葛洪：养生的“三难”与“六害”——治身养性，务慎其细！

葛洪曰：“非长生难也，闻道难也；非闻道难也，行之难也；非行之难也，终之难也。”其实，养生的“三难”犹如三道屏障，越过一道都不容易。首先是“闻道难”，闻正道更难。而要数十年如一日地坚持，就难上加难。

但“凡聚小所以就大，积一所以至亿”，养生的每一个环节都不可缺少，每一个细节都不能疏忽，积累的环节、坚持的步骤，是万万马虎不得、打不得折扣的。

葛洪还指出有“六害”会妨碍人们延年驻颜的努力，一是名利，二是声色，三是货财，四是滋味，五是佞妄，六是诅嫉。因此，人们必须薄名利、禁声色、远货财、少吃厚味、除佞妄、去忌妒。这才是最好的修身之道。

       闻道养生  耕种三经 传道解惑

带上帽子，心存敬畏，头上三尺有神明。全民全面合理降欲（全球都需如此）方能走出一条康庄大道……否则危机将愈演愈烈，最后不但违逆天道还将搭上全人类前途。

天得一以清；
地得一以宁；
谷得一以盈；
万物得一以生；

天无以清，将恐裂；
地无以宁，将恐发；
谷无以盈，将恐竭；
万物无以生，将恐灭；

是以侯王自谓孤、寡、不谷。
此非以贱为本邪？ https://t.cn/Rpz7cHD

《预防大于治疗》

“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”——预防大于治疗！
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上士闻道勤而行之。
中士闻道若存若亡。[可爱]
下士闻道哈哈大笑。[偷笑]
不笑不足以为道。[微笑]
——妮妮健康管理师倡导
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