可惜稍纵即逝,各类过敏导致的炎症也不见好转。
简单地说,各类保健品对抵抗鼻炎完全无效。
第二轮自救,现在看来确实有些荒唐。2012年的8月中下旬,我一边观看着伦敦奥运会上的精彩比赛,一边在论坛里搜索着各种偏方。“葱白治鼻炎”,这听起来就十分有效。我特意买了几斤寿光的大葱,依照“菜谱”,洗净,取葱白,捣烂,再用棉签浸入汁,插入鼻孔,随即一个喷嚏。然而暂时的刺激不仅不会让鼻腔通畅,反而加重了我的症状,正巧在这时,我从奥运赛事的评论节目中听到了“食补”一词。
配方非常简单,只有一味蔬菜——白萝卜。我毫不犹豫地走进菜市场买了十斤白萝卜,先是煮水闻香,再泡水当茶饮用,几天后干脆切丝拌了几道凉菜,如果有陌生人那段时间来到我家做客,肯定以为我入了某种“萝卜教”。
事实证明吃萝卜没用。一位患鼻炎多年的邻居推荐我改吃山药。我如法炮制,买了十斤,刮皮生吃,不出半个小时,鼻子不光不见好转,手臂又因为接触了山药皮开始过敏了。
我自认为自己读过一些书,家里又有在医疗干线工作的人,始终是不相信灵丹妙药这一说的。不料,有段时间鼻炎导致了我偏头痛,于是就通过朋友在微信里推荐的神医,我果断转了1000块钱,只为了求得一副“重生金丹”。
不得不说,那金丹快递到家里的时候,我是有些失望的,不但没用冷链,也没用顺丰快递,而且打开快递袋时,这丹连包装都没有,三五颗一包的塑料纸仿佛透露出一种神秘的江湖力量。“首量加倍”是我的服药理念,十几颗药丸随热水服下后,只觉得周身舒畅,不一会便睡了。两个小时后,我从潜水的梦中惊醒,发现鼻涕流了一枕头。果然,灵丹妙药都是骗人的。
再总结一下,各类偏方和所谓的灵丹妙药,对治疗过敏性鼻炎毫无意义。
虽然任何药方在我身上仿佛都无法起到作用,但是我在这几年的时间里,也摸清了一些规律:例如,早睡,充分的休息能让第二天的鼻炎有所缓解;吃冷饮,会让鼻子暂时舒畅,而长时间则会加剧病情;体重控制在1xx斤之内,鼻炎症状会减轻,如果大于1xx斤,则会严重;空调调到16度内循环风时,呼吸会畅快一些;从8月底到10月初,只要北京下雨、阴天、气温降到18度以下,鼻炎症状基本消失……
2016年,我的第三轮自救行动开始了。我印象很清楚,那一天,宫金杰和钟天使摘得里约奥运女子团体竞速的冠军,那天是8月12日,这一年,北京的雾霾格外严重,所以鼻炎也来得早了些。
我放弃了吃药,开始用盐水洗鼻对抗过敏。随后坚持每天慢跑30分钟,去任何地方都走路、骑车,15天内,瘦下来了8斤,不得不说,这是一种快速而且没有太多副作用的治疗方式。但这样的疗养,我只坚持了一年的时间,不是因为别的,就是因为懒。于是体重反弹,鼻炎又再次如影随形。
我有个微信群,叫“鼻炎之家”,里面有60多人,每到鼻炎季,大家互相通报获敏时间,这是我们的“死亡”时刻,群里有个人的名字是“每天凌晨两点被鼻涕淹死”,我可以感到他的无助和痛苦。在这个群里,每年都有各种新药被我们不断尝试、论证,我们尝试各种组合,最后发现,仙XX,辅XX,色XX,氯XX等经典组合,我也深刻领会了什么叫久病成医。但我们始终离不开这些药,而鼻炎也似乎不想离开我们。
在疫情这段时间里,口罩过滤掉了不少过敏物质,不过今年的花粉浓度似乎格外得高。月初,有个朋友从上海来,刚下飞机就改签了返程的票;“鼻炎之家”也推荐了一些能检测身边植物、过敏源和当日花粉浓度的小程序和app,在深红色预警时,我会戴三层口罩出门,嘴里含着口崩片,包里装着洗眼液和“经典脱敏套装”。
十几年的鼻炎,也让我彻底想明白了一些事,那就是要时刻脱敏,面对荒诞的境遇与局面,面对不适的人或事,时刻调整自己,努力适应,才能让自己过得舒服一点,舒服一会。
注:本文不推广任何药品,且文章内容不具有任何药类、保健品的购买指导意义。
作者|黑麦
#BKPP[超话]##bkpp[超话]#
《粘人》
billkin生病了,病的还不清但是还好就只伤风感冒,不过也折磨的他够呛,鼻子不通气不说还时不时的咳嗽
“kin~我们去医院吧”
pp一早上起来就忙活着billkin,大早上的他吃的还是昨天买的吐司,放进面包机里他就给billkin热牛奶结果差点定错了时间
“没事,体温也没有很高,我吃点退烧药”
billkin看着忙前忙后的pp拉着他坐在床边,眨巴两个亮亮的狗狗眼,攒着pp的手用大拇哥摩挲这pp的手指
手上传来billkin因为体温的热度,pp看着billkin眨着眼睛委屈样好像说“陪陪我”
“好啦我陪你,你今天要干什么我都陪你”
billkin勉强直起身,pp看着他要起身就拿着枕头靠在了他身后,看着他到底要干什么,结果billkin就拉着自己的手就这么坐着
“p~ 下次空调不要开那么低了”
pp自知昨天是他任性了便低下头不说话,昨天他非要把空调调到22度,结果后半夜冷了就往billkin怀里钻,结果他倒是没什么事儿,billkin却感冒了
billkin看着低着头不说话的pp,抬手刮了一下pp的鼻子
“好了,没怪你啦,下次我回来晚了看你往哪儿钻”
pp知道billkin在逗他难为情的站了起来,愤愤的走了出去,pp摇着头走到客厅翻着平时放药的抽屉,找着有没有退烧药,刚翻到一个有点像的药盒就听见身后有动静
billkin晃晃悠悠就从卧室出来,pp连忙走过来扶着billkin来到沙发坐下,pp握着billkin发着热的大手
“干嘛到处走,我是来给你找药”
billkin就这么靠在pp的肩膀上,pp看着靠在自己身上的男人,拍了拍他的手准备起身,却没能起来
“我去给你拿药,一会儿就来,啊”
听见这么说的billkin才放松的手里的力气,pp将billkin身体的重量依靠在沙发上就起身去拿了药和水,还去卧室拿了件毯子
“来,把药吃了”
一感觉到身边有人,billkin立马靠了过来,听到pp的话乖乖的拿起药放进嘴里,接过pp递来的水,一股脑的咽了下去,然后就又靠在pp身上,脑袋窝进pp的颈窝处
pp感受着脖子处因为billkin体温的原因传来的热气痒痒的,他把毯子盖在了billkin身上就让他这么靠着
pp就这么一直一个姿势没怎么动,正当他烦恼腿麻麻的时候,肩膀上了billkin却不知睡了一觉还是怎么的,嘴里嘀嘀咕咕的不知道说些什么
pp以为他醒了就搂着billkin的肩膀,结果他只是换了个姿势搂着pp的脖子继续不动了,pp翻了一下眼睛
“还好这只腿解放了”
《粘人》
billkin生病了,病的还不清但是还好就只伤风感冒,不过也折磨的他够呛,鼻子不通气不说还时不时的咳嗽
“kin~我们去医院吧”
pp一早上起来就忙活着billkin,大早上的他吃的还是昨天买的吐司,放进面包机里他就给billkin热牛奶结果差点定错了时间
“没事,体温也没有很高,我吃点退烧药”
billkin看着忙前忙后的pp拉着他坐在床边,眨巴两个亮亮的狗狗眼,攒着pp的手用大拇哥摩挲这pp的手指
手上传来billkin因为体温的热度,pp看着billkin眨着眼睛委屈样好像说“陪陪我”
“好啦我陪你,你今天要干什么我都陪你”
billkin勉强直起身,pp看着他要起身就拿着枕头靠在了他身后,看着他到底要干什么,结果billkin就拉着自己的手就这么坐着
“p~ 下次空调不要开那么低了”
pp自知昨天是他任性了便低下头不说话,昨天他非要把空调调到22度,结果后半夜冷了就往billkin怀里钻,结果他倒是没什么事儿,billkin却感冒了
billkin看着低着头不说话的pp,抬手刮了一下pp的鼻子
“好了,没怪你啦,下次我回来晚了看你往哪儿钻”
pp知道billkin在逗他难为情的站了起来,愤愤的走了出去,pp摇着头走到客厅翻着平时放药的抽屉,找着有没有退烧药,刚翻到一个有点像的药盒就听见身后有动静
billkin晃晃悠悠就从卧室出来,pp连忙走过来扶着billkin来到沙发坐下,pp握着billkin发着热的大手
“干嘛到处走,我是来给你找药”
billkin就这么靠在pp的肩膀上,pp看着靠在自己身上的男人,拍了拍他的手准备起身,却没能起来
“我去给你拿药,一会儿就来,啊”
听见这么说的billkin才放松的手里的力气,pp将billkin身体的重量依靠在沙发上就起身去拿了药和水,还去卧室拿了件毯子
“来,把药吃了”
一感觉到身边有人,billkin立马靠了过来,听到pp的话乖乖的拿起药放进嘴里,接过pp递来的水,一股脑的咽了下去,然后就又靠在pp身上,脑袋窝进pp的颈窝处
pp感受着脖子处因为billkin体温的原因传来的热气痒痒的,他把毯子盖在了billkin身上就让他这么靠着
pp就这么一直一个姿势没怎么动,正当他烦恼腿麻麻的时候,肩膀上了billkin却不知睡了一觉还是怎么的,嘴里嘀嘀咕咕的不知道说些什么
pp以为他醒了就搂着billkin的肩膀,结果他只是换了个姿势搂着pp的脖子继续不动了,pp翻了一下眼睛
“还好这只腿解放了”
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